Pour ceux de Paris et de l'IDF... Débutants, en cours ou stabilisation...

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		par Monica (92)	Posté le 18-05-2009 à 22:25
Pourquoi ne pas faire connaissance et confronter nos expériences ??? Déjà Ici sur ce forum, et peut-être devant un "diner presque JMC", donc "parfait"... J'en suis à 6 mois e j'ai perdu 12 kg ! Je suis très contente. Monica

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	Lilou64 (Paris, 75) répond	Posté le 19-02-2010 à 09:14
Marina, je sais que tu ne l'as pas dit mais ce qui compte c'est notre combat contre les kilos, le reste peut attendre. Annabel asètu consulter les "bonus" pour ton restau ce soir? Rigolette, je n'avais lu que tu cherchais du travail mais 12 jours de travail c'est toujours çà. Phyrex, tu as récupérer un ordi ou tu jongles toujours entre celui du travail et celui de ton fils ? Fraise, passe de bonnes vacances, repose toi bien et profites.

	rigolette75 (75) répond	Posté le 19-02-2010 à 08:59
Bonjour à toutes et tous !!!! Oui Eric dans les menus de JMC lorsque l'on a un yaourt O%aux fruits on a pas de fruits. je te souhaite un tres bon weekend et de bone vacances a Fraise. Repose toi bien et reprends des forces. Gros bisous à toi. Une tres bonne journée à vous toutes et tous. bisous. Rigolette

	SYLVIE (paris, 75) répond	Posté le 19-02-2010 à 08:58
Salut tout le monde, Alors je fais comme Rigolette, j'adhère aux minuscules. Je ne suis pas beaucoup sur le forum, ma fille et ma petite fille repartent mardi matin, je reprendrai mes bonnes habitudes. . . Ma fille connait Paris en long et en large car elle est parisienne, mais je m'efforce de promener ma petite fille un peu partout car elle est née au Qatar. Elle a 12 ans. Bonne journée les ami(e)s

	Eric (CRETEIL, 94) répond	Posté le 19-02-2010 à 07:10
Bonjour tout le monde, Merci Rigolette75. Es-tu sûr qu'un yaourt aux fruits remplace également le fruit ? Il y en a tellement peu dedans. Quoi qu'il en soit, que ce soit WW ou d'autres marques, du moment qu'ils sont 0% MG et 0% sucre ajouté, il n'y a pas de problème. Fraise en vacances ! Et ben passe de bonnes vacances (quelle chance). Tu pars où et combien de temps ? Pour nous c'est dans 3 semaines, et j'attends avec impatience. Et puis demain, samedi, vu le résultat la semaine dernière, je suis impatient de voir ce qui s'est passé pour moi cette semaine. Comme je ne pense pas revenir sur le forum le WE, je vous souhaite un bon WE et je vous retrouve Lundi. Eric

	fraise (78) répond	Posté le 19-02-2010 à 06:51
pour moi ce soir c'est les vacances ouf car je me traine litéralement. tellement fatiguée que je n'arrive plus à dormir c'est incompréhensible.

	Phyrex "Un Mec" (93) répond	Posté le 18-02-2010 à 22:48
Un coucou en passant, beaucoup pris en ce moment mais je garde le cap Sportivement Phy

	rigolette75 (75) répond	Posté le 18-02-2010 à 21:47
Bonsoir a toutes et tous!! Marina,Lilou,Piervi,Eric,Fraise,Sylvie,et les autres je vous souhaite une très bonne nuit; plein de courage et de motivations à toutes et tous. Marina pour mon boulot j'ai trouve une mission d'intérim pour 12 jours en mars comme vendeuse en fromagerie. c'est toujours ça. gros bisous et a demain. rigolette

	rigolette75 (75) répond	Posté le 18-02-2010 à 21:40
BONSOIR LES FILES !!!! et les gars!!! Annabel tu peux manger un yourt O% aux fruits , mais cela remplace ton laitage et ton fruit du repas. donc je te souhaite plein de courage et ne stresse pas. gros bisous et bonne nuit. Rigolette

	annadel (78) répond	Posté le 18-02-2010 à 21:23
bonjour ce soir j'ai acheté des yaourts WW aux fruits a 0% ils font que 52 calories pour changer un peu du nature mais je ne sais pas si c'est permis Bonne soirée a toutes et tous A+

	Marina (92) répond	Posté le 18-02-2010 à 20:15
Bonne soirée à tous, faites de beaux rêves. Bisoux

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