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par joelise (59) | Posté le 21-03-2009 à 08:40 | |
| j'ai 57 ans...7 kg à perdre...jai commencé le 16 mars...est ce que quelqu'un veut bien communiquer avec moi,pour échanger nos impressions et se motiver..merci d'avance.. | |||
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coco_59 (59) répond | Posté le 10-03-2014 à 07:54 | ||
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Bonjour quel beau bouquet Orchidée :-q :x encore du soleil ce matin c est super. On dirait qu il a gelé un peu, ma pelouse est blanche. Pour ce midi il me reste du filet mignon d hier, il ne reste plus qu à faire un légume et en entrée des asperges. Passez une bonne journée à demain
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lavamp (59) répond | Posté le 09-03-2014 à 08:35 | ||
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Bonjour les ch'ti
Jassat ça fait plaisir de te lire,n'es-tu pas trop fatiguée? Je te souhaite bon courage pour les deux semaines qui restent et surtout une amélioration. . .. Le soleil est la pour la journée,profitez-en. . .. . . Midi:lapin au vin blanc avec flageolets et carottes Bon dimanche a toutes,surement une grande marche cet après midi dans la campagne avec le toutou |
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jassat (haspres, 59) répond | Posté le 08-03-2014 à 15:29 | ||
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Bonjour, me revoilà je suis rentrée de l'hôpital ce matin et je repars demain vers 17 h et encore 2 semaines.
Dès que je rentre je prends de vos nouvelles et j'espère que tout va s'arranger pour le moral. Je vais profiter du soleil en étant dans le jardin ,lundi je serai enfermée pour 1 semaine!! Hier j'ai marché une cinquantaine de mètres avec déambulateur,je fais des exercices en piscine et d'autres adaptés à mon handicap sur des machines pour remuscler mon dos.Je me sens beaucoup mieux . Demain je me pèserai sans trop de conviction ,je ne peux plus faire vraiment régime j'essaie de limiter les dégâts en mangeant léger dans le choix des repas. je sors au jardin A demain. |
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lavamp (59) répond | Posté le 08-03-2014 à 09:47 | ||
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Bonjour les ch'ti
SI si Coco nous sommes la!!! C'est notre journée youpi!!!!!profitons-en |
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orchidee2012 (FLINES LEZ MORTAGNE, 59) répond | Posté le 08-03-2014 à 09:08 | ||
Bonjour les filles, ;)
Aujourd'hui 8 mars :-q , c'est notre journée :-q , journée de la femme !! :-q :-q Je vous souhaite une excellente journée :D Bisous de Martine. :-* :-* :-* :-* :-* |
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coco_59 (59) répond | Posté le 08-03-2014 à 08:46 | ||
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Coucou les chtis, il n y a plus personne :( Passez un bon weekend et je vous dit à bientot peut ètre. Profitez du beau soleil
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coco_59 (59) répond | Posté le 06-03-2014 à 09:01 | ||
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Bonjour le chtis, nous avons plus le moral par ce beau soleil, je vais en profiter pour faire des lessives et mettre le linge sécher dehors. Ce midi, c est asperges avec un peu de moutarde puis escalope grillée avec de la fenouil au gratin, en dessert ce sera un yaourt. Bon appétit à vous toutes. Passez une bonne journée et à demain pour avoir de vos nouvelles
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orchidee2012 (FLINES LEZ MORTAGNE, 59) répond | Posté le 06-03-2014 à 08:07 | ||
Bonjour les filles, :D
Je pense que nous allons avoir une belle journée ce jour, froid ce matin. . . ;) Je vous souhaite de passer une bonne journée !! :-q Bisous :-* :-* :-* :-* |
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lavamp (59) répond | Posté le 06-03-2014 à 08:05 | ||
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Bonjour les ch'ti
Le soleil la!!!!!!! Orchidée ça fait plaisir de te lire et voir que ton moral remonte,le soir pour éviter de grignoter je me fais un grand bol de tisane et je garde toujours mon fruit pour manger devant la télé. . .. . .. . . Ce midi:reste de tajine et pour timari:boudin noir avec frites. . .. . .. OH la la !!Mena tu vas massacrer Gertrude? ? ?? Je m'active Bonne journée,je reviens vous lire |
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mena_51 (leers, 59) répond | Posté le 05-03-2014 à 17:01 | ||
super journee soleil 1h30 de marche avec mom mari je espere avoir perdu du poids sinom J ARRETEE
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