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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 07-03-2012 à 21:20
yolande la spiruline c'est un complément alimentaire il parait qu'elle aurait pas mal de vertus et comme moi j'adore testé plei de truc j'essai :D moi je les acheter dans un magasin bio mais en vraie comme je le prend depuis le début du régime je ne peut pas vriament dire comment se serais sans! :^> mais j'ai eu envie de l'acheter je fonctionne beaucoup au filing bise et bonne nuit a toute a demain :-*

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 07-03-2012 à 21:11
Bonne soirée a toutes faites de beaux rêves :-* :-*

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 07-03-2012 à 21:08
Ça a l'air vraiment sympa la wii, peut être un futur cadeau pour la fête des mamans ? A mediter :D Gege tu as eu du vent j'ai vu que demain on reprend du 100 km/h, depuis décembre ça n'arrête pas ou un jour par ci par la, ras la casquette X(

	SABRINA_458 (toulouse, 31) répond	Posté le 07-03-2012 à 20:56
Gege la zumba c est super! Je savais pas que ça existait sur la wii, je crois bien que je vais me l acheté aussi!!!

	SABRINA_458 (toulouse, 31) répond	Posté le 07-03-2012 à 20:53
Hello les girls! Bon petit repas ce soir mais je me suis un peu lachée sur la bûche de chèvre ! Oups! Pas grave je l eliminerai demain sur le tapis de course! Je vois que tout monde est super motivé, c est bien on se booste mutuellement comme ça!

	gege160274 (lantic, 22) répond	Posté le 07-03-2012 à 20:50
Bonsoirs à toutes, Pas une trés belle aprés midi beaucoup de vent donc du coup j'ai fait un peu les magasins avec mon grand, et du coup je me suis laissée tenter pour acheter la zumba nouveau jeu de danse sur la wii fit du coup en rentrant je l'ai essayé , je vous raconte pas comment j'ai galéré!!!!!!mon fils était mort de rire en me regardant, c'est super dur , il va falloir que je m'entraine , j'ai pas la salsa dans la peau. . ... Enfin aprés cela je n'avais même pas faim cool..j'espére passer une bonne nuit car c'est la pleine lune en ce moment et tous le monde est énervé à la maison. . .. Je vous souhaite une bonne soirée à demain. . .. . .

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 07-03-2012 à 20:07
bonsoir à toutes, et bienvenue à toi Yolande ;) je vois qu'il y a de l'ambiance, toujours la même qui fait son petit bout en train, une superbe après-midi soleil qui c'est fini on ne sais comment, par de la pluie !!! :(( bon à par ça j'ai la dalle ce soir normal pas encore souper, j’attends mon p'tit chéri. . . j'ai aussi promené mes nains cet après-midi, j'ai été me faire payer des kf chez des copines tous l'après-midi mais pas de petit gâteau pour aller avec j'ai été sage, bon je vais voir si il est enfin rentré pour manger, bon app les filles à plus tard. . .

	chara59 (MONS EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 07-03-2012 à 19:51
salut les filles il est complet ce forum nanou c'est les blagues moi la voix de la sagesse qui motive tous le monde à toutes les heures aller aller les filles il faut tenir !!!!!!

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 07-03-2012 à 19:08
De rien Yolande, si j'ai pu t'aider c'est avec plaisir :D Bon appétit a toutes, ça sent super bon le poulet au citron, peut être a plus tard :-*

	YOLANDE_minceur répond	Posté le 07-03-2012 à 18:12
merci nanou, pour tes explications! merci à vous toutes car effectivement je pense que çà peut aider le forum! nous sommes toutes embarquées dans la même aventure!. . .moi mon aventure: c'est le mariage de mon 2ème fils pour le 30/06 et là! il va falloir que j'assure pour faire honneur à mon fils très beau bien sûr! et à ma petite belle fille qui va être magnifique!. . .bonne soirée à vous toutes

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