Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

Retour au forum

	marieb08 (60) répond	Posté le 02-09-2010 à 09:18
bonjour tout le monde ! moi, depuis , mardi , j'ai repris les choses sérieuses : je vais suivre le 1200kcal pendant quelques temps ; déjà samedi je verrai ce que me dit la balance . . . IL FAUT TENIR :P

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 02-09-2010 à 09:16
BONJOUR A VOUS TOUTES - B R A V O - restez bien dans cet esprit. . . On va y arriver et surtout s'y tenir - bon courage - à +

	clarinette (69) répond	Posté le 02-09-2010 à 08:58
bonjour à toutes .hier au soir j'ai fait 1menu rattrappage avec la galette c'est pas mauvais la veille j'avais craqué sur les fruits que j'adore ce matin j'ai craqué je suis montée sur la balance !j'avais besoin de me rassurer.aujourd'hui hamberger de tomates ,je vais essayer àplus tard bonne journée

	Kat (Paris, 75) répond	Posté le 01-09-2010 à 23:16
J'ai repris le boulot cette semaine et je mange plus que quand j'étais en vacances car je me lève plus tôt alors je ne zappe pas le petit déjeuner. Par ailleurs je garde le fromage ou le yaourt 0% du soir que je zappais souvent.Bon je reste dans les 1400 cal. Les filles restons motivée et plein de courage aux sportives. Le sport : je reprends dans 10 jours : pas tout à la fois. Je suis gentille avec moi même et je ne me mets pas la pression tout le temps/ Pourcu que ça dure. . ..A+ :-*

	victoire (66) répond	Posté le 01-09-2010 à 23:06
bonsoir a ttes. il faut moi aussi que je refasse du sport donc demain exercice en piscine et velo d'appartement. la reprise va etre difficile des douleurs en perspective aie aie aie. a demain.Victoire

	Tess (D-) répond	Posté le 01-09-2010 à 22:39
Bonsoir à toutes, le soleil est de retour et je me suis même fait plaisir cet après-midi (un 1/2 litre de citronnade avec du ou de la "Canderel"). D'après J-MC, il n'y a pas de mal à se faire du bien de temps en temps. Bisous et restez motivées.

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 01-09-2010 à 22:12
PRALINES - DANYE - bonsoir - eh oui il s'ennuie mon vélo car je n'ai pas encore eu le courage de le sortir du garage . . . mais ça ce va pas tarder. . .. j'attends qu'il fasse moins chaud et je vais m'y remettre sûr!! Bon courage à toutes - A bientôt.

	DANYE (77) répond	Posté le 01-09-2010 à 12:37
praline Voilà une chose qui est bien ANNABELLE Il ne s'ennuie pas trop le vélo (rires)

	praline (08) répond	Posté le 01-09-2010 à 11:48
Bonjour à toutes, Après un week end "nul", la semaine recommence avec motivation et sérieux. je me suis donné un objectif et je compte le tenir. Bon courage à toutes et bonne journée.

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 31-08-2010 à 22:56
Cette semaine le régime bat son plein - les courses ont été faites avec la liste des commissions de JMC - donc j'espère que la balance en sera reconnaissante à la fin de la semaine. Bonne continuation à toutes. Bisous.

1731 - 1740 de 3936

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 394
»

«
‹ Préc.
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !