Je mange au moins un fruit et un légume par repas

Commentaires

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  sorcineuse ()
  Posté le 03-04-2018 à 09:43
  
  Je mange au moins 3 fruits et 2 légumes crus ou cuits par jour.
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  Josiane-18 ()
  Posté le 31-03-2018 à 15:59
  
  J adore les legumes c est les fruits que je n aime pas beaucoup a part les compotes allege
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  mamcole (Orléans, 45)
  Posté le 27-03-2018 à 17:40
  
  les légumes pas de problème .Plus dur pour les fruits mais je prévois .
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  Sylvie_2125 (18)
  Posté le 25-03-2018 à 10:28
  
  Pas de problème pour moi les fruits si je pouvais je prendrai 1 de plus mais je gère mon planning pour avoir toujours un fruit au moment voulut
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  Zoulik (42)
  Posté le 23-03-2018 à 20:12
  
  j'ai appris à manger des légumes ; en suivant l'astuce de TOUJOURS en avoir des congelés. en plus je les cuisine dés que j'ai un moment de libre;merci pour cette méthode de bien manger
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  Nine_b (Strasbourg, 67)
  Posté le 17-03-2018 à 09:15
  
  Pour les légumes, pas de problème, j'adore. Par contre, pour les fruits, c'est une autre histoire. Il faut vraiment que je me force. Peut-être est-ce parce que je n'aime pas particulièrement le sucre. Mon truc à moi, c'est plutôt le saucisson que le chocolat ! J'en mange 1 ou deux par semaine, je sais c'est très très moche, voire dégoutant ! Je vais donc choisir ce défi pour me forcer à manger des fruits !
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  boudin66 (76)
  Posté le 16-03-2018 à 12:59
  
  J ai toujours ce qu il faut dans mon congelo frigo et des fruits
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  marlene2018 ()
  Posté le 14-03-2018 à 14:15
  
  Les fruits j'aime donc pas de problème.3eme jour à 1400 les légumes c'est un peu plus dur
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  monette80 (80)
  Posté le 14-03-2018 à 08:51
  
  pour les fruits et les légumes j adore donc ce n est pas un souci
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  elacsap_belle (Vollore Ville, 63)
  Posté le 08-03-2018 à 12:44
  
  Pour les fruits et légumes ils ont toujours faits partis de mon alimentation.Je ne peux pas m'en passer.