Je commence lundi 27 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	helene180285 (dieppe, 76) répond	Posté le 09-03-2012 à 21:19
cc les filles vivement demain de voir un peu si les resultat son pour cette ce semaine sinon pour moi ce soir c'etais jambon et puree de brocolis pas envie de cuisiner pour une foie !!!!! ;) bisous bisous a demain pour voir les resultat de chacune

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 09-03-2012 à 21:10
coucou les filles j'ai pas pu me connecter depuis hier et ça me manquer mais j'ai quand méme pris le temps de lire tous vos messa ges trés bonne les blagues j'ai adorée celle de la blonde :P ribambelle moi aussi j'ai 6 kilos a perdre pour l'instant ça va j'espere au moin avoir perdu 1 kilo cette semaine on véras demain bon j'ai eu une longue journée donc je vous souhaite une bonne nuit et a demain matin sans fautes :x :x :x

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 09-03-2012 à 21:04
je dirais que c'est un peu les deux, pour moi c'est pareil mais ça passe je pense à la longue ou alors il faut se faire plaisir de temps en temps et un p'tit carré ma foi ça ne ferra pas de mal :P

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 09-03-2012 à 21:03
LA BALANCE EST NOTRE AMIE IL FAUT SAVOIR LA BICHONNER POUR QUELLE SOIT GENTIL AVEC NOUS. . . A DEMAIN ;)

	aannaette (poligny, 05) répond	Posté le 09-03-2012 à 21:02
J'ai une petite question!! Je me sens un peu sous tension! je m'enerve beaucoup plus facilement que d'habitude!!Un peu comme quand j'ai arrêté de fumée!! SUrtout au moment des repas avant et pendant!! Mes enfants ont intérêt à se tenir à carreau :-bd !!Est-ce que c'est le régime? ou le manque de chocolat? ? ?

	aannaette (poligny, 05) répond	Posté le 09-03-2012 à 20:55
C'est vrai que ça fait du bien de venir vous lire!!! SUrtout aujourd'hui!!!entre rire et larmes. . ..

	aannaette (poligny, 05) répond	Posté le 09-03-2012 à 20:53
Bonsoir tout le monde!!! Je vois que vous avez des astuces pour éviter les pesées!!!Ben moi étrangement demain je n'ai pas très envie!!! moules frites hier et aujourd'hui que j'ai fait un repas rattrapage à 16H00 carnaval au village et goûter à la maison : gaufres; crêpes. . . j'ai tenu. . ..10 min. . . Alors demain je sens que la balance va faire la tête. . .DU coup je me demande si je ne vais pas attendre dimanche voir lundi!!!

	ribambelle87 (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 09-03-2012 à 20:46
:( bon le week est la et moi le week j'arrive moins que la semaine a faire attention je sais pas vous. . . donc comme rania sont encor la et bien je vais me faire un peu plaisir en ecoutant mes envies et on verra lundi!!! ça va me rebouster un peu!!! bizz les filles!!!

	ribambelle87 (rilhac rancon, 87) répond	Posté le 09-03-2012 à 20:43
X( coucou suis degoutée moi g fais la pesée ce matin et ooooooo malheur +500 gr!!! voila moral en berne et bon je me dis que je vais me refaire une forme!! De plus période du mois pas cool les rania sont là et moi quand g ça et bien j'ai envie de grignoter ça me reconforte et me donn edu bien etre !!! dONC Je sais pourquoi j'ai repris!!! en fait vous vous pesez toute le samedi je vois je devrais peut etre moi aussi!!! comme vous!!! bon dans tout ça qui n'a que 5 ou 6 kg a perdre comme moi ça me fera de quoi me remotiver !!! merci !! bon courage! ;)

	bibie81 (beauvais, 60) répond	Posté le 09-03-2012 à 20:42
je me suis pesée il y-a deux jours ma balance ma indiquer 98 kg . Youpi javais perdus 4 kg en 2 jours . Je me suis dis bizarre qd même lol. j'ai changer les piles d'un coup c'est revenu a la normal, vraiment pas sympa ces balances. Je me disais bien aussi ^^. Ça aurais pus être sympa mais je me douter bien quelle déconner elle n'avais jamais étais aussi gentil. Verdict demain mais je pense avoir plus perdu cette semaine que la semaine dernière. aller je part faire cuire mon merlan et les salsifis a demain bonne soirée a vous toutes et tous.

2871 - 2880 de 3717

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 372
»

«
‹ Préc.
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !