Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 20-10-2016 à 16:59
comme tu dis Niri, on a si peu l'occasion de montrer aux gens que l'on est sodidaire ,
tout le village était présent,
des parents qui avaient eux aussi perdu un enfant jeune, beaucoup d'émotion. . .. . ..
si les salaires étaient bien réévalués chez les hommes, et que la femme reste au foyer , par choix, bien sûr, ça pourrait être un remède
au chômage ? et je crois parmi les jeunes mamans, beaucoup resteraient au foyer, avec la possibilité de toujours reprendre une activité
professionnelle, dés que les enfants vont à l'école, ou quand elles le souhaitent, faudrait créer un salaire pour la mère au foyer !!!!!
et si on le proposait aux nouveaux candidats ? ça , personne ne le propose !!!! pourtant avec l'argent qui est gaspillé par ailleurs !!!!


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 20-10-2016 à 16:15
LENELPP : Quel soulagement ! Je suis rassurée :) . C'est dingue ce que peut provoquer l'effet secondaire d'un médicament !
JOJOJO : C'est bien de montrer sa reconnaissance et sa sympathie aux gens du village dans la peine.
Ne le prends pas mal : je ne crois pas que la solution au chômage soit d'être " femme au foyer", c'est très réducteur pour les femmes.
Pourtant, j'apprécie de l'être maintenant que je suis à la retraite et j'ai beaucoup à faire à la maison.
J'ai eu la chance d'occuper un emploi. J'ai connu la double journée. J'aimais mon métier.
J'ai eu ce que beaucoup de gens considèrent comme un privilège : le droit aux vacances scolaires. J'en avais vraiment besoin pour récupérer et préparer mes futurs cours. Contrairement à ce que les gens affirment, les profs travaillent beaucoup.
Qui compte leur temps passé en réunions (ah, la réunionite des chefs d'établissements ! ), en concertations, préparations, corrections, recherches, formation etc. . . : je n'avais pas de soirées, pas de samedi ni dimanche après-midi. J'en ai gardé le stress et les nœuds au ventre du dimanche soir et je n'en ai eu aucune reconnaissance.




lenelpp (, ) répond Posté le 20-10-2016 à 13:47

Mes petites amies , bonjour :x ,

Merci NIRI de t'inquiéter ( pourtant tu en as déjà assez pour toi ) , ça me touche énormément !
Mais aujourd'hui , bonne nouvelle : je revis !!!
Maman vient d'arriver à la maison de retraite où ils lui ont réservé un accueil plus que chaleureux !
Elle était très émue . . .
Les endoscopies n'ont rien révélé de suspect , rien de bien méchant : une hémorragie digestive qui a fait chuté ses globules rouges .
Une inflammation au niveau de l'estomac due au fluidifiant qu'elle prend pour le cœur , et comme à son âge l'estomac est plu sensible cela a provoqué comme un ulcère .
JOJOJO : Ta fille est ton roc à toi , belle complicité , ( dommage je ne connaîtrai jamais un tel bonheur ) , je trouve ça merveilleux !
GRANIT : par ici , tu peux épancher ton trop plein , on se remonte le moral comme on peut , il n'y a pas que la chasse aux kilos qui nous unit O:-)
Et , c'est formidable !!!
VIOLETTE , POFFE , je vous embrasse toutes :-* :-* :-*


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 20-10-2016 à 11:24
AAAAhhh super,
je vais aller au marché, préparer le repas, et puis obsèques (j'ai mal, comme beaucoup de monde. . . Destin, oui, mais, il vient frapper pour la
deuxième fois dans ce même petit commerce , qui fait vivre notre petit village) ces personnes qui travaillent , et qui n'ont que le dimanche après
midi, je n'oublie pas qu'ils nous portent le journal tous les matins, 7 jours sur 7, tout le long de l'année, ils n'ont pas les vacances scolaires , eux !!!! nous leurs sommes trés reconnaissants. . .. . .
pour le cirque j'ai trouvé tout mignon, ce mini cirque, et je n'ai même plus pensé à aller à la représentation, d'une chose à l'autre, on dit
que l'on s'"ennuie à la maison, moi, je n'arrive pas à faire tout ce qu'il faudrait !!!
en plus, ça me plait "femme au foyer" en voilà un remède au chômage, je plains ces pauvres mamans , qui font double journée. . .. . . mais, c'est necessaire pour toucher une retraite, pas trés grosse, bien sûr, mais retraite quand même, j'ai commencé le jardin, vais je arriver à tout faire ? je commence déjà à me décourager, pourtant, va falloir, un peu tous les jours, mais la pluie arrive. . .. . .. . ...
faire, je ne sais pas


