Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	paweanni (norrent fontes, 62) répond	Posté le 12-03-2012 à 07:55
Bj les filles Dimanche bien passé pas d’écart malgré comme tous le dimanche on va chez ma belle-mère et là Gâteau en arrivant puis eu 1 /2 h après apéritif (saucisson, endouille ex) :P fier de moi j’ai su luis refusé tout cela dur dure. ;) ;) bonnée journée .

	chara59 (MONS EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 11-03-2012 à 22:27
donc à partir de demain on a plus que 5 jours pour rattraper nos écarts car la pesée c'est samedi donc bientôt

	alexia576 (FORBACH, 57) répond	Posté le 11-03-2012 à 20:50
Coucou Pour moi aussi se sera rattrapage demain quelques écarts aujourd'hui un super gâteau au chocolat avec un feuilleté croquant pralin!! divin !!! Impossible de résister avec un crémant frais juste ce qu'il faut en plus A tomber!!! Aucun remord!! En fait c'est chouette les écarts!!! ;) Mais contente de reprendre le régime demain :D Bonne soirée à toutes

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 11-03-2012 à 20:48
Bonne soirée tout le monde, je vais faire comme Elea, canapé avec Clint et mon petit mari bien sur ;)

	elea40 (ST OUEN L''AUMONE, 95) répond	Posté le 11-03-2012 à 20:32
Un petit bonsoir avant d'aller me vautrer sur mon canapé et regarder le film avec Clint Eastwood l'idole de mes jeunes années. . .je vous parle d'un temps que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître. . .. . . J'ai suivi strictement le menu de ce soir, je suis gavée comme une oie Bisous à toutes et bon courage pour demain Un conseil ne vous pesez pas demain matin, débrouillez vous,avalez la pile si nécessaire

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 11-03-2012 à 20:11
pour moi si car c'est la rentrée de mes nains ça y est c'est fini les vacances en tout cas pour eux . . . B-)

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 11-03-2012 à 19:23
Enorah salut, a demain de bonne humeur, mais pas trop de bonne heure pour moi. :-*

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 11-03-2012 à 19:20
bonsoir tout le monde, je vois que le week end à été dur pour tous le monde :-S je me suis fait plaisir aussi à midi Chili maison, trop bon mais j'ai un peu honte :^> je me rattraperais demain comme vous finalement, je viens de sortir les recettes pour la semaine prochaine, il y a des trucs plutôt sympa miam. . . bon je vous souhaite une bonne soirée les filles et à demain de bonne heure et de bonne humeur :D bisous . . .

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 11-03-2012 à 17:47
Autant la semaine le régime est facile à suivre, mais alors le week end "danger" pour beaucoup de monde je vois, en même temps on a une vie aussi, on peut en profiter aussi. Moi je suis encore barbouillée par le risotto de midi, trop lourd, la prochaine fois j'en mangerai moins X( Bon le week end est fini, cette aprem repassage pour ma Toulousaine qui est dans le train du retour et une nouvelle semaine qui va commencer, avec pas mal de rire sur le forum, j'espère :D ;)

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 11-03-2012 à 17:42
salut les filles et bien moi hier soir pizza chocolat tout se qui faut j'ai eu beaucoup de remord pendant que je mangeais tout ça et du coup j'ai méme pas aprécier :(( je n'ai pas du tout envie du menue ratrappage se matin une heure de footing intanse :P bon on véra les résultat samedi prochain bisous a toute a demain

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