Défi du Coeur de février : Les Câlines par ici !!

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		par cecileneuville (Montpellier, 34)	Posté le 01-02-2012 à 10:01
Le Défi du coeur de février 2012 Objectif : Mincir de tout coeur ! Cette discussion sera le QG du coeur de l'équipe des Câlines :))

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	delphinetika, Membre de l'équipe répond	Posté le 14-02-2012 à 13:16
Super les nouveaux défis de cette semaine! A vos légumes! De mon côté, je vous offre une petite recette de Coeurs de Saint Valentin sur mon blog. Pas d'inquiétude, un coeur remplace très bien votre carré de chocolat à + de 70 % qui ne fait pas de mal pour votre ligne ;) Les autres offrez-les à tous ceux que vous aimez! :x BONNE SAINT VALENTIN! :x

	bertoncatherine (ploumagoar, 22) répond	Posté le 14-02-2012 à 11:33
;) Coucou les câlines, Je confirme que Neloune et moi nous entendons à merveille. Elle est vraiment géniale, et très à l'écoute ma Neloune :-q Ce matin : Massage du ventre avec ma crème de chez Yves Rocher au café vert (1 point) et nettoyage de ma peau du visage en plus. Outre le fait que je masse mon ventre et mes hanches avec la crème Yves Rocher, je prends en plus des "booster minceur" de chez Yves Rocher au café vert et au thé vert pour faire fondre les graisses intérieures et je peux vous dire que ça marche d'enfer. J'en suis à ma troisième boîte. Par contre j'ai fait en institut du drainage lymphatique pour la circulation du sang et de la lymphe (pressothérapie), et enveloppement d'algues pour la sudation. Je m'occupe à fond de mon corps, mais je sais que j'aurai besoin d'une aide chirurgicale en fin de régime pour mes fameuses "bouées" lol. Bon courage avec vos binômes et à toute à l'heure. Gros bisous Cathy

	Neloune répond	Posté le 14-02-2012 à 11:13
On est vraiment un super binome , on es même sincro pour envoyer des messages sur le forum hihi

	Neloune répond	Posté le 14-02-2012 à 11:07
Entre Cathy et moi il y a déjà une super entente :) c'est genial :D

	bertoncatherine (ploumagoar, 22) répond	Posté le 14-02-2012 à 10:58
;) Coucou les câlines, Comment allez vous ce matin ? Moi je suis en vacances pour une semaine et ça fait vraiment du bien. Ca y est j'ai mon super binôme c'est Neloune, et ça fonctionne très bien, on s'échange des sms à gogo lol et des messages privés sur le site. :-q Pour moi la solidarité dans la démarche minceur que je fais actuellement m'évoque l'entraide, la générosité, l'écoute, l'altruisme, les conseils, il faut aussi savoir motiver et remotiver les filles, le partage comme avec le défi de cette semaine avec nos binômes, la joie de vivre, la rigueur, les rires. Voilà ce que cela évoque pour moi la solidarité. Je vous mets une photo de moi et de ma balance, mais vous allez rire. lol :P Je viens de recevoir un sms de Neloune et je dois lui répondre. A plus tard les câlines et haut les coeurs. Gros bisous Cathy PS : Photo de moi et de ma balance lol

	PatriciaM (BAILLY-ROMAINVILLIERS, 77) répond	Posté le 14-02-2012 à 10:47
Bon bah on ne pourra pas se voir Taraka, je suis au nord de la Seine et Marne mais je serai ton binôme avec plaisir, je vais de ce pas t'inviter en amie :x

	francine_50600 (virey, 50) répond	Posté le 14-02-2012 à 10:20
Salut les filles, Rien qu'en vous lisant ce matin je vous sens super motivées. GENIAL :D Hier : fessiers, abdo + 1 h de marche soit 1 h 30 de sport. Conclusion déjà un point. Ouf. Je vais essayer de faire mieux que la semaine passée. Alors si je résume pour les binomes. Ca donne : Rory et Marie Taraka avec Patricia Neloune avec bertoncatherine(Cathy) Cec78 que dirais tu d'être avec moi ? Bonne journée et à plus tard

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 14-02-2012 à 10:08
L'amour n'a pas d'odeur L'amour n'a pas de forntière L'amour est éternel L'amour ne meurt pas avec la mort que cette petite carte vous apporte la tendresse,la chaleur, le lien de mon amitié! Pierrette

	huglomanon (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 14-02-2012 à 10:01
salut à toutes les câlines! alors à vos balances, et à vos binômes! votre binôme (et votre balance) sera votre allier, la solidarité dans la fonte des kilos est primordiale pour arriver à son but final! Bonne continuation les calines, d'ailleurs j'en profite pour faire fonctionner aussi les méninges (en plus des muscles!), mais que vous évoque la solidarité dans la démarche minceur dans laquelle vous êtes actuellement? SONIA: super continue!!!!!!

	marie059 (AULNOY LES VALENCIENNES, 59) répond	Posté le 14-02-2012 à 09:12
re bonjour les calines j'ai ma binome c'est rory, le contact est fait et vous 1er serie fessier faite 1deuxieme apres midi et ce soir la dern avant la douche et je continue aussi les abdos et toi ma rory que fait tu aujourd'hui bises a toutes

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