Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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departement 59

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  par joelise (59) Posté le 21-03-2009 à 08:40
j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance..
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coco_59 (59) répond Posté le 02-04-2014 à 07:38
Bonjour à toutes, félicitation Lavamp pour ta perte de poids. Hier il a fait super beau aujourdhui aussi normalement. Pour ce midi ce sera salade puis viande grillée, pomme de terre et jardinière de légumes et un yaourt. Ce soir tomates coeur de boeuf avec du thon et une pomme. Passez une bonne journée à bientot, profitez du beau temps


orchidee2012 (FLINES LEZ MORTAGNE, 59) répond Posté le 01-04-2014 à 09:03

Bonjour les filles,

Je veux d'abord m'excuser auprès de vous toutes car j'ai été préoccupée toute la semaine qui vient de s'écouler. . .

coco, lavamp et toutes les autres copines, sachez que je ne vous oublie pas,oui Claudine je rentre d'ici 1h en clinique, j'ai pas trop soif, je suis à jeun et je devrais me faire opérer je pense dans le courant de l'après midi aux 2 pieds, çà va être "super ?" les 2 en même temps. . .

Je suis venue vous dire un petit bonjour avant mon départ, je penserai à vous toutes, et bonne semaine, si tout va bien je rentre vendredi. . .

Bonne journée à vous et je vous envoie de gros bisous, 1000 pensées s'envolent vers vous toutes.

orchidée2012.


lavamp (59) répond Posté le 01-04-2014 à 08:56
Bonjour a toutes

Comment allez-vous ce matin??

Le soleil est la,il va faire beau,Orchidée comment vas-tu? ? ?il me semble que tu devais te faire réopérer du pied??

Bonne nouvelle -1KG400

Bonne journée a toutes, mon fer m'appelle!!!!!


coco_59 (59) répond Posté le 31-03-2014 à 12:57
Bonjour les chtis, comment s est passé votre weekend ensoleillé? Balade, invitation, resto. . . voilà mes occupations. Il a fait super beau et ça continue alors après midi un peu de jardinage. Pour ce midi légumes mélangés avec 2 oeufs puis un yaourt, pour ce soir j ai envie de faire un barbecue, on verra. Passez une bonne journée et je vous dit à bientot, au plaisir de vous lire


jojojo_8 répond Posté le 30-03-2014 à 09:13
bonjour tout le monde,
personne ? Alors à plus tard. . .. . ...


lavamp (59) répond Posté le 30-03-2014 à 08:48
Bonjour Jassat. . ...

Je passe voir si il y a des news sur le fofo mais comme il n'y a personne je n'écris pas. . ..

Bon courage pour les derniers jours de traitement,il va faire beau,profite bien de ton dimanche

A mercredi ou jeudi


jassat (haspres, 59) répond Posté le 29-03-2014 à 16:00
Bonjour les filles,je repars demain pour revenir définitivement mercredi.J'ai bien progressé et j'ai réglé quelques problèmes de verticalité.
Je pourrai reprendre les échanges.
A mercredi.


lavamp (59) répond Posté le 27-03-2014 à 07:56
Bonjour Coco et toutes les ch'ti

Il a gelé chez moi aussi, mais le soleil est la

Hier achats de bacs a fleurs, dalhias a planter, des lampes solaires et de nouveaux petits rideaux de cuisine. . ..

midi:coeurs d'artichaut,roti de porc,petits pois carottes,yaourt nature. . ..

Allez zou je file

Bonne journée ensoleillée


coco_59 (59) répond Posté le 27-03-2014 à 07:45
Bonjour Lavamp et les autres si il y a. Il a encore bien gelé ce matin mais le soleil est déjà là :-q C est bien Lavamp tu vas avoir de l occupation suite à ce changement. Je vais faire mon repassage ce matin, je n ai pas grand chose. Pour le déjeuner je vais faire une petite soupe à potiron suivie d un steack avec des haricots verts en branche et flageolets et un yaourt en dessert. Après midi rien de prévu donc repos. Bonne journée à bientot


lavamp (59) répond Posté le 26-03-2014 à 08:06
Bonjour les ch'ti

Il a gelé mais le soleil est la. . ...

Coco je ne suis pas sur la liste,je les ai aidé,soutenu durant la campagne et comme c'était une nouvelle liste il y avait du boulot,c'est la première fois depuis 1945 qu'il y a une deuxième liste et nous avons gagné, mais y a du boulot en perspective et les élus vont avoir besoin d'aide pour faire du bon boulot,je vais être occupée bien sur avec d'autres personnes. . .

Midi:les restes d'hier. . .

Bonne journée a toutes



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