Pour ceux de Paris et de l'IDF... Débutants, en cours ou stabilisation...

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		par Monica (92)	Posté le 18-05-2009 à 22:25
Pourquoi ne pas faire connaissance et confronter nos expériences ??? Déjà Ici sur ce forum, et peut-être devant un "diner presque JMC", donc "parfait"... J'en suis à 6 mois e j'ai perdu 12 kg ! Je suis très contente. Monica

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	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 07-06-2010 à 07:39
Bonjour tout le monde, Isabelle, c'est gentil à toi mais je ne cherche pas de travail, je vais en changé. Et pour répondre à Marina, je commence le 1er juillet donc plus que 23 jours ! Pour ma part, c'était un WE bien sympa avec une petite pièce de théatre Samedi soir très drôle et on a profité du soleil le samedi et bien reposé hier histoire de partir du meilleur pied que je puisse pour cette nouvelle semaine. Bonne journée à toutes et tous Eric

	fraise (78) répond	Posté le 06-06-2010 à 07:42
Annabel j'ai aussi un mois de juin chargé, donc pendant la semaine je fais le 900cal avec souvent une journée de rattrapage le lundi comme cela le week-end je peux m'éclater tout en faisant un peu attention.

	annadel (78) répond	Posté le 05-06-2010 à 22:16
Bonsoir Ce matin une belle bulle je suis un peu demotivé je pense Marina que nous devons nous motivé il reste encore quelques jours avant le maillot pour moi la cata surtout que le mois de juin va etre tres chargé en repas je ne sais pas encore comment je vais gerer si vous avez une petite idée cela va m'aider merci Bonne fin de week end a toutes et tous a +++

	sous.le.soleil (93) répond	Posté le 05-06-2010 à 09:46
Coucou à tous. Bon verdict de la balance - 500 gr (j'ai commencé lundi donc la semaine n'est pas terminée ). Pas facile hier soir j etais invité du coup aie aie mais je n'avais pas le choix des produits non légers. 2 jours pour en perdre autant et ça sera bien. Bonne journée ensoleillée à tous

	Marina (92) répond	Posté le 05-06-2010 à 08:23
Profitez bien du soleil B-) B-) B-) B-) car malheureusement demain le temps va changer :(( :(( :(( Bon Week End à vous et à Lundi Gros kisssssss :-* :-* :-* :-*

	Marina (92) répond	Posté le 05-06-2010 à 08:21
Coucou tout le monde !!! Aujourd'hui verdict de la grincheuse et +200g , bof je m'y attendais de toute façon 200g ça va ça vient je craignais pire vu les petits craquages (on a le droit parfois, non ?) J'espère que pour vous tout va bien. Maéva: Appelle-moi car moi je crains toujours de te déranger, sinon je t'enverrai un mail :-* :-* :-* Eric: As-tu commencé ton nouveau Job ? Si non je penses que cela est pour bientôt !!!

	Isabelle (75) répond	Posté le 04-06-2010 à 21:43
Bonjour à toute set tous je suis de retour apres 15 jours de conges et une semaine de reprise un peu dur. j'ai dérapé pendant le congés , il faisait beau alors glace plusieurs fois , rosé et restaurant. Maeva j'ai suivi tes conseil et vous rejoint sur ce forum , car l'autre est plutôt desert. Eric j'ai cru comprendre que tu cherchait du travail dans quel domaine et quel secteur si je peux te donner des contacts. c'est toujours bien de faire fonctionner des reseaux. Bon WE je repasserai un peu plus tard ;)

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 03-06-2010 à 07:47
Bonjour tout le monde, Maeva, ne soit pas dure avec toi même : cool et zen. Sinon, tu vas te stressé et tu vas lacher prise complètement. Alors respire un bon coup, prend le menu 1400 kcal et suis le et accroche toi. Ne cherche surtout pas à rattraper quoi que ce soit. Mais au fait, je dis ça en supposant que tu as fait une pause dans ton régime. C'est le cas. Si ce n'est pas le cas, fais-en une en passant par un phase de stabilisation (tu fais le 1600kcal). Ca va permettre de te recaller, et tu pourras ensuite reprendre. Dans un état de stress comme tu semble l'être, il ne faut surtout pas brusquer, c'est là qu'on est fragile et qu'on risque de faire exactement l'opposé de ce qu'il faut faire, genre mangé peut pendant les repas et grignoter un tout petit peu (puis de plus en plus) en dehors des repas. Et dans ce cas là, on ne gère plus rien. Sinon, une bonne journée se profile aujourd'hui (et il est temps ! parce que moi j'avais ressorti les grosses doudounes en début de semaine). Bonne journée à toutes et tous Eric

	maeva (75) répond	Posté le 02-06-2010 à 08:13
:)ok pour le petit café fraise. Eric bon weekend, malgré que mon zhome était mal fichu. Plus que quelques jours et tu auras ton nouveau job je pense que tu dois être super content. Pour le régime à l'aide j'ai besoin de motivation de tout le monde, car je ù'aperçois que je me laisse un peu aller et non c'est pas sérieux. sousle soleil B-) B-) moi aussi j'avais 20 kilos à perdre il m'en reste 10 même 15 si je suis les conseils de mon IMC et de mon médecin Marina toujours la pêche la retraité, dès qu'on peut on se fait une sortie. Allez bonne journée à tous et toutes, je pars défendre une salariée, espérons que je serais au top pour bien la défendre. Bisous et à ce soir. :P

	fraise (78) répond	Posté le 02-06-2010 à 07:52
ok pour unr rencontre, à partir du 20 juin je serai dispo.

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