Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	clarinette (69) répond	Posté le 30-08-2010 à 19:08
j'aimerai bien me joindre à vous limportant ç'est le régime et pour ça il faut se soutenir mutuellementcar il y a des passages difficilesj'ai commencé le9/08j'ai perdu 3kgil faut que j'en perde encore 22!!!le résultat est prévu pour le 25/01/2011 on verra!j'ai toujours fait des régimes et je fais chaque fois le yoyo j'aimerai que cette fois ça soit la bonne bon je vous quitte pour aujourd'hui à demain

	DANYE (77) répond	Posté le 30-08-2010 à 13:19
ANNABELLE Avec toutes ces filles qui boostent là il va falloir y aller sur le vélo

	Nina Belgique (Silly, 78) répond	Posté le 30-08-2010 à 13:13
Bonjour les filles :D ANNABELLE il faut bouger, allier le régime JMC avec le sport. Je me force, tout le jour à faire le velo élliptique :P 20min le matin et 20min AM, c'est très dure mais je me force. Tu peu faire du velo en regardant la TV ca passe plus vite. :-O VICTOIRE :D Un grand merci à toi pour le conseil, j'irais chercher les multi-vitamines à la pharmacie, car eb Belgique on ne vend pas ça dans les Gde surface. :-q Merci à vous toutes et bonne journée :D Nina

	victoire (66) répond	Posté le 30-08-2010 à 11:54
Annabelle a quand le dépard pour la gde course? eh hop hop.Victoire

	victoire (66) répond	Posté le 30-08-2010 à 11:53
Annabelle a quand le dépard pour la gde course? eh hop hop.Victoire

	victoire (66) répond	Posté le 30-08-2010 à 11:37
Shalimar,pas de panique avec la re prise du quotidien il y a toujours un peu de stress et souvent un peu de relachement parce que beaucoup a faire.bonne journee Victoire.

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 30-08-2010 à 10:26
et me voila "presque" partie. . ..

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 30-08-2010 à 10:24
NINA tu as raison il faudrait bouger, mais à part danser devant le buffet, je ne vois pas trop. J'ai moi-même un vélo d'appartement mais il est relégué dans le garage. Je vais essayer de le mettre à la vue pour qu'il m'appelle de temps en temps. . .. hi hi hi hi

	victoire (66) répond	Posté le 30-08-2010 à 10:10
bonjour a toutes. Nina a divers reprises dans l'an il m'arrive d'avoir une baisse de forme, dans ce cas je prend des multis vitamines avec oligo é lements pendant 10 a15 jours,vente en gde surface ou pharmacie ,c'est efficace.j'en prend a chaque changement de saison. ttes bravo Kat 1.100kg c'est encourageant.Dany ayant moi aussi 20kg a perdre j'ai essayé 900kc mais cela ne convenait pas fringale et déprime étaient au rendez-vous donc comme dit le proverbe <qui va lentement va surement>. sylvie il ne faut pas te décourager il arrive souvent au cour du regime d'avoir comme cela des petites période de stagniation,le corps a ces raison,et puis ça repart.Bon il me faut aller faire ma corvée de peluche. je vous quitte donc et a bientot .Victoire

	Nina Belgique (Silly, 78) répond	Posté le 30-08-2010 à 09:18
Bonjour les filles :) Quelq'un poura me dire si il existe un système "D ou une tisane" pour me faire envie de bouger :^> Il faut tout le temps me pousser X( Pourtant ma prise de sang est bonne et la tention aussi. Ou bien c'est le temp, en Belgique ça fait 3 semaine q'il pleut un mois pouri. Bonne journée à toutes :D

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