Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	iris (34) répond	Posté le 08-10-2009 à 11:22
Bobjour les filles du Nord( pour ceux du Sud : le Nord c"est au dessus d'Avignon. . ..)aujourd'hui nous avons le même temps . . ..il pleut et c'est tout gris, c'est un temps à manger!!!! du Nutella!!!!ou faire du vélo dans la maison!!!je vais tirer au sort pour choisir!!!!!

	lyonnaise (69) répond	Posté le 07-10-2009 à 19:27
merci typot'girl de vos encouragemens et a toutes les autres courage je suis tres heureuse de m'inscrire sur ce blog ;a bientot

	flodjo (92) répond	Posté le 07-10-2009 à 18:07
Bonjour tout le monde. . . J'espère que vous allez bien. Moi, je commence à avoir le nez qui coule. Je suis depuis lundi dans un bureau avce 4 autres collèges et c'est la misère. Il y en a toujours un qui a chaud et alors, il fout la clim. Résultats depuis lundi soir, j'ai la gorge qui gratte et depuis hier, le nez qui coule un peu et alors aujourd'hui, c'est la totale, le nez qui coule bien et en plus je tousse, quelle merde. . . Mais au niveau du régime, je tiens bon. J'espère samedi avoir continuer à diminuer. Et vous, quoi de neuf? Bisou et bonne soirée. . .

	Marie (21) répond	Posté le 07-10-2009 à 17:59
bonsoir à toutes! Typot'girl, tu regardes page 40, le 14 juillet le message que j'ai laissé et tu verras que ça fait longtemps que je suis inscrite mais je suis une mauvaise élève! j'essaie de me corriger et en ce moment j'y arrive, pourvue que ça dure!!! j'ai troqué pour l'instant mon VTC contre un vélo élliptique et j'en fait 20 minutes par jour ouh là là ça tire!!hum! je ne me savais pas si sportive!!mais ça fait du bien! et vous les filles, ça va? bisous, à bientôt

	typot'girl (69) répond	Posté le 07-10-2009 à 13:30
lyonnaise, entre nous on va se soutenir encore plus ! avec nous, non seulement tu vas perdre tes kg mais te former à l'informatique ! ce blog est sympa, on est moins nombreuses et c'est donc + facile de créer des liens. je te conseille aussi de regarder sur "rencontres" puis "69.42.38, plus on est de fous" où les filles sont toutes de la région et très dynamiques. un autre forum "cherche compagnons de route du 69 ayant 15kg à perdre" est spécialisé dans notre région. pour ma part, j'ai déjà rencontré 4 filles samedi passé. ce n'est pas une obligation, c'est juste une indication. sinon, on se retrouve sur celui-ci

	lyonnaise (69) répond	Posté le 07-10-2009 à 12:58
bonjour je voudrais suivre ce blog mais ne connais pas assez d'ordi pour retrouver ceux qui m'interresse j'ai tendance a "écraser" au lieu de continuer ; j'espere vous retrouver moi aussi j'ai besoin de stimulation

	mamie (59) répond	Posté le 07-10-2009 à 12:36
Bonjour, Je suis sortie du programme, mais je continue à suivre les recommandations pour ne pas prendre du poids, dès que j'ai repris un kilo, je suis plus stricte et je fais le régime plus stricte : à savoir. . ... celui à 900 calories. Bon courage.

	typot'girl (69) répond	Posté le 07-10-2009 à 11:10
bravo les filles. rouletabille tu as de la chance de passer à la taille en dessous. moi, pas encore. flodjo as-tu une bouilloire à ton travail ? ça réchauffe le corps et l'esprit un bon thé ou un bon café. moi, j'en fais une grande consommation. tous les matins, point de ralliement autour d'une bonne tasse. ça me donne l'occasion de voir les collègues. et je démarre ma journée avec bon coeur. mellou, en ce moment, il fait plus froid dedans que dehors. moralité : sortez. bougez de toutes les façons possibles. si vous êtes au bureau, contractez les fesses. ça fait travailler les muscles. de temps à autre, tourner votre cheville en faisant des ronds pour avoir de beaux mollets. ou alors levez les jambes serrées à angle droit tout en restant assise, et vous aures des abdominaux en béton. si vous êtes à la maison, vous pouvez faire pareil ! allez les filles. m-o-t-i-v-é-e-s !!!

	Nath (10) répond	Posté le 07-10-2009 à 08:12
Bonjour à toutes, encore une journée à passer, c'est long en ce moment d'autant qu'au boulot c'est calme!Ce matin c'est dur le réveil!je baille encore. . ..A part ça je souhaite courage à flodjo c'est pas facile de travailler qd on a froid (je sais de quoi je parle!)Sinon je commence à remettre des vetements qui ne m'allaient plus, contente la fille!Un rien j'irai bien m'acheter un petit qque chose mais on v attendre encore un peu!Je vais bientôt faire un anniv' on verra à ce moment là!A+

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 06-10-2009 à 19:32
Ici dans le Nord on a un temps tout bizarre, il pleut, tout est gris, j'ai eu froid chez moi toute la journée avant de me rendre compte que dehors il faisait plus de 20 ° !! J'aurai mieux fait d'ouvrir portes et fenêtres, je me serai sentie mieux !!! Et demain, je n'aurai pas le droit d'aller à l'aquagym, les parents de mon ami débarquent pour manger. Dommage . . .

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