Je mange au moins un fruit et un légume par repas

Commentaires

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  maya0110 (flacey en bresse, 71)
  Posté le 06-10-2020 à 11:11
  
  MAYA0110 Deuxième jour pour l'instant ça va hier soir à 18h j'aurais bien grignotter j'ais bu un verre d'eau c'est bon c'est passer
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  souris82 (BRESSOLS, 82)
  Posté le 23-09-2020 à 08:03
  
  moi je suis les repas à la lettre en utilisant les équivalences je garde mon fruit du midi pour le manger vers 17h ça me coupe l'après midi avec unthé.
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  Clelia26 (26)
  Posté le 07-07-2020 à 08:39
  
  J'ai plutôt tendance à manger trop de fruits et pas assez de laitages
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  bibisa26 ()
  Posté le 02-07-2020 à 13:42
  
  Tous les jours je mange 3 fruits et mange des légumes à tous les repas J' ai commencé le 15 juin, je me force à manger les féculents, je n'ai jamais eu faim, j'ai même l'impression de plus manger
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  Bernou87 ()
  Posté le 23-06-2020 à 13:43
  
  pour l instant 2eme jour tout se passe bien je n ai pas l impression de me priver je ne grignotte pas l alimentation est plus variee et moins copieuse qu auparavant
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  palou_abc (CABRIES, 13)
  Posté le 14-06-2020 à 19:36
  
  Tous les jours des légumes Pas de fruits pendant la semaine sans sucre puis j ai repris Tous les jours fruits et légumes
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  gege7463 (CHAMALIERES, 63)
  Posté le 22-05-2020 à 11:50
  
  je prends un fruit et un laitage S/S chaque fois qu'il m'est proposé, et en général le fruit de saison sert une bonne fin de repas ou un moment plaisir..
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  mariev0809 ()
  Posté le 18-05-2020 à 18:43
  
  je mange un fruit ou une compote sans sucre
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  Claudie59820 ()
  Posté le 30-04-2020 à 10:20
  
  Bonjour je mange 3fruits 2 légumes et 2 crudités par jour très bon pour la santé. Je termine toujours mes repas par 1 fruit
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  Chiara08 (75)
  Posté le 01-04-2020 à 15:23
  
  Oui, sinon on risque d'avoir faim