Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	Kat (Paris, 75) répond	Posté le 29-08-2010 à 03:03
Bonsoir tout le monde. L'intitulé de votre me plaît beaucoup alors si vous êtes d'accord je voudrais bien rejoindre votre groupe. J'ai commencé le régime depuis le 25 juin mais je me suis inscrite sur le site depuis le 19 juillet Je visais de perdre beaucoup beaucoup : 25 kg en tout. J'en ai déjà perdu 7 donc il me reste encore 18 kg à perdre. J'avais fait ce régime l'année dernière et j'avais perdu 17 kg en 6 mois. Mais suite à des tas de PB et ma propre négligence j'en ai repris 14 en peu de temps. Bon ça c'est du passé et ça montre que JMC c'est efficace. sauf que si n a beaucoup à perdre, il faut faire des pauses stabilisations pour ne pas déraper. Maintenant,je fais très attention et je suis aussi très impatiente. Disons que dans 5kg je me sentirais mieux. :) Cette semaine : un record j'ai perdu 1kg 100 et j'ai peur de demain car je suis invitée midi et soir. Je reprends le travail mardi et en ce moment ayant ma belle mère à la maison le menu rattrapage qui me sauve souvent : ça va être difficile à organiser. Ce que je veux éviter : la rechute, la démotivation et aussi l'impatience qui gâche tout. Je vois que vous avez plein de recettes et vous êtes très motivée. Alors, pourrais je également compter sur votre soutien et continuer avec vous?

	Tess (D-) répond	Posté le 28-08-2010 à 21:39
Coucou Victoire, c'est toujours ça de perdu. Bisous et bonne continuation.

	iris (34) répond	Posté le 28-08-2010 à 21:34
Bonsoir tout le monde, çà y est . . ...c'est la reprise . . ..lundi on y retourne !!!!!!!et Cruella m'a fait part de sa rancune . . .1kg5 en plus !!!!!!!cheres payées les vacances !!! tant pis et Marie. . .. . ..c'est quand la reprise? ? ?? ? ???

	Tess (D-) répond	Posté le 28-08-2010 à 21:26
Danye, félicitations, en plus c'est hyper motivant pour nous. Annabelle, contente que tu puisses accéder aux recettes et Merci pour tes conseils. Nina, tu n'as pas à être déçue, c'est 1/2 kg en moins, c'est déjà ça. DaniELLE, reste motivée et tu peux éventuellement en discuter avec une des coachs. Dans un régime, d'autres paramètres entrent en ligne de compte. Shalimar, ça ira mieux la semaine prochaine. Bisous à toutes

	victoire (66) répond	Posté le 28-08-2010 à 19:43
bonjour a ttes .ce matin j'ai chevauche ma sorciére qui m'a annonce -200g.peu mais c'est mieux que rien ce qui me console c'est que je sais que c'est du en parti a 2 medic 1fait grossir l'autre ouvre l'appétit,idéale pour un régime .merçi a TESS pour la recette je la ferais cette semaine.bon dimanche a ttes.Victoire

	Shalimar (27) répond	Posté le 28-08-2010 à 17:13
Bonjour à toutes Déception ce matin,la vilaine m'a dit + 800 g X( Je suis dégoutée.J'avais réussi à perdre un petit peu pendant les vacances.Et voilà que cette semaine j'en ai repris.Je pense que je suis moins rigoureuse qu'avant.Félicitations à celle qui ont perdu et courage à celle qui n'ont rien perdu.Annabelle,tu as raison pour le démarrage il vaut mieux suivre les menus à la lettre pour bien maîtriser le programme. Je ne veux absolument pas tout reprendre alors il va falloir que je me bouge;d'autant plus que j'étais contente de changer de garde robe,pouvoir m'acheter des vêtements qui me plaisent vraiment! Mamounette,Iris,Mellou,Leweline,Sylvie . . .. ou êtes vous? BON WEEK END A TOUTES

	DANYE (77) répond	Posté le 28-08-2010 à 16:03
ANNABELLE Oh que non je ne suis pas un exemple mais je vais me tenir à l'engagement que j'ai pris avec moi même dégommé ce foutu poids qui c'est installé avec la maladie et les traitements, j'aurai sa peau je me le suis juré. C'est cool que tu puisses accéder aux recettes Bisous à +

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 28-08-2010 à 15:11
TESS un grand merci pour ta recette. J'ai découvert que je pouvais aller consulter les recettes malgré que je ne paie plus. Aussi si tu as de nouvelles recettes dans tes menus, il suffira que tu m'en donnes les intitulés et j'irai les pêcher pour les imprimer. Encore un grand merci. Et Bravo pour ta constance.

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 28-08-2010 à 15:09
DANYE bravo!!! tu es un exemple encourageant et nous allons te suivre à la trace.

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 28-08-2010 à 15:08
NINA lis ce que je dis à DaniELLE et surtout fais attention aux équivalences. Je crois qu'on peux se tromper. Pour un bon démarrage dans le régime à mon avis il vaut mieux suivre à la lettre les menus. Tu vas y arriver. Courage.

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