plus de 60 ans et 36 kg à perdre

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		par monique46 (puiseux en france, 95)	Posté le 28-01-2010 à 12:03
Y-a-t-il quelqu'un dans le même contexte que moi? Je nai pas eu de problème de poids jusqu'à plus de 40 ans. J'ai 64 ans et pèse 106kg pour 1m65 ceci du fait de problèmes de santé et de régimes à répétition ( merci aux médecins de l'extrème exemple 800calories/jour pendant plus d'un an..tout en travaillant!!). Je viens de démarrer Lundi 25/01, je ne sais pas si à mon age, il va être possible de perdre tout cela et SURTOUT de ne pas les reprendre. Merci d'avance à celles qui me répondront.

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	montagne (Sierre, CH) répond	Posté le 07-09-2010 à 22:51
Coucou tout le monde! Nicky, j'espère que tu n'auras pas d'inondation car j'ai vu les infos en France, c'est effrayant. :( Un peu de pluie ok mais pas le déluge. Je pense bien à toi ce soir en espérant que tu n'es pas dans le mauvais endroit. Michèle super la gym et encore plus super si tu peux la faire près de chez toi. Annadel, c'est peut-être aussi le mauvais temps qui influence sur tes douleurs aux genoux, moi aussi aujourd'hui j'ai plus mal qu'habituellement, mais je prends des anti-inflammatoires. La gym va te faire du bien aussi. Yannick, j'espère que tu as pu rentrer chez toi et que demain nous aurons le plaisir de te lire mais, surtout que tout aille bien. Renée, nous aurons peut-être l'occasion de nous rencontrer lorsque tu viendras à Noël à Sion. On en reparlera OK? Demain, je suis de garde aussi pour Lucie et Emilie de 9h à 12h. Ma nièce doit se rendre à l'ensevelissement de sa cousine, (famille de son papa), dcd à 39 ans d'un cancer, :-S triste. Ainsi je suis contente de me rendre utile et d'être avec ces adorables petites. Lucie n'a pas classe non plus le mercredi. Je crois que Yannick m'a donné envie de tricoter aussi, je vais aller acheter de la laine et faire un petit pull pour Lucie. Bon, je vous souhaite à toute une nuit pleine de doux rêves. Bisous. Mado

	annadel (78) répond	Posté le 07-09-2010 à 21:17
Bonsoir Montagne je ne sais pas si apres tes 2.5 km tu as des coubartures moi j'ai mal aux fessiers et dans les jambes le cour de gym devait reprendre hier soir mais heureusement il a éte reporte Michele j'espere que ta reprise gym c'est bien passée et que toi n'on plus tu m'as pas trop de courbatures je me suis aussi inscrite a l'aquagym cela reprend la semaine du 21 j'adore j'en ai fais pendant les vacances c'est super tu verras Michele cela fait du bien de travailler dans l'eau.sinon ici nous avons aussi un temps moyen le matin et soir il fait froid je suis frigo meme avec un pull.je vous souhaite a toutes une tres bonne nuit Anna

	michele (33) répond	Posté le 07-09-2010 à 18:48
>:) mimi 33 bonsoir à toutes les copines du forum. à Bordeaux aussi temps maussade, mais petite pluie. . .pas assez pour abreuver la terre et les plantes en manque! rien à voir avec le déluge qui s'abat sur le sud; mais la T° a chuté de 11°. je supporte une petite laine! Renée? une petite nouvelle "sudiste de suisse"? une "payse" pour Mado!rassure-toi, Renée, j'ai des hauts et des bas, tu t'en appercevras, hélas, car je m'épanche qqfois. . . et qqfois, je suis exubérante. il ne faut pas faire attention, comme tu le dis :ça passe. demain mercredi, pas d'école pour Malia : c'est mémé qui s'y colle - avec joie"! les copines, j'ai repris la gym cet après-midi. ils ont repris les horaires normaux. ceux d'été ne m'arrangeaient pas du tout car ils m'aurait fallu faire plusieurs aller-retour dans la journée. . .ras le bol des parcours en voiture tous les jours. alors 2 fois, non! un complexe avec aquagym doit ouvrir mi-octobre à st Médard, je ne l'ai pas encore localisé, mais ce sera plus pratique et plus prêt et j'aime bien l'aquagym, c'est très relaxant. Yannick ? silence radio ? pas encore rentrée ? j'espère que tu ne souffres pas trop ? à bientôt de te lire. :x :-* :-* Nicky, ton ordi te fait des farces, le mien aussi. crois-tu que nos bavardages féminins les fatiguent?!!! nous n'allons pas nous laisser faire par ces petits robots, non mais! qui c'est les plus fortes? les mémés évidemment! bonne soirée et douce nuit à toutes. à++ :-* :-* Michèle.

	NICKY (COGOLIN, 83) répond	Posté le 07-09-2010 à 16:05
;) Bonjour à toutes!Le temps est triste chez nous, on nous a mis en alerte, mais à Cogolin la pluie ne tombe pas encore, peut-etre que cela ne saurai tarder, car il pleut partout alentour. On verra bien, on en a tt de meme besoin de temps en temps, si seulement cela pouvait décourager les idiots qui mettent le feu. Excusez moi pour les dessins, j'essayerai à l'avenir d'en mettre moins, ou du moins plus petits. Pour ce qui est de la cuisine, ce n'est pas compliqué quand on aime vraiment çà! Cela ne m'empèche pas de galérer certains jours pour savoir ce que je vais faire qui rentre bien ds le régime jmc. Ce soir mon jeune fils Marc vient diner av/sa femme et je n'ai pas encore trouvé ce que je vais leur faire manger.Marc va etre content, je vais lui donner du boulot dès son arrivée, mon ordi rame de + en +, surtout quand je veux vs mettre des images, depuis hier il se bloque :(( et je dois attendre au moins 5mn qu'il veuille bien se r'ouvrir! Cà m'énerve! enfin, lui il est vraiment spécialiste en ordi :-q , il trouvera peut-etre quoi faire -:) . Gros bisous à ttes :- :-* :-* , bonne fin de journée et bon courage! Nicky :x :x :x

	renee caamano (06) répond	Posté le 07-09-2010 à 10:26
:D :D :D hello les mamies j espere que tout va bien.oui MONTAGNE je vais passer toutes les annees le reveillon de Noel a sion chez la famille de mon beau fils avec ma fille et mes enfants! je quitte le soleil pour la neige et le verglas! mais il y a aussi du soleil. aujourd hui ici mauvais temps demain foutu pour le resto a la plage! je vois que toutes les Mamies ont amenees leur petits a l ecole. s est super! je vois que vous avez toutes plein d energie; moi j ai des jours SANS mais heureusement ca ne dure pas! gros gros bisous a vous toutes je ne vous connais pas encore toutes mais ca viendra. et alors on partagera encore plus! merci encore de votre amitie et soutient :x :x :x :x :x bisous renee06 :x

	renee caamano (06) répond	Posté le 07-09-2010 à 10:24
:D :D :D hello les mamies j espere que tout va bien.oui MONTAGNE je vais passer toutes les annees le reveillon de Noel a sion chez la famille de mon beau fils avec ma fille et mes enfants! je quitte le soleil pour la neige et le verglas! mais il y a aussi du soleil. aujourd hui ici mauvais temps demain foutu pour le resto a la plage! je vois que toutes les Mamies ont amenees leur petits a l ecole. s est super! je vois que vous avez toutes plein d energie; moi j ai des jours SANS mais heureusement ca ne dure pas! gros gros bisous a vous toutes je ne vous connais pas encore toutes mais ca viendra. et alors on partagera encore plus! merci encore de votre amitie et soutient :x :x :x :x :x bisous renee06 :x

	montagne (Sierre, CH) répond	Posté le 07-09-2010 à 09:25
Bonjour vous toutes! :-O Une journée pluvieuse ici avec une température en baisse, mais j'espère que vous allez toutes bien quand même et vous souhaite une journée pleine de bonnes surprises et agréable. ;) A tout bientôt et bisous :-* . Mado

	montagne (Sierre, CH) répond	Posté le 06-09-2010 à 21:50
RENEE, tu me dis que ta belle-mère habite à Sierre? Elle est valaisanne? Je vois que tu connais bien cette région et, c'est vrai que nous habitons un endroit magnifique. Est-ce que tu y viens souvent? Courage et j'espère que demain tu seras à nouveau speed pour suivre ton JMC. Bonsoir aussi à Mireille et bonne chance pour tes examens du dos demain à Nantes. Tu nous diras ce qu'ils t'ont proposé comme traitement. NICKY, j'ai lu que dans la famille vous êtes des PRO en cuisine, je pense que nous allons toutes débarquer chez toi un de ces jours! Bon, je vous souhaite une belle et douce nuit et pour celles qui ont des problémes, sans aucune douleur mais avec de beaux rêves. Bisous et à demain. :-* :-* ;) Mado

	montagne (Sierre, CH) répond	Posté le 06-09-2010 à 21:35
Bonsoir à vous toutes! Voilà, depuis hier matin, j'ai deux pages de retard dans la lecture du courrier, je ne sais pas si je vais pouvoir suivre encore très longtemps à ce rythme? ? ? :-O MICHELE, je suis contente pour toi, tu vois que tes petits-enfants attendaient un message de ta part. Quant au papa, c'est désolant qu'il soit aussi teigneux. Mais un jour, il comprendra et, je l'espère pas trop tard. Quoi qu'il en soit, ne verse pas trop de larmes, mais continue à envoyer de beaux messages et, reste aussi douce et délicate, telle que j'ai l'impression de te connaitre, avec de l'humour en plus. OK? Je t'embrasse affectueusement. NICKY, tu es intarissable avec tes animations et tes dessins. Essaie de les faire un peu plus petits pour que nous ayons moins de pages à visionner tous les jours, stp, merci! Ta réglette est très sympa et bravo pour le poids qui chute! :-q ! ANNADEL, j'ai aussi marché 2,5km cet après-midi mais comme toi, les résultats vont à la vitesse d'un escargot unijambiste! Jusqu'au 15 septembre, j'oublie le JMC. Je sais qu'à Lyon je vais encore très bien manger. Oui j'ai passé un super week-end par un temps splendide, en montagne, merci. YANNICK, tu liras ces messages demain en rentrant ou après-demain, mais j'espère que tout s'est bien passé avec toutes les pensées positives qui se sont envolées vers toi. Bon retour chez toi demain et soigne-toi bien. J'espère que tu n'as pas trop mal et que ta botte est supportable? Courage, le plus difficile est déjà fait

	michele (33) répond	Posté le 06-09-2010 à 18:37
>:) re-mimi 33 oh là,là, :^> j'ai envoyé le message avec plein de fautes d'orthographe X( . désolée, je suis très émue, et les :(( brouillent les touches. . . et les idées. :x :-* Mimi.

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