Je commence lundi 30 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 30-11-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	cat22 (22) répond	Posté le 11-12-2009 à 23:52
Bonsoir à tous, Ben dites moi jeff33 il a de la chance que son épouse lui prépare ses plats. . . moi j'aimerais bien que mon mari en fasse autant.. faut pas rêver.. Bon courage à tous pour notre RDV 2main. Pas l'impression d'avoir perdu cette semaine mais bon.. on verra..

	Mamie Toinette (45) répond	Posté le 11-12-2009 à 21:35
Bonsoir à vous. Moi pour l'instant je remplis mon carnet minceur tous les soirs. Il me semble que cela peut-être utile dans le cas d'une question personnelle afin qu'ils puissent analyser nos éventuelles erreurs. A Valérie (29). Je suis actuellement dans le Loiret, mais je suis bretonne d'origine et j'y tiens, plus exactement Brestoise. J'ai encore bcp de famille là-bas. Bonne soirée à toutes et tous et à demain pour le rendez-vous de la balance

	poupee (34) répond	Posté le 11-12-2009 à 21:21
salut monoi pour répondre à ta question oui tous les soir je remplie mon carnet ,je fais partie de la promo du 30/11 moi aussi j' espère que tout ce passe bien pour toi .bon je te laisse je vais manger à bientot bonne soirée

	VALERIE (29) répond	Posté le 11-12-2009 à 21:20
Bonsoir tout le monde, ce soir en rentrant du travail, je n'ai pas l'impression d'avoir perdu du poids cette semaine, pourtant pas d'écart! j'attends demain la pesée. Y a t-il beaucoup de personnes de Bretagne sur notre forum ? à demain, bonne soirée à tous.

	Monoï (45) répond	Posté le 11-12-2009 à 21:15
bonsoir tout le monde, 3 garçons dans la promo du 30/11. . . Est-ce que vous remplissez votre carnet minceur en indiquant tout ce que vous mangez chaque jour ?

	Marie 17 (Caramel) (11/10) répond	Posté le 11-12-2009 à 20:13
coucou les copinettes vous avez passé une bonne journée ? moi, très très beau soleil,un peu frais mais c'est meilleur pour les nonos à+

	ninette (ST MARTIN D HERES, 38) répond	Posté le 11-12-2009 à 16:03
bonjour tout l'monde ! déjà bientôt 2 semaines que nous sommes sur le même bateau ! Pour ma part ça a bien commencé, j'esprèe que l'écart que j'ai fait hier soir (1 verre de cidre et 1 "mon chéri" hier soir ) ne se sentira pas trop sur la balance. j'ai malgré tout l'impression de "dégonfler". RV demain avec la balance ! pas de stress et bonne continuation !

	Vigie44 (-4kg, 44) répond	Posté le 11-12-2009 à 15:05
Salut tout le monde et particulièrement à Jeff33 qui me semble etre le seul homme à venir sur le tchat! Je me suis pesée ce matin car pas la du week-end, resultat que 300gr de moins mais c'est pas grave vu les quelque écart fait le week end dernier!!! Bonne chance à toutes et tous pour demain.

	PELLERIN VAL (10) répond	Posté le 11-12-2009 à 14:16
Jeff, appelle-moi Val car Pellerin c'est mon nom de famille. Et oui je suis accro à la balance et depuis des années, je crois que c'est la chose dont je me sers le plus souvent! et bien bonne route.

	Jeff33 (Gujan-Mestras, 33) répond	Posté le 11-12-2009 à 13:30
J-1 !!! Ah Ah ? ? ?

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