qui habite dans le 84 ?

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		par mafe (84)	Posté le 24-08-2009 à 23:12
J'ai commencé le 3, et je n'ai rien perdu, mais je sais pourquoi, beaucp d'invitation. Je repars sur de bonne base; je fais le programme 1200 calories, ce soir j'ai fais les canelloni, c'était un peu fade mais bon tout de même.La prochaine fois j'assaisonnrai un peu plus. je vous dis à demain, bonne nuit

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	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 21-10-2010 à 15:10
TOTOPROF bonjour. C'est déjà bien de perdre du poids mais des centimètres : BRAVO! C'est vrai que les repas sont longs à préparer mais si tu n'as ni le temps ni l'envie tu peux acheter des légumes surgelés, juste à cuire au micro-ondes, c'est rapide et c'est bon! Les poissons aussi passent très bien au micro-ondes en 1 ou 2 minutes cuisson nature ou avec un filet d'huile d'olives. Ensuite du citron par-dessus et hop c'est une affaire qui marche! Pour les viandes c'est plus compliqué mais si tu en fais beaucoup tu peux aussi congeler des portions à consommer au fur et à mesure. Bon continuation.

	totoprof (84) répond	Posté le 21-10-2010 à 06:48
Bonjour tout le monde, j'ai perdu peu de poids 3kg, mais le plus important c'est le reste 4 cm de hanche et 3 cm de taille. Dans les menus, ils y en a qui son exelent mais c'est long en préparation, heureusement je congèle des glaçons ail-basilic ou ail-persil, c'est exélent et vite fait.Bisous a tous et toutes gardez le moral.Totoprof ;)

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 19-10-2010 à 14:19
CLAUDIE - SYLVIE - GILDAROSE - et toutes les Vauclusiennes bonjour. En ce moment j'ai aussi des petits problèmes sur mon ordinateur. Des écrans mystérieux qui apparaissent tout à coup et qu'il faut éliminer un par un. Bizarre!! Le Mistral est là et bien là n'est-ce pas? ? ? Il a apporté un grand froid soudain. Dur dur mais peut-être que nous allons perdre des calories grâce à lui? Bisous.

	Claudie84 (84) répond	Posté le 18-10-2010 à 18:01
Coucou les filles, j'espère que vous allez bien, moi encore des problème avec ma box. Bise

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 13-10-2010 à 23:15
UN PETIT COUCOU LES FILLES DU 84 -

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 03-10-2010 à 15:40
Ceci est une couverture que nous avons faite à plusieurs pour une naissance A +

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 25-09-2010 à 17:24
GILDAROSE je vois que tu ne chômes pas côté ouvrages! J'ai commencé à faire des carrés sur le modèle du plaid mais j'attends les explications car il y en a certains que je ne sais pas faire. A bientôt. Bisous.

	gildarose (84) répond	Posté le 25-09-2010 à 10:51
ANNABELLE ET SYLVIE,annabelle merci pour le dr sadania on sait jamais ! En ce qui concerne le pack de crochet je l'ai acheté y a déjà un moment et c'est vrai que c'est très bien expliqué, là je suis entrain de terminer 2 écharpes (j'adore les écharpes) et je me remet au crochet pour faire une couverture pour bébé. Et des que je peux je viendrais à l'ouvroir pour toutes vous rencontrer, là je viens de terminer un déménagement. SYLVIE, t'as du surement commencer en même temps que moi, j'y suis depuis lundi dernier, et j'ai perdu 600 g, en fait je n'ai pas suivi le régime du dr cohen à lettre, j'ai juste pris son petit déjeuner et ensuite j'ai choisi toute la semaine des idées dans ses recettes minceur pour que ça puisse rester au goût de mon compagnon et que ça ne me coûte pas trop cher ! mais finalement je vois que ça fonctionne quand même donc je suis ravie, et j'espère que toi aussi tu auras observé de bon résultat. En tout cas bienvenue et peut être à bientôt à l'ouvroir !

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 25-09-2010 à 08:59
SYLVIE je suis ravie que tu viennes te joindre à nous. Si par hasard tu es libre le lundi après-midi je te donnerai les coordonnées de mon groupe de tricoteuses. Etant depuis peu sur Avignon ça te ferait découvrir des dames et si tu as envie de tricoter ou crocheter te joindre à nous. Si tu ne sais pas on peut t'apprendre les bases. Sinon à bientôt sur le forum. Pour le régime je peux t'assurer que ça marche!! J'ai perdu 10 kilos en un an et depuis quelques mois je reste stable. Mon objectif étant atteint au-delà de mes espérances. Bien amicalement.

	Sylvie) répond	Posté le 25-09-2010 à 01:57
coucou je vis a avignon depuis trois ans seulement et viens de commencer le regime puis je me joindre a vous?

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