Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	chara59 (MONS EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 15-03-2012 à 13:31
Coucou les filles aujourd'hui c'est light pour moi demain c'est l'anniversaire de mon fils 3 ans mais je toucherais à rien j'ai asser mange hier Et le soleil ça motive bien

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 15-03-2012 à 13:24
C'est le désert complet ce matin :( Mais vous êtes ou ?

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 15-03-2012 à 11:29
Ça y est, on est sauvé le soleil est sorti, on va pouvoir en profiter, Yes!!!! B-) B-)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 15-03-2012 à 10:13
Salut Elea, comme tu le dit, bizarre il fait beau dans le nord et gris dans le sud, c'est le monde a l'envers :(( Bon tu t'en ai pas mal tirée avec tes repas d'hier, c'est cool. :-q régales toi bien avec le soleil et tes trois rayons de soleil, si le ciel est gris on sait ou est le soleil, tu as tout prit :((

	elea40 (ST OUEN L''AUMONE, 95) répond	Posté le 15-03-2012 à 10:03
Bonjour les Minettes, J'ai pensé à toi Nanou en écoutant la météo, pour une fois que le Nôôôrd est plus privilégié que le Sud je vais en profiter pour aller faire une ballade avant d'aller chercher mes trois rayons de soleil à la sortie de l'école car jeudi pour moi ne rime pas avec raviolis mais petits. Compte tenu de la folle journée d'hier, restaurant le midi et invitation le soir, je me suis pesée pour savoir si menu de rattrapage ou non, + 200 gr donc menus normaux. Je suis en train de faire cuire un vrai poulet de ferme (si si cela existe dans le 95 ) pour mes petits loups qui ne connaissent le poulet qu'en nugguets A ce soir

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 15-03-2012 à 09:59
coucou les fille je vous souhaite une belle journée a toute pour moi tout roule a se soir :x :x :x

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 15-03-2012 à 09:06
Salut les filles, et bien ça traine ce matin, moi la première Cel coucou, tu nous tiendra au courant pour ton concours :-q Il a fait un brouillard ce matin comme on a très rarement et heureusement, ça vient de la mer. :-S Allez petit dej a +

	cel36 (DEOLS, 36) répond	Posté le 15-03-2012 à 07:41
Nanou le concours ds l ensemble ca va on verra bien;) bn les filles ms ecarts se st ressentis et qd g voulu verifier sur la balance plus 600g dc a partir d auj c regime mega light!! Bonne journee a ttes

	alexia576 (FORBACH, 57) répond	Posté le 14-03-2012 à 21:45
Je suis en train de regarder la TV, la pièce de théâtre avec Jean luc Reichmann et Véronique Jeannot (vous vous souvenez le Jeune Fabre il y a quelques années déjà, elle était toute jeune, j'avais adoré à l'époque!!!)Et bien je trouve que physiquement elle est encore très jolie, j'ai le même âge qu'elle et je ne suis pas aussi en forme q'elle :( Mais je fais tout pour , du moins j'essaie!! ;)

	alexia576 (FORBACH, 57) répond	Posté le 14-03-2012 à 21:31
Bonsoir tout le monde, J'espère qu'il n'est pas trop tard pour souhaiter un bon anniversaire à Chara et surtout une bonne soirée!! Éclate toi bien!! Sinon j'ai eu une petite journée, toujours mes travaux dans ma véranda et je n'ai vraiment pas pu respecter le régime, pas mal d'équivalence, je ferai ce qu'il faut demain!! En fin d'après midi pour décompresser je suis aller faire un tour mais j'étais tellement fatiguée en rentrant j'avais vraiment pas envie de cuisiner alors j'ai préparé une méga salade avec la vinaigrette allégée pour ne pas trop culpabiliser!! :-S Je ne sais pas vous mais j'ai toujours l'impression de ne pas faire les choses correctement !! J'ai trop mangé! je n'ai pas assez mangé!!, j'en agace même mon mari mais bon j'espère quand même qu'il aura des résultats j'attends samedi avec impatience!! ;)

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