Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	cel36 (DEOLS, 36) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:37
Felicitatoons a celle qui ont perdu, pas de panique pour les autres les efforts paieront la semaine pro!!! pr