Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 27-08-2010 à 09:53
TESS DANYE VICTOIRE MAMOUNETTE bonjour à toutes - merci pour la recette - je vais l'essayer et vous donnerai des nouvelles - Demain verdict de la balance hebdomadaire - bonne chance! bisous.

	DANYE (77) répond	Posté le 27-08-2010 à 07:10
Bonjour à toutes Aujourd'hui je vais juste passer ce matin j'aidu monde et comme dit demain c'est la vilaine bonne journée

	victoire (66) répond	Posté le 26-08-2010 à 22:25
bonsoir a toutes.demain le verdicte de la sorciere.j'espere qu'il sera bon pour nous .a demain. Victoire

	Tess (D-) répond	Posté le 26-08-2010 à 22:24
Bonsoir à toutes, petit coucou pour vous dire de garder le cap. Annabelle, OK pour les recettes. Bisous à toutes et bonne continuation.

	DANYE (77) répond	Posté le 26-08-2010 à 16:09
si c'est pas clair je recommence mais avec le zoom ça va

	DANYE (77) répond	Posté le 26-08-2010 à 16:08
ANNABELLE Aussitôt lu aussitôt fait as bon tu nous quittes

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 26-08-2010 à 14:00
BONJOUR à vous toutes - trop nombreuses pour vous nommer mais je vous lis - J'ai arrêté mon abonnement donc je n'ai plus les menus - pouvez-vous mettre la recette de ce Molé poblano que je ne connais absolument pas? Merci. Si vous avez de nouvelles recettes je suis preneuse. J'utilise toujours les menus de JMC mais je tourne en rond car je n'ai que 3 mois de menus. Bisous à vous toutes.

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 26-08-2010 à 12:15
je vois que nous sommes nombreuses à avoir des soucis avec les kilos repris.essayons de nous fixer un défi pour se reconcentrer sur notre nouvel façon de nous alimenter.

	DANYE (77) répond	Posté le 26-08-2010 à 06:59
Bonjour à toutes Hier j'ai fauté, 1 apéro à midi avec mon infirmière donc je suis allée sur le forum des diététiciennes donc le soir je n'ai pas pris les fruits pour récupéré. Je perds encore des centimètres et j'ai la sensation d'être toute légère. Enfin on y croit en attendant le verdict de la vilaine samedi. En attendant je vais de ce pas aller faire mon heure de marche avec les "shape ups" (ces chaussures pour activer la circulation du sang)

	victoire (66) répond	Posté le 25-08-2010 à 22:05
bonjour a toutes.toutes pareilles nous jouons avec les équivalences.personnellement j'ai beaucoup de difficultés a suivre les menus proposes,j'aime cuisiner tt pays ,les mélanges de saveur.la gourmandise est un vilain défaut dit-on ! peut-etre mais il est possible de manger des mets savoureux non gras et en quantités raisonnable,alors pourquoi s'en priver?avant ce régime j'en suivait, meme principe mais les réunion s'est astreignant bien que suivant a la lettre les kilos tiennent bon .démoralisant,certes il y a l'hérédité , dans ma famille aprés la quarantaine les femmes prennent du poids , mais ce n'est pas pour cela qu'il faut se laisser aller.pour l'instant les vacances me laissent une certaine amertume car j'ai repris le kilo et demi que j'avais mis 1 mois et demi a perdre. mais j'ai vu mes enfants(5)et petits enfants(11.pas mal non?)et ça s'est a sauter au plafond ,alors avec un peu de repos et plus de temps pour moi j'éspére recommencer a perdre.bonsoir a ttes et a bientot.victoire

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