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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	gege160274 (lantic, 22) répond	Posté le 24-03-2012 à 09:23
Salut zouloupauck, Pas mal la photo c'est tout à fait mois il y a quelque temps :P

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 24-03-2012 à 09:10
spéciale dédicace pour toi Gege !! ;) bravo à toutes celle qui perdu cette semaine, force et courage pour nous, les autre qui n'avont poas eu cette chance!

	jesabel9 (st marcelin de cray, 71) répond	Posté le 24-03-2012 à 09:07
bonjours a toutes ,j'ai perdu 2cm de hanche mais pas de poids, ;) je vais preparer mon 1l5 de the vert au citron pour la journee ca me fait uriner,a bientot

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 24-03-2012 à 09:06
zoulou la prochaine fois je me pese comme la fille de ta photo j'adore :-q

	gege160274 (lantic, 22) répond	Posté le 24-03-2012 à 09:06
Salut les filles, Et bien moi je sui ssuper contente car avec les écarts que j'ai fait cette semaine plus les rattrapage je me dit que j'ai bien géré -1kg cette semaine, en tout depuis le début -4.7kg, j'ai remis mon jean préféré je suis encore un peu serrée mais j'arrive à le mettre avant j'arrivais en haut de la cuisse. Donc bilan positif pour moi au bout d'un mois. Il ne faut pas désespérer les filles on ne perd pas toute de la même façon, aller il fait beau c'est le printemps pleins de nouveaux légumes et de fruits vont arrivés, ça va nous booster. Je vous souhaite une belle journée ensoleillé B-) B-)

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 24-03-2012 à 09:04
coucou les filles pareille pour moi j'ai pas perdu mais j'ai pas prix un grammes total du bilan -4kg en tout je trouve ça super bien peut etre je suis sur un palier :( mais bon je pese maintenant 58k et je me sens super bien :D plus que trois kilos :P du coup pas de petit plaisird se week end les crepes de mardi m'on sufit X( bon je vos souhaite un super bon week end a toutes :x :x :x

	foeuste (BAGNOLET, 93) répond	Posté le 24-03-2012 à 08:46
Moi j'ai atteint enfin le 3e kilo de perdu depuis le début du régime, mais j'ai peur que le résultat soit faussé !!! J'ai beaucoup festoyé hier, bu pas mal de vin mais j'ai du coup pas diné . . . donc à mon avis ma balance me fait le coup de l'illusioniste. . . m'enfin psychologiquement, repasser sous la barre des 63 (62,8) ça fait du bien ! Courage les filles !!

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 24-03-2012 à 08:34
coucou, moi pareil pas un gramme en moins :( mais pas un gramme en plus non plus :) je vais peut etre me mesurer voir ce que ca donne, j'ai l'impression que mes soutif sont trop grands :D et j'ai envie de dire YOUUUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !!!!!!!! :D bonne journée à toutes, bon courage sur la balance, on reste positive et motivees surtout!

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 24-03-2012 à 08:32
salut les filles, bon je me pèse et la je vous au miracle O:-) 61.7 , une baisse de -5.4, je me dit juste que ce n'est pas possible @-) alors je me résigne a descendre de mon perchoir et je remonte dessus. . .. après délibération je n'ai perdu que 300g, mais moi qui m'attendais a rien du tout je suis quand même contente :) au total depuis le début du programme, -2.9, bon pas de quoi me faire plaisir avec ma tarte aux pommes non plus, je vais rester raisonnable et on verra la prochaine fois bise les filles. . .

	cel36 (DEOLS, 36) répond	Posté le 24-03-2012 à 08:20
Verdict ce matin pas de kg ni de gramme en moins. . .on verra la semaine pro. et vs les filles

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