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 20-10-2016 à 10:22
Bonjour et bon courage à toutes.
J'attends des nouvelles de LENELPP. J'espère qu'elles pourront calmer mon inquiétude.
JOJOJO : Pauvre lion !
Est ce que l'hiver est arrivé ? Tes messages sont plus longs, je trouve que tu te livres un peu plus et ça me va ;). Non, tu ne me barbes pas.

Ce matin : prise de sang. Si les globules sont OK, je pourrai me faire vacciner contre la grippe cet après-midi. Et vlan : 2 piqûres dans la journée ! Quel luxe !!!
B-) Il fait 5°, le soleil est là.
Mon malade qui ne voulait pas sortir a tondu la pelouse hier après-midi. (? ? ?).
Côté poids, je reste dans les clous.
TENONS BON !


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 19-10-2016 à 12:46
Alors, je ne vous ai pas raconté ma visite à la menagerie du cirque !!!! Pauvre lion (qui était annoncé blanc) en réalité il est beige foncé
avec un air triste, bien sûr comme un lion en cage !!!!!
les autres animaux sociables étaient dans la pelouse, des petits poneys tout mignon, un jeune cheval gris à pois noirs (je n'avais jamais vu)
vous voyez que l'on n'a jamais tout vu, je vais peut-être aller à la représentation, si le livreur de fuel est passé, lui, il ne me donne pas
d'heure exacte, ça grimpe le fuel domestique, en mars dernier o,63 cts et aujourd'hui, 0,73 cts, nous n'avons pas encore allumé le chauffage
mes commerçants non plus, je vois que tout le monde économise, (quoi que , quand il était à plus de 1 euros, y a pas si longtemps)
allez, il faut que j'arrête de vous barber, surtout, si je vous barbe !!!!! dites le moi !!!!!
la coiffeuse me demande ce que j'ai fait au jardin, HHHHéééé bien rien !!! comme elle me répond, "il n'y a pas d'obligation" non mais
s'il se met à pleuvoir tous les jours, ça sera fichu pour la saison !!!!! comme ça arrive souvent. . .. . .. . .
il faudrait semer les petits pois, les fèves, et autres. . .. . .. . .. . .. . .. :^> :^> :^> :^> :^> :^> :^>


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 19-10-2016 à 10:45
Bonjour
GRANIT : Le grand saut ! C'est courageux !
Quel plaisir de te retrouver !
Tu sembles avoir perdu le fil salvateur vers la sortie du Labyrinthe ! Je t'en prie, ici tu peux cracher ton venin sur les manques de moyens, crier ton trop de travail, hurler ton stress. Ne cherche plus des pourquoi au fait que tu aies délaissé le programme. Dans ce domaine, rien n'est irréversible : tu essaies d'y revenir en douceur, à petits pas de limace, 2 jours sur 3, c'est déjà ça : on ne réussit pas souvent à arrêter une addiction du premier coup.
Avec chacune notre pelote, nous sommes là pour t'aider.
Attention au burn out. Après ce que tu as vécu l'an dernier, pense à nouveau à tes priorités.
Surtout, ne te dévalorise pas : tu fais face.
Est-ce que tu vas profiter pleinement de quelques jours de vacances ? Repos, musique ♪ ♫, Lily. . .
VIOLETTE : J'espère que tu tiens bon.
Je suis à nouveau dans les compotes de pommes.
LENELPP : Nous pensons toutes à toi et à ton roc ♥. Courage !
JOJOJO : Ça fait plaisir de lire que ce soin t'a fait autant de bien.
Le "lion blanc" est-il albinos ou roulé dans la farine ;) ?
Hier, j'ai travaillé un peu au jardin et j'ai fait des boutures de géraniums. La mâche lève.
POFFE : C'est le jour de tes résultats. L'attente est toujours stressante pour moi. Et toi, ça va ?

