Je commence lundi 27 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	gege160274 (lantic, 22) répond	Posté le 25-03-2012 à 11:22
Coucou les filles, Aller on ne se décourage pas, moi aussi la semaine derniére je n'ai rien perdu et là cette semaine 1kg pour qui pour quoi? alors que je n'est pas trop suivi les recettes je me fais que ce que j'ai envie de manger je pioche dans les repas de la semaine, il faut surtout vous faire plaisir faites les plats qui vous plaisent, on arrive à 1 mois de régime c'est normal de se décourager, alors faites vous plaisir c'est le mot d'ordre!!!!!! Il faut Profiter du beau soleil et manger des fruits :P Bon dimanche à toutes B-)

	Coco6968 (Lyon, 69) répond	Posté le 25-03-2012 à 10:43
Bonjour à toute et tous, Dsl suis pas souvent sur le forum mais auj je prend quelques minutes pour vous faire un petit coucou et surtout dire à toute celle qui n'ont pas perdu un gramme qu'ils ne faut pas se découragé si ça se trouve vous avez perdu en cm. Peut être que vous êtes plus stressé, fatigué car ça peut joué sur la perte de poids. Allée continuez à vous motiver et on est tous là pour s'aider les unes et les autres. Bon dimanche à toute et profité du soleil pour vous balader. Je vous envois plein d'onde positive Bizzz

	cerise_2011 (nemours, 77) répond	Posté le 25-03-2012 à 09:44
bjr a ttes alexia pas de panique suis le régime a la lettre méme avec les équivalents tu vas i arriver.tu as combien a perdre avant le mariage.allez bouste toi on é tous avec toi .gros bisous et bon courage a ttes.moi boulot de 14ha22h ca évite les invitations comme j"ai dit hier.bon dimanche

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 24-03-2012 à 19:19
Juste un petit coucou, pas du tout la forme, les oreilles bouchées donc la tête qui tourne, mal au ventre et j'en passe. A demain :-*

	alexia576 (FORBACH, 57) répond	Posté le 24-03-2012 à 19:08
Coucou les filles Grosse déception comme la plupart je n'ai rien perdu cette semaine et je suis vraiment mais vraiment décue :(( Mais est ce normal de ne rien perdre même si on suit correctement le régime je ne comprends pas je suis découragée d'autant plus qu'aujourd'hui je suis allée faire du shopping un peu spécial en fait pour le mariage de ma fille je désirerai porter une robe longue mais à ce rythme là si je ne perds rien les prochaines semaines je crois que je ne porterai rien du tout parce que je ne trouve rien de sympa !! Je suis moche dans tout!! :-S C'est pas très français mais c'est ce que je ressens :( Bof bof!!

	cel36 (DEOLS, 36) répond	Posté le 24-03-2012 à 13:57
Allez il ne faut pas se demotiver;) ce midi resto chinois ms sans ecart ca fait du bien de tps en tps! bon aprem sous le soleil bisous

	SABRINA_458 (toulouse, 31) répond	Posté le 24-03-2012 à 12:34
Salut les filles! alors moi je suis plutot satisfaite j ai perdu 1,3 kg cette semaine et donc en tout ca fait 5 ! mais je pense que c est normal parce que j en ai tellement à perdre!!!! faut surtout pas se decourager,allez on reste motivé meme si on est en week end!!!! bises à toutes

	cerise_2011 (nemours, 77) répond	Posté le 24-03-2012 à 12:12
:(( bjr a tte moi cé la cata :(( j'ai repri trop de repas par ci par la cette semaine grrrrrrrr allez j"essaie cette semaine sans écart si je ne perd pas j"ai pri 3 mois 59 euros j'arréterai aprés .sur ce bon weend end a ttes moi jvai bossé 14h 22h ca évitera les invitations :( a bientot B-)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 24-03-2012 à 10:43
Alors on se remet tout doucement, c'est pas grave on fera mieux la semaine prochaine :-q on mangera une feuille de salade à chaque repas avec une goutte de citron et pas plus :(( :(( Je rigole mais là direction chez les beaux parents encore plus motivée pour faire attention à midi, je vais entendre 50 fois, mais pourquoi tu ne manges pas ? PARCE QUE :^ ;) A tout les tortues ;)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 24-03-2012 à 09:45
Salut les filles, semaine quand même trop bizarre je trouve. Pour moi comme la généralité pas 1 gramme de perdu sans écart, en même temps pas 1 g de prit non plus (il ne manquerait plus que ça). Qu'est ce qu'il nous as fait JMC, un coup de j'arnaque, une semaine de régime comptant pour rien pour beaucoup de monde ;) Le piège maintenant c'est de ne pas se relâcher en se disant "au point ou j'en suis, ça ne changera rien" :(( Un grand bravo à celles qui ont réussi à perdre c'est génial pour vous :-q

2381 - 2390 de 3717

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 372
»

«
‹ Préc.
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !