Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Soune69 (Tassin la demi lune, 69) répond	Posté le 03-03-2012 à 12:33
bonjour à tous, et bien moi j'ai rien perdu, je suis un peu déçu, mais j'abandonne pas, j'espère que j'ai juste un décalage! De plus sa fait pas réellement 1 semaine. Je laisse aussi le temps à mon corps de s'habituer à se nouveau régime. Bravo à celles qui on perdu.

	AMARIE17100 (SAINTES, 17) répond	Posté le 03-03-2012 à 12:00
Afin que nous soyions toutes ensemble, ce matin, je me suis pesé. J'ai perdu 3,300 kgs ! Ce n'est pas un Cocorico, pour moi c'est normal puisque je suis revenue à une alimentation saine. Je suis plutôt fière de moi, car j'ai réussi à gérer toutes mes pulsions, notamment celle de 18 heures grâce à des séances de sophrologie axées sur l'alimentation (l'absence de fromage notamment en général) et ces pulsions en particulier. Une semaine de gagnée, c'est très positif et c'est en adéquation avec celle que je suis "tout au fond de moi". Je vous souhaite un bon week-end et bon courage. Ne relâchez pas durant le week-end, c'est la clé de la réussite pour demain. PS : cette image est pour vous ! Soyez fières de vous !

	minus69 (orlienas, 69) répond	Posté le 03-03-2012 à 11:38
Bonjour tout le monde, Je me suis sentie dégonfler toute la semaine. -2,2 kg sur la balance ce matin, trop contente ! Encore 12 kg ! Mais toutes ensemble se sera + facile ! Bonne journée

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 03-03-2012 à 11:35
BRAVO A TOUT LE MONDE, ON A TOUTES PERDU C'EST SUPER, MOTIVEE POUR LA SEMAINE PROCHAINE :D :D :D :D

	aline-17 (RETAUD, 17) répond	Posté le 03-03-2012 à 11:25
Bonjour, J'ai aussi perdu 1,4 kg. Je suis très contente. Je vois que beaucoup d'entre nous ont aussi perdu beaucoup. Raison de plus pour continuer sereinement. Bon we.

	stitch23 (Fresnes sur Escaut, 59) répond	Posté le 03-03-2012 à 10:50
Jour J Jour de la pesée et. . .roulement de tambour. . ...-1.3kg je suis contente du résultat surtout qu'ayant commencée lundi cela fait que 5jours de régime. . ..c'est motivant pour la nouvelle semaine qui arrive. Félicitations à tous et à toutes pour cette première semaine ;) bisous bonne journée

	poupette1409 (Grenoble, 38) répond	Posté le 03-03-2012 à 10:08
-1kg pour moi je suis contente plus que 6kg à perdre lors de la première partie de mon régime j'avais perdu au bout de 2 semaines alors là je suis vraiment contente vivement la fin . . . Bravo à nous toutes de s'accrocher bonne journée

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 03-03-2012 à 10:04
Bravo pour les pertes de poids!!! si vous avez peu perdu, pas de panique, on attend la semaine prochaine, parfois c'est en décalé!! A+

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:48
je suis vraiment contente de partagé tout ces moments de complicitée avec vous :x :x :x

	anabelle (serres, 05) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:45
salut les filles moi se matin 1,3k en moin mais je trouve ça bien car j'ai commencer lundi alors en vraie cela fait 5 jours c'est vraiment bien bonne journée a toute bisous :P

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