Mon roc a un rhume et mal à la gorge. Il ne veut pas sortir aujourd'hui. Il refuse déjà d'aller chez le médecin pour un lumbago, alors !
Bon, je vais à la pharmacie. . .

Courage, courage, courage à toutes !









granit21 (80) répond Posté le 18-10-2016 à 22:30

Bonsoir , je viens de lire vos mots et je me suis émue de vos maux. J'avais envie en me connectant au forum de râler, de me plaindre de la surcharge de travail, de mon stress de ne pas faire face, de la grisaille . . . bref de tout ! Et bien, de vous lire m'a vite fait ranger mes jérémiades au rayon " plaintes en tout genre" et j'ai retrouvé mon sourire teinté d'émotion en lisant vos aventures, mésaventures, espoirs et tristesse .
Niri, je suis si contente pour ta belle canadienne . . . elle porte tous nos espoirs, toute notre tendresse pour cette vitalité de la jeunesse qui va lui permettre de surmonter la maladie . J'ai ri en imaginant la chemise de ton Z'hom . . . hihihi , voilà pourquoi je ne repasse que très peu ! Et alors là, en te lisant je me dis que je serai encore bien capable de barbouiller la chemise de dentifrice en utilisant ton remède de grand-mère !
Lenelpp , je voudrai connaître ta maman; en te lisant je l'imagine tellement ! Gardes courage pour elle, pour toi , pour votre merveilleuse relation .
Violette , j'ai un mal fou à me remotiver et je te comprends . Quand je réussis un ou deux jours parfaits ( jean-mimi me féliciterait ! . . .) je craque le 3e jour . . . nulle !
Niri a raison, il nous faut nous donner des objectifs . Je me triture ce qui me reste de cervelle pour comprendre pourquoi j'ai perdu le fil .. et à force de me questionner , je me décourage . Et quand je lis la ténacité de Jojojo qui marche , qui marche . . . je me sens comme une limace.
Allez, je vais adopter la zénitude de Poffe . Et surtout je vais venir vous retrouver malgré mes retours du travail tardifs . . . le seul moyen de résister aux écarts .


lenelpp (, ) répond Posté le 18-10-2016 à 20:11
@ JOJOJO ,

Merci à toi , :x
Tu t'es fait chouchouter et ça fait un bien fou , je suis contente pour toi !


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 18-10-2016 à 15:54
Lenept,

je dis comme toi, " mon roc à moi " c'était maman !!!!
et maintenant c'est ma fille,
je te souhaite tout le courage nécessaire,
je ne suis pas surprise que l'infirmière ait choisi ta maman, la communication doit être agréable, et facile,
ici, il fait un temps magnifique grand soleil,
le cirque s'est installé sur le parking et je vais faire comme les enfants, aller voir le " lion blanc " comme ils disent au haut parleur !!!!!
en ce moment devant ma maison,
je vais faire ma marche , une amie en retraite vient de me faire un nettoyage de peau, qu'est ce que l'on se sent bien après, elle m'a
enlevé les points noirs (ça fait mal) si on les garde ça fait des trous, me dit elle, c'est môche !!!! je ne savais pas, elle m'a enlevé
plein de poil long à la pince, je n'y arrivais pas moi-même, je ne veux pas à la cire, car ça enlève aussi le duvet, si vous avez l'occasion faites un nettoyage de peau, vous verrez ça fait du bien, elle m'a passé le masque au pinceau, c'était trés froid, son produit,
allez chez une professionnelle, car, j'avais voulu le faire , une fois, avec une marque trés connue, mais, ça ne donnait pas comme là,
je ne ressentais pas autant de bien être,
je vais vous laisser sur ces bons conseils !!!!! à bientôt,




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