Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 08-03-2012 à 09:48
trop drole nanou !! mais attention de ne pas te tromper et à ne pas prendre la lessive car elle élimine toutes les taches. . . :^> :P

	cel36 (DEOLS, 36) répond	Posté le 08-03-2012 à 09:45
Coucou les filles!! J'adore lire les blagues de nanou dès le matin ;) aujourd'hui pas de place pour le sport car journée hyper serrée niveau planning mais je viendrai vous lire et vous faire des "coucou". Vous m'avez donné envie d'acheter la wii pour la zumba!! à voir dans un mois c'est mon anniv donc si je peux je vais laisser des indices à gentil chéri pour utiliser les baskets mouhahaa. Un gros bisous ensoleillé de Châteauroux, a plus tard

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 08-03-2012 à 09:14
Eh les filles j'ai compris pourquoi j'avais du poids en trop. En fait à force de me laver avec du shampoing ou il y a écrit donne du volume, je vais opter pour une douche au produit vaisselle, vu qu'il y a écrit élimine toutes les graisses. C'est cool non :-S :-S Zoulou c'est vrai que c'est la journée de la femme aujourd'hui, je me mets en grève dés maintenant :-q :-q

	zouloupauck (graulhet, 81) répond	Posté le 08-03-2012 à 09:07
salut les gonzesses! alors je voit que vous etes pas mal à avoir (re)sorti votre wii fit! c'est cool ca me rassure je suis pas la seule à courir devant ma télé ;) j'ai bien envie d'essayer la zumba mais j'hésite un peu je suis pas sur de pouvoir/savoir bouger mon corp suffisament! :^> bon sinon aujourd'hui au programme . . . rien! je me suis pas mal activée de bon matin alors le reste de la journee sera pour moi! apres tout c'est la journée de la femme :P ceci dit entre faire les 4 allers/retours à l'ecole (à pieds) et preparer les repas faire la vaisselle ya plus bcp de tps. . . X(

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 08-03-2012 à 08:47
Salut les filles, mais ça dort ce matin ou ça travaille @-) Hier soir j'ai trouvé le poulet au citron trop bon un vrai régal :P Bon a tout j'ai ma maman à nourrir ce matin et avec son diabète mieux vaut ne pas trop attendre @-)

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 08-03-2012 à 08:37
bonjour les filles j'ai l'impression que se matin je suis la premiere lever :D bon se matin je me sens mieu parce que hier j'ai vraiment eu une faim de loup je ne sais méme pas comment j'ai fait pour pas craquer :-S la je crois que mon corp a compris que si il veut se nourrir il va falloir aller puiser dan s les résérve :D pas le choix du coup plus de sensation de faim!!!!!!!!!a toute a l'heure :-*

	chara59 (MONS EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 07-03-2012 à 23:22
la zumba j'en fais à ma salle de sport Curves sur Lille salle de sport réservée aux femmes uniquement y'a des cours de zumba gratuit c'est vraiment cool mais moi la danse ça va jai fais 8 ans de danse oriental je les même enseignée dans une école

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 07-03-2012 à 23:10
Je n'ai pas tenté la zumba sur la wii, ça me tente mais comme je ne suis pas très danse je me demande si ça me plairait. En revanche j'ai des jeux de sport sur la wii et ça m'a vraiment aider à me remettre à faire de l'activité physique.

	elea40 (ST OUEN L''AUMONE, 95) répond	Posté le 07-03-2012 à 22:54
Bonsoir les filles Je vais de rentrer du cinéma, je suis allée voir Nos plus belles vacances de Philippe Lellouche, sympa, plein de fraîcheur, cela fait du bien dans le contexte actuel Cet après midi j'ai fait des crépes pour le gouter de mes trois petits enfants. . ..dur. dur mais je n'ai pas craqué. Tu as raison Nanou fais toi offrir une WII c'est super marrant, je fais souvent du step, du vélo et du jogging sans oublier du billard et du bowling avec mon mari. Ce forum me motive beaucoup et même si je n'écris pas souvent le seul fait de vous lire me fait plaisir Bonne nuit à toutes

	COCCINELLE6P (31) répond	Posté le 07-03-2012 à 21:57
Salut à toutes.Dis moi Gégé,je suis super interessée par ta zumba,est ce que c'est bien?.J'aimerai en faire mais pour l'instant je n'ose pas,alors la wii serait pas mal. Biz à tout le monde

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