Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	Marie (21) répond	Posté le 29-09-2009 à 20:06
ah! non, non, non Mellou, on ne craque pas! tu veux un cou de pieds aux fesses? allez, on se reprend!! bisous à toutes et bonne nuit.

	Nath (10) répond	Posté le 29-09-2009 à 15:07
Salut Mellou pour la courgette c pas que c mauvais c juste qu'elle est plus épaisse avec la courgette ronde (peau + épaisse)Pour ma fille je te remercie je saurai ça ce soir on retire la pansement pour 1ère fois On va voir si c beau ou pas. . .Pour la moral sort, va faire un tour!9a fait du bien et au fait aqua gym demain?Reprend toi!!! Craque un bon coup et fait 1 menu diet et basta?. . ...

	Mellou (Roubaix, 59) répond	Posté le 29-09-2009 à 14:14
Ah bon, vous retirez la peau des courgettes pour la soupe ? Moi jamais. Mais elle est bonne quand même. Sinon, c'est dur pour moi cette semaine, je cherche désespérément de l'envie et de la motivation, mais bof. Du coup, je me suis gavée de soupe poireau céleri rave hier, pour me caler l'estomac et ne pas craquer, résultat je me suis tordue de douleur toute la nuit, mes intestins n'ont vraiment pas aimé. Et donc je suis fatiguée, et ça n'arrange pas mon état d'esprit !!! Elle va mieux au moins ta fille, Rouletabille ?

	Nath (10) répond	Posté le 29-09-2009 à 13:06
COUCOU, bon je vais pas me laisser aller, ce soir menu diet et demain soir aussi et basta, merci pour votre soutien!Au fait petit tuyau pour celles qui aiment la soupe.Soupe de courgette: avec de la courgette ronde, pratiquez comme avec courgette longue mais surtout ne retirer pas la peau car elle donne de la consistance et du velouté à votre soupe.Vous obtiendrez une soupe epaisse sans féculent.Bonne journée à ttes!

	flodjo (92) répond	Posté le 29-09-2009 à 10:34
iris (34) 32°. . . le rêve. A Paris il a fait beau aussi mais on était loin des 32°. Mais quand meêm pour un mois de septembre, c'est génial qu'il fasse encore aussi beau! Pourvu que ça dure.. Courage à tous et très bonne journée (qui a l'air aussi belle qu'hier, en tout cas pour le moment, il y a du soleil).

	typot'girl (69) répond	Posté le 29-09-2009 à 10:30
bonjour, les écarts ne sont pas graves puisque nous toutes avons pris une décision. LA décision de perdre du poids. Il faut s'y tenir. et pour tenir, quelquefois on doit s'autoriser un petit plaisir. c'est ce qui nous motivera pour continuer. JMC l'a dit, on a besoin de se consoler.le programme ne se fera (ni ne se défera) pas en 1 jour ! aujourd'hui à Lyon le temps est splendide. Tout va bien et la vie belle. bonne journée

	brittany (CLICHY, 92) répond	Posté le 29-09-2009 à 01:03
Cela a du être dur pour toi Rouletabille.Je te comprends.On se fait toujours bcp de soucis pour les enfants et la nourriture est souvent un moyen de compenser le stress. Nous devons nous dire, que si nous faions parfois quelques écarts, il suffit de se reprendre à temps et nous finirons bien par perdre nos kilos avec du temps. Bonne continuation à toutes.

	iris (34) répond	Posté le 28-09-2009 à 19:25
Merci à toutes! le gâteau c'est pour mercredi, aujourd'hui c'est soupe de légumes, mais j'adore la soupe, même si ici il fait aussi chaud qu'en aout!! à 15h il faisait 32° dans ma voiture à l'ombre!!!!

	Marie (21) répond	Posté le 28-09-2009 à 18:52
bonjour les filles! Brittany, ne te casse pas trop la tête et profite de ton voyage en faisant tout de même attention, tu rétabliras tout ça en rentrant! Tu sais Rouletabille je crois que nous sommes beaucoup dans le même cas que toi: un souci ou une joie et hop une petite friandise! on est là pour passer ces mauvaises habitudes et on devrair y arriver, bisous à toutes

	Nath (10) répond	Posté le 28-09-2009 à 12:29
Salut à ttes et bienvenue brittany, bon anniv' Iris. . ..-1kg2 samedi bonne nouvelle! Samedi j'ai fait du vélo avec mon mari (18kms) Mais à mon avis je vais reprendre car j'ai fait des excès hier soir plus que de raison!Il faut que je vous explique pourquoi: J'ai passé l'après midi au SMUR car ma fille est tombé de vélo et s'est fussilé le genou, il a fallu être forte car 5 points de suture et C pas joli, joli mais bon je vais pas étaler ma vie. Mais je me suis tellement angoissée que je me suis rabattue sur la nourriture et j'avoue que j'ai le moral à Z j'ai peur d'avoir perdu une semaine!!!Il faudrait absolument que je cesse cette habitude de me réfugier dans la nourriture dès que ça ne va pas!!!!

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