Je mange au moins un fruit et un légume par repas

Commentaires

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  p9884252_Line ()
  Posté le 30-05-2016 à 04:02
  
  JE MANGE PLUS DE 5 FRUITS ET LEGUMES PAR JOUR DIFERENT
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  Maatnefer (94)
  Posté le 24-05-2016 à 22:10
  
  
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  denise---19 (19)
  Posté le 18-05-2016 à 21:45
  
  je mange des fruits et des légumes à chaque repas ce n'est pas un problème pour moi .Il faut simplement les prévoir.
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  patricia06200 ()
  Posté le 16-05-2016 à 14:53
  
  pas de problème pour les fruits et les légumes (excepté le choux que je déteste cuit) je veux absolument perdre du poids car ayant eu de graves problèmes de dos je ne dois pas grossir - malheureusement je n'ai pas fait attention !
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  titinette1000 (neuville aux bois, 45)
  Posté le 14-05-2016 à 09:43
  
  pour les fruits pas de problèmes 3 par jour c'est facile ,pour les légumes plus difficile le soir pareil pour les crudités car j'aime la vinaigrette bien relevée avec vinaigre moutarde poivre échalote persil ciboulette mais mon estomac lui n'apprécie pas du tout pas question de faire une vinaigrette au citron ou fromage blanc alors je mange les crudités et salade environ 2 à 3 fois par semaine
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  cailloublanc (88)
  Posté le 08-05-2016 à 10:55
  
  J'aime les légumes et les fruits... donc... faut juste penser à en avoir sous la main et ne pas les laisser trainer dans le frigo... donc s'organiser!
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  Calme57 (02)
  Posté le 28-04-2016 à 09:30
  
  coucou tous les jours je mange les fruits et légumes et je me sens beaucoup mieux
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  Calme57 (02)
  Posté le 28-04-2016 à 09:30
  
  coucou tous les jours je mange les fruits et légumes et je me sens beaucoup mieux
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  josie29353 (45)
  Posté le 21-04-2016 à 21:13
  
  j'adore les fruits, j'aime bien les légumes mais je suis obligée de les manger plutôt cuits que crus. Donc pas de problème avec ce régime bien équilibré
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  reyrey2 (98)
  Posté le 16-04-2016 à 23:38
  
  Je le fais tous les jours et c'est un plaisir pour moi car j'aime ça