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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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coco_59 (59) répond | Posté le 14-03-2014 à 07:37 | ||
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Bonjour, quel brouillard ce matin! le soleil va avoir du mal à se montrer. Ce midi je vais me faire du cabillaud avec de la patate douce et le reste de chou fleur. Pour ce soir je n ai pas encore d idées. Le weekend arrive, qu avez vous de prévu? bonne journée à très bientot
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mena_51 (leers, 59) répond | Posté le 13-03-2014 à 13:02 | ||
salut les chits mon menue galetes de legumes+1 oeufs+st amour light pour boster la perte de poids +marche a pieds
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lavamp (59) répond | Posté le 13-03-2014 à 08:02 | ||
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Bonjour les ch'ti
Un brouillard a couper au couteau!!mais météo france annonce 18° Coco tu ne prends pas de féculents? ? ? Pas encore fait mon menu, mais j'ai un blanc de poulet de cuit. . .. . ... Douche et je file en courses,encore quelques fleurs pour les parterres a acheter. . ... Bonne journée ensoleillée a toutes |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 13-03-2014 à 07:49 | ||
Bonjour :)
Un petit passage dans votre discussion pour vous annoncer le lancement d'une nouvelle animation minceur collective en ce mois de mars 2014 ! Parce que le printemps approche à grand pas, nous vous proposons un Défi du Printemps sur 21 jours pour vous aider à retrouver la forme et les formes pour les beaux jours ! Le thème du défi : Action ou Vérité ? :) Vous connaissez le jeu ?? Hé bien, nous nous en sommes inspirés pour ce défi ! Donc si vous voulez trouver, retrouver ou dynamiser votre motivation minceur ce mois-ci, venez vite nous rejoindre dans la discussion du Forum intitulée "Défi du Printemps : Action ou Vérité" dans la catégorie Moral et Motivation ! http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=216756 La Team Motivation AnelorDabo, CyrilleDabo et CécileNeuville au service de votre Motivation sur Savoir-Magrir |
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coco_59 (59) répond | Posté le 13-03-2014 à 07:37 | ||
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Coucou les chtis, hier on a eut une super belle journée et ce matin il a gelé, ça fait de gros écarts de températures. Ce midi salade en entrée puis cuisse de poulet dégraissée avec haricots verts et un yaourt. Pour ce soir choux fleur avec du jambon ( je pourrai préparer d avance car je vais faire les courses quand mon chéri sera rentré du boulot) et une pomme. Bonne journée à toutes, profitez en et à bientot
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lison61 (Quievy, 59) répond | Posté le 12-03-2014 à 08:14 | ||
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Bonjour la tablee ,le beau temps est la ,jassat j espere que te ta reeduquation se passe bien ,orchiddee tu te fais enlever tes vis quand?et ce midi mon repas :salade brocoli foie de veau riz petit suisse et orange,voila bonne appetitet bonne journee a vous toutes :x
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coco_59 (59) répond | Posté le 12-03-2014 à 07:36 | ||
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Bonjour, encore une belle journée :-q Les arbres sont en fleurs ainsi que les parterres et les jardinières, c est plus gai, c est le printemps. Ce midi velouté d endives puis gratin de courgettes avec du saumon et en dessert un yaourt. Et vous? Bonne journée à bientot
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orchidee2012 (FLINES LEZ MORTAGNE, 59) répond | Posté le 11-03-2014 à 22:46 | ||
Coucou les filles du Nord,
Journée encore bien chargée pour moi. . .je vais bien mais ce serait mieux sans mes démangeaisons, vivement mon opération, peut-être que je vais être tranquille après. . .J'ai eu les résultats de ma prise de sang, elle est bonne même mieux qu'en octobre dernier !! Il est tard mais je vais voir mon papa presque tous les jours, j'ai beaucoup de route, je ne m'ennuie pas. . . demain mercredi je reste chez moi, je vais repiquer mes fleurs dans les jardinières. . .. Au plaisir de vous lire, Je vous envoie un gros bisou Martine (orchidée2012) |
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lavamp (59) répond | Posté le 11-03-2014 à 12:10 | ||
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bONJOUR LES CHti
Si si Mena le soleil arrive ,je le vois!!!!!! Ce midi:pot au feu avec jarret de boeuf. . .. . .. . ..et vous? ? ??? Bonne journée a toutes |
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mena_51 (leers, 59) répond | Posté le 11-03-2014 à 11:37 | ||
salut les chits dans le ciel du nord pas de soleil il fait froid
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