combien de calorie etes vous ?

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		par jenn33 (st savin , 33)	Posté le 02-06-2009 à 15:08
bonjour je suis nouvelle j ai commence la programme du lundi 1er juin j aimerai perdre 16.5kilo que j ai pris pour mes 2 grossesse je voulait savoir pour les personne qui commence comment vous sentez vous et quel regime avez vous pris le 1400,1200 ou 900 et pour celle qui on commence combien de kilo avait vous perdu avec, et avait vous eu des faiblaisse merci pour vos reponse bonne journee a tous

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	camelle 16 (16) répond	Posté le 17-10-2009 à 20:17
j'ai oublié de dire que la blanquette de jmc s'appelle sauté de veau c'est avec de la tomate je vous dirais ,quoi que vous avez peut-etres déjà fait ! bizzzzzzzzzzzzz

	camelle 16 (16) répond	Posté le 17-10-2009 à 20:11
plein de nouveau c'est bien nous allons en avoir de la lecture BASTIDE je me doutais que les crepes etait jmc et en plus elles sont bonne demain je vais essayer la blanquette de veau ! il va falloir cuisiné légé mais chaud donc essayer d'autre recette c'est supert ça change ! bonne soirée les filles bisous à toutes

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 17-10-2009 à 17:38
j'ai commencé le 5 octobre avec les repas à 1400 calories - j'ai perdu 2 kilos en 2 semaines - je suis très contente - je continue et bon courage à tous car il faut persévérer - aniort

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 17-10-2009 à 17:33
camelle ta sauce est jmc et moi ce sont les crêpes qui le sont mdr ce soir soupe au fromage et gaufre façon Cyril Lignac (il sort du même lycée hôtelier que ma fille!!!) pas pour moi tout ça hein! moi salade verte, pommes au four et 1/2 gaufres bisous les filles

	steffi répond	Posté le 17-10-2009 à 16:59
bonjour a toutes j iai perdu le kilo que j avais repris il faut que je percevere mais il n y a rien a faire tout a l heure ma fille mangeait du nutella j ai craque elle m a repondu jmc ne va pas etre content ma petite de 9 mois que je garde a ete malade elle a vomi et avait la diarhee bon week end

	MAMOUNETTE (wattrelos, 59) répond	Posté le 17-10-2009 à 16:36
CAMELLE comment fait tu pour mettre de si beaux paysages sur tes mails MYRTILLE merçi aussi pour le tien

	MAMOUNETTE (wattrelos, 59) répond	Posté le 17-10-2009 à 16:33
bonjour tout le monde je vois que le forum c est agrandi ce matin - 2kg mais c est facile je n ai presque rien manger de la semaine MYRTILLE tu ma fait bien rire une de chnord qui s ait pas enlever l amertume des chicons bien sur qu il faut enlever la base en triangle pour pas perdre les feuilles et c est BASTIDE etLAINE qui t on données la solution bonne wk

	NAJAT 79 (79) répond	Posté le 17-10-2009 à 13:43
BONJOUR! merci de me recevoir aussi gentiment. J'ai commencé le programme le 6 juillet j'ai 59ans et encore des kg a perdre mais j'ai le temps. Ce matin j'ai loupé la pesée On verra + tard Bon je vais un peu me reposer avant d'aller travailler. A PLUS TARD BISES A TOUT LE MONDE

	laine (78) répond	Posté le 17-10-2009 à 11:24
bonjour à tout le monde et bienvenue aux nouveaux ici tout le monde est sympa et partage ses recettes avec les autres(n'est pas bastide) et c'est super sympa chez moi la balance ne bouge toujours pas mais je ne suis pas les recettes de bastide et je pense à autre chose en ce moment bravo à toutes celles qui ont perdu du poids et courage pour les autres avec les conseils de bastide on y arrivera et on pourra dire comme elle j'ai retrouvé mon poids(enfin je l'espère) je vous osuhaite à toutes une bonne journée bisous

	BIGBOSS79 (79) répond	Posté le 17-10-2009 à 11:03
Suis-je si petit! Vous savez quoi ! Ce matin au petit déjeuner, mon épouse regardant dans ma direction: ne me voit pas, elle a été surprise de me voir car elle ne m'avait pas vu du 1er coup. . . Je lui dis: j'ai perdu tant que ça pour que je passe inaperçu. . . Elle répond: non ça doit être le soleil qui m'empêche de voir Moi: il faut dire que je suis éblouissant, n'est ce pas! Et voilà conclusion: on se moque des gros, mais attention, on se moque aussi des maigres A nous de trouver le juste milieu par rapport à notre personne Bisou, bon weekend Jm

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