Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	aannaette (poligny, 05) répond	Posté le 14-03-2012 à 21:21
Salut les filles!!!y'a pas de mecs? Bonne anniversaire :x :x :x :x :x CHARA un peu à la bourre!!!mais journée chargée!! SUper beau temps chez nous!!!DU coup, je suis encore plus motivée!!!Si on veut bientôt se mettre de chouette petite tenue!!!Il faut tenir!! Tenons toutes ensembles. . .. JE continue à faire des équivalence mais très perso!!!On verra ce que ça donne sur la balance samedi!! Mais j'ai un jean test!! et pour l'instant il me boudine encore. . .

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 14-03-2012 à 20:54
oui nanou, tout comme toi j'ai vu les infos et l’état du bus, c'est une vrai catastrophe pour les familles. . . je n'ose même pas imaginer ce que peuvent ressentir les parents des victimes, je ne peux pas comprendre ce genre d'accident, ni imaginer une seul seconde perdre mes loulous comme ça. . . mais bon il ne faut pas s’arrêter a ça il faut faire et vivre avec ce genre de malheurs. . . c'est sur une note nostalgique que vous souhaite une bonne soirée les filles bisous et a demain. . . :-*

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 14-03-2012 à 20:22
Je ne sais pas si vous avez vu les infos, mais moi voir un accident de bus qui a fait autant de victimes et en plus des enfants ça me détruit, je trouve ça tellement injuste et ça me fait trop de peine pour les familles. Je suis désolée mais même si je fais souvent le pitre je suis hyper sensible, une vrai éponge a stress et la c'est trop.

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 14-03-2012 à 20:07
Cel comment ça s'est passé ton concours ce matin ? :-*

	cel36 (DEOLS, 36) répond	Posté le 14-03-2012 à 19:57
Coucou les filles! dsl je vs ai abandonne unvpeu mais revisions et concours ce matin. . .bn cette semaine ct le festival de n importe quoi gateaux et chocolats ms je me reprend plus d excuse! joyeux anniversaire chara, profites en bien;) des bisous les filles, votre soutien et vs lire ca m avait manque!!

	nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 14-03-2012 à 18:39
Bonsoir à vous Vous êtes super a vous entraider :) continuer comme celà Les beaux jours vont vous mettre du baume au coeur ;) :x :x :x :x

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 14-03-2012 à 18:35
moi je me dit que samedi soir je me ferais un bon petit repas en famille si la balance anonce -1kg se seras ma récompense !!!!sinon rien X( cette semaine je n'ai eu aucun dérapage quelque équivalent en légumes et poisson le moral est bon tant que les kilos se perdent bisous a toutes et a demain :x :x :x

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 14-03-2012 à 16:26
Cuisine marocaine, chinoise tout ce que j'aime. Elea ça va viva la pepa, chinois et repas ce soir, ça donne envie :P pour moi ce sera ce week end :-bd

	elea40 (ST OUEN L''AUMONE, 95) répond	Posté le 14-03-2012 à 15:55
Coucou les filles Tout d'abord un bon anniversaire à Chara, cuisine marocaine et libanaise j'arrive de suite et un gros bisou à Coco pour le moral Je reviens du restaurant chinois, je n'ai pas craqué sur les boules coco mais sur le reste oui. JMC hier dans ses conseils nous indiquait que l'on pouvait y aller trois fois par semaine sans incidence sur la balance , il voulait sans doute dire passer devant le restaurant mais bon je rattraperais le coup demain car ce soir nous sommes invités. Reposes toi Nanou, es tu sûre de bien manger toutes tes protéines et tes matières grasses ou alors un manque de sucre ? Bon courage les filles et à demain

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 14-03-2012 à 13:34
Coco si tu veux avoir le moral vient sur le forum et ça ira mieux, enfin j'espère :D Enorah moi j'ai pas eu le courage d'essayer le saucisson marin, je me suis contentée du saumon a la poêle avec du curry dessus, c'est trop bon :-* Chara tu vas te régaler avec tes bons petits plats, c'est trop bon :P

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