Je commence lundi 30 novembre

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		par Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77)	Posté le 30-11-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Lucie, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 30 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 30. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Jeff33 (Gujan-Mestras, 33) répond	Posté le 11-12-2009 à 13:29
à PELLERIN VAL (10). . . Au fait, tu dis que la balance se bloque aujourd'hui pour toi. . . on n'est pas samedi. J'espère que tu ne te pèses pas tous les jours. . . c'est trop galère et le corps bouge tout le temps (rétention d'eau, stress etc. . .) 1 fois par semaine c'est beaucoup plus réaliste. A+ Jeff33

	Jeff33 (Gujan-Mestras, 33) répond	Posté le 11-12-2009 à 13:26
à PELLERIN VAL (10). Merci pour l'info. Concernant les menus, je suis souvent sur la route pour mon travail, donc je fais gaffe à respecter ce que dit JMC. Sachant que ma femme me prépare rigoureusement les menus proposés lorsque je reviens à la maison. Il me tarde demain pour "la pesée". . . Bon courage à vous toutes et tous pour demain donc ! A+ JEFF33

	breizh (94) répond	Posté le 11-12-2009 à 12:08
coucou, le chocolat en ce moment c'est le cauchemard!!! entre le boulot, la maison et les magasins. . . il y en a partout. Il ne faut pas succomber mail'envie est là quand même!! Je voulais vous demander si vous avier encore cette semaine la sensation d'avoir "dégonflé", perso cette semaine je n'ai pas ce ressentiment, et vous ? ? ? verdict demain

	dominique (ECHILLAIS, 17) répond	Posté le 11-12-2009 à 11:09
bonjour à tous et à toutes. Demain le verdict, 2 repas de patience. Caramel, peux tu me donner ton numéro de téléphone? je te donne mon adresse , j'ai des renseignements à te demander, et j'espère un visu rapidement. Voici mon adresse allegrerene@wanadoo.fr. Merci, et à bientôt.

	PELLERIN VAL (10) répond	Posté le 11-12-2009 à 09:57
Bonjour à toutes et à tous, "non Jeff t'ai pas tout seul" il y avait deux hommes en début de semaine mais ils ne viennent pas souvent sur le forum. Raconte nous tu te cuisines les mêmes plats que nous ? ce matin la balance se bloque toujours depuis lundi mais les cm c'est bon et la cellulite disparaît peu à peu. Donc il y a amélioration alors on tient le coup on ne craque pas. Bon courage les copines et copains.

	MF (ARZANO, 29) répond	Posté le 11-12-2009 à 09:47
je trouve que le tchat est beaucoup trop tôt, car pour les personnes qui travaillent comme moi, c'est impossible.

	cat22 (22) répond	Posté le 11-12-2009 à 07:43
Bonjour à tous, Cette semaine c'est bien passée, J-1 pour la pesée. Bonne journée à tous.

	Jeff33 (Gujan-Mestras, 33) répond	Posté le 11-12-2009 à 00:00
Salut Ninette, merci pour ta réponse. J'ai bien noté ton numéro. Je passe sur Grenoble de temps en temps pour le boulot, je ne manquerai pas de te téléphoner. Bon régime. JEFF33

	Jeff33 (Gujan-Mestras, 33) répond	Posté le 10-12-2009 à 23:47
Salut les filles. . . Ne me dîtes pas que je suis le seul mec à faire le régime JMC ? ? ? Pour l'instant, je ne vois que des pseudo féminins ? ? ? Bon régime quand même ! JEFF33

	Marie 17 (Caramel) (11/10) répond	Posté le 10-12-2009 à 19:47
Monoï les tchat ont un retard d'une à deux semaines, car ils trient toutes les questions pour les mettre ensuite !!! seuls les tchats avec JMC sont plus tard

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