Je commence lundi 27 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	cel36 (DEOLS, 36) répond	Posté le 25-03-2012 à 21:23
Bonsoir les filles! ce week ct galere 3 resto fiouuu semaine de rattrapage la lol.bne nvell a vs annoncer cheri m a demande en mariage vs le.savez avt mes.cop.bisoussss

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 25-03-2012 à 21:06
C'est génial de lire sur le site SNCF que le train pour Toulouse ou se trouve ma fille et son copain a eu 25 mn suite a une intervention des forces de l'ordre suite a des menaces de mort de 3 maghrébins qui ont été sortis du train. J'adore le stress comme ça, c'est sympa. X( Bon, c'est bon ils sont arrivés chez eux je suis rassurée, je vais pouvoir destresser :( Allez bonne soirée a toutes et a demain :-*

	p2660066_patricia (anthon, 38) répond	Posté le 25-03-2012 à 20:48
Alexia il ne faut pas culpabilisé se ki est pris est pris il fo tourné la pages allez hop un (craquage) na jamais arreté un régime tu va y arriver et etre super belle pour le mariage biz

	ventil (PARIS, 75) répond	Posté le 25-03-2012 à 20:21
bonjour a toutes aujourd hui je suis contante deretour de vacances j avais une petite peur de la BALANCE MAIS FINALEMENT EN UNE SEMAINE J AI REPRIE 400G . SA VA LA C REPARTIE LE MORAL EST LA ALEXIA : SA NOUS ARRIVE A TOUTES DE CRAQUER A UN MOMMENT SURTOUT NE PAS CULPABILISE COURAGE NOUS ALLONS TOUTES ARRIVER A COMBATRE TOUS CES KILOS EN TROPS

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 25-03-2012 à 19:43
Petit coucou du sud ici premier bain dans la piscine pour mon mari, une trempette pour ma fille et un trempage de jambes pour mon autre fille et moi, c'est que je deviens frileuse, 16,8 degrés d'habitude ça ne m'arrête pas mais la j'avais l'impression d'avoir les jambes dans un seau de glaçons, elles sont passées de blanc flou a rouge en trois secondes @-) Alexia arrête de te prendre la tête, tu as mangé du chocolat et quelques gâteaux, tu en avait besoin pour le moral et alors il n'y a pas mort d'homme. Tu oublies et tu redémarres a fond dès demain sur ton régime mais ne culpabilise pas il n'y a pas de quoi, tout le monde a ou aura un moment de dérapage, c'est tout a fait normal, on est entrain d'apprendre a se realimenter ça ne se fait pas du jour au lendemain, pense plutôt au mariage de ta fille et a ce bonheur et ne te stresses pas si tu fais 65 kg et non 60 kg ce ne sera pas grave, ne te mets pas de délai précis ou tu vas stresser. Allez tiens le coup, je te dirai bien "prends un mars et ça repart" mais on va éviter le chocolat pour ce soir bisous

	alexia576 (FORBACH, 57) répond	Posté le 25-03-2012 à 18:56
Coucou les filles Je vous remercie vraiment toutes pour votre soutien , en fait j'ai 10 KG à perdre, j'aimerai arriver à un poids de 60 KG avant le mariage de ma fille :-S Mais aujourd'hui j'étais tellement mal que j'ai craqué j'ai mangé du chocolat et des petits gâteaux et là je suis mal je culpabilise mais grave :^> 1 mois de régime pour craquer comme ça je suis déçue de moi même. J'espère m'y remettre demain mais je sais pas là je doute!!! :(( :((

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-03-2012 à 18:03
Pas de panique les copines, vous devez être a un palier C'est normal. Essayez de voire avec les diets pour réajuster les menuz Mzis ne baissez pas les bras ;) :-* :-* :-* :-* :-*

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 25-03-2012 à 15:32
Salut les filles, séance repassage terminé je vais enfin profiter du soleil, il fait trop beau dans toute la France, ça se voit tout le monde doit faire bronzette. Bon dimanche a toutes :-*

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 25-03-2012 à 15:31
salut les louloutes, le moral n'est pas trop bon a ce que je vois, :( entre nanou qui nous couve une petite otite et les autres qui n'ont pas le moral a cause de leur manque de résultat, nous voila bien avance. . . :-O qu'est ce qui vous arrive les filles, allez on se motive et on ne baisse pas les bras, c'est normal parfois un coup de mou, notre corps a besoin de temps pour ce faire a l'idée qu'il doit s’alléger!! X( allez les filles toutes en celle, on a déjà passé un mois, il faut continué" le sourire au lèvres ;) c'est l'heure de la balade pour moi, profitez de ce temps magnifique bisous les filles. . . :-* :-* :-*

	p2660066_patricia (anthon, 38) répond	Posté le 25-03-2012 à 11:57
sur il ne faut pas se decouragé moi aussi j'ai pas perdu et je reste motivé on les aura ses kilo allez bise les filles comme di Gege profiton de ce beau soleil

2371 - 2380 de 3717

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 372
»

«
‹ Préc.
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !