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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 26-03-2012 à 18:26
nanou nanou nanou, sérieux tu me fais peur on est passé en heure d'été, et tu manges comme les poules, @-) profite du soleil, et boit une citronnade sur ta terrasse, moi je picole comme un trou pour m'enlever cette sensation de faim, de l'eau évidemment a quoi vous pensiez!!! ;)

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 26-03-2012 à 18:24
oui je sais bien mais autant sur mes pantalons je met une ceinture mais sur un soutif trop grand j'ai pas trop de solution ! :-S

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 26-03-2012 à 18:23
moi aussi j'ai la dalle! je sais pas quoi faire, je risque de prendre l'option soupe comme ca j'ai qu'à decongeler et suis tranquille :D

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 26-03-2012 à 18:23
ne te précipite pas trop pour acheter des fringues parce que tu n'as pas fini de maigrir, alors évite les gros investissement, mais je me verrais bien avec ce p'tit bout de cul, l'espoir fait vivre comme on dit ;)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 26-03-2012 à 18:20
Je trouve limite un peu maigre, mais pour moi je peux travailler je ne l'aurai jamais, la c'est du ressort de la chirurgie et il y aurait du boulot. @-) Ton plat me branche énormément un jour ou j'ai steak haché légumes c'est a faire, miam miam :P Mais j'ai trop faim :(( :(( :(( Ce soir salade avec avocat, tomates, jambon, allez plus que 40mn et c'est bon

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 26-03-2012 à 18:19
oui moi aussi j'aimerai bien le meme mais il faut croire que le pere noel n'existe pas car pour le moment j'en suis encore loin! n'empeche que je me suis mesurée et suis trop (mais vraiment hyper) contente car j'ai perdu une taille de soutif ! :D bon par contre je vais devoir en racheter maintenant mais c'est trp coooool !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D :D :D :D :D :D

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 26-03-2012 à 18:16
l'avantage si tu le fais au four c'est que tu dois pouvoir ne pas mettre du tout de matieres grasses. c'est vrai que moi je le fais en cocotte car c'est toujours speed pour preparer les repas pour le midi entre les aller retour à l'ecole. . . sinon il faut q je commence a cuisiner des 9h du mat (car je pars chercher ma fille a 11h15)et ca me gonfle!

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 26-03-2012 à 18:15
vraiment un très joli p'tit cul, je veux le même X(

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 26-03-2012 à 18:14
miam toute a table ;) !

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 26-03-2012 à 18:13
je vien de trouver ca. . . à coller sur le frigo et les placards où sont rangés le chocolat et biscuit. . . :P

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