plus de 60 ans et 36 kg à perdre

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		par monique46 (puiseux en france, 95)	Posté le 28-01-2010 à 12:03
Y-a-t-il quelqu'un dans le même contexte que moi? Je nai pas eu de problème de poids jusqu'à plus de 40 ans. J'ai 64 ans et pèse 106kg pour 1m65 ceci du fait de problèmes de santé et de régimes à répétition ( merci aux médecins de l'extrème exemple 800calories/jour pendant plus d'un an..tout en travaillant!!). Je viens de démarrer Lundi 25/01, je ne sais pas si à mon age, il va être possible de perdre tout cela et SURTOUT de ne pas les reprendre. Merci d'avance à celles qui me répondront.

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	jak_06810 (06) répond	Posté le 21-02-2012 à 18:17
que celles qui vont bien lèvent la main! :P moi! dejà !mon dos va mieux et je profite du soleil! :-* :-* :-* :-*

	montagne_10 (99) répond	Posté le 20-02-2012 à 22:10
Bonsoir! ODILE, que je suis contente pour toi! Je lis que tu as réussi à te faire aider. c'est très bien. Par contre, c'est moins bien de tomber ainsi et de te cogner la tête, l'épaule et le dos. J'espère que ça va aller, pas trop d'hématomes? As-tu pris de l'Arnica. Fais bien attention à toi! Heureusement, les os se réparent et dans 2 ou 3 mois, ton mari sera à nouveau en forme, mais en attendant, c'est difficile et, nous pensons bien à vous. Merci pour ces jolies pensées amicales et j'ai bien rigolé avec tes photos de localités! MICHELE, tu ne dois pas négliger tes douleurs et, JAK a raison, tu devrais profiter de ton séjour chez toi pour consulter ton médecin, qu'il trouve le traitement adéquat. Si aux soucis que tu as pour ta famille tu rajoutes les douleurs, tu vas craquer, surtout si tu ne dors pas! Allez, tu prends soin de toi aussi OK? Pour ton chat, il ne devrait pas marquer son territoire s'il est castré? Mais en fait, tu parles peut-être des poils qu'il laisse partout? Il faut le brosser. JAK, un peu de pluie dans le sud? ici, encore beau soleil. Demain j'ai Emilie toute la journée chez moi, je vais aller me promener avec elle, bien habillée car la température est encore basse même avec le soleil. Lucie est en vacances pour une semaine chez ma soeur. Tous les jours de 14 à 16h30 elle a des cours de ski, une vraie petite championne! A vous toutes, bonne nuit pleine de doux rêves et belle journée demain. :-* :-*

	jak_06810 (06) répond	Posté le 20-02-2012 à 18:31
:x :-* :x

	jak_06810 (06) répond	Posté le 20-02-2012 à 18:30
faut consulter mimi et t'occuper un peu de toi maintenant! un bon acupuncteur peut te soulager! moi je continue mon bonhomme de chemin. . ...et fais tres attention à mon dos! bon courage a toutes celles qui en ont un grand besoin et je vous envoie du soleil, promis , à partir de demain car il pleuviote !faut bien un peu d'eau du cile! bisoussssssssssssssssssss à toutes :-* :-* :-* :-*

	odile_44670 (44) répond	Posté le 20-02-2012 à 15:39
:x :x

	odile_44670 (44) répond	Posté le 20-02-2012 à 15:37
:-q :-q

	odile_44670 (44) répond	Posté le 20-02-2012 à 15:37
:-q :-q

	odile_44670 (44) répond	Posté le 20-02-2012 à 15:33
:-* :-*

	odile_44670 (44) répond	Posté le 20-02-2012 à 15:32
:x :x bonjour a voous toutes,j'espère que vous allez bien?pour moi je suis fatiguée ,si bien que ce matin je sui tombée sur le dos et ma tete à cogner assez durement contre le chauffage:mal au dos et mon épaule gauche en a pris un coup;heureusement l'aide soignante arrivait ,elle m'a aidée à me relever , mais bon !!!!!! oui MADO ET MIMI .J'AI R2USSIE A AVOIR QUELQU4UN APRES BEAUCOUP DE COUP DE TELEPHONE: 1 aide soignante pour la toilette tous les jours sauf le dimanche; :^> 1 aide ménagere 5h sur 15 jours , :^> par ma mutuelle et la je viens d'avoir l'accord de la ""carsap""(caisse de retraite)pour 3h par semaine pendant 3 mois , :-O la caisse prend en charge 86%du montant et les14% a notre charge elle intervient pour :(1800euros sur les 3 mois :^> )mais il faut faire des démarches O:-) X( et come son retour était un week-end,il a fallu attendre le mardi matin, X( sinon personne ne vient pour le lever ou le coucher X( X( ,j'ai 1 lit médicalisé avec potence ce qui aide , :^> la nuit quequefois je l'entends pas appeler, X( X( il se lève tout seul, mais comme son bras gauche n'a pas de force X( ,et le droit ne peus le bouger X( ,j'aime pas trop,il pourrait se retrouver par terre :^> , mais bon on se débrouille :^> BON APREM A VOUS TOUTES ET GROS BISOUS A VOUS TOUTES :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	mimi331601 (bordeaux , 33) répond	Posté le 20-02-2012 à 11:16
>:) mimi 33 bonjour les copinautes. . . grand soleil dans un ciel bien bleu. . .mais, -3 ce matin. . .moi, ça ne me gène pas, et le moral est en hausse avec ce beau tps. je suis en train de laver mes rideaux du séjours. . .chat oblige! si vous avez des "trucs" (que je n'ai pas encore essayé. . .) pour ne pas que ce matou marque sa présence dans la maison. . .je suis preneur!! j'en suis à pulvériser de l'eau additionnée de moutarde en grain, sur tous les bas qui l'attirent et à le carresser avec un pchitt de fleurs de bach que m'a conseillé le véto. . . il est + calme quand je suis là, mais avec mon mari seul, ce n'est pas la même histoire!! résultat : tout y passe. quel boulot! MADO, le repas était tout simple : foie de veau, grenaille sautée, endive en salade, orange, car je n'étais pas au mieux de ma forme (je passe des nuits presque sans sommeil en ce moment : mal dans le haut des bras et les mains. je me bourre de comprimés, mais sans gd résultat. je crois que ça s'appelle fibromyalgie?? c'est par crise, et je suis en plein dedans. une broutille à côté des maux de certaines. ne nous plaignons pas. ODILE, comme l'a dit MADO, tu devrais te faire prescrire une aide, qui passerait le matin et le soir, pour t'aider au lever et au coucher. tu dois prendre soins de toi si tu veux aller plus avant. courage, je pense à vous. JAK, tes images de chats sont superbes. . .au moins ils ne causent pas de soucis!!! MO, des bonne nouvelles? ? ? RENEE, tu nages? ? ? :-* :-* :-* à +?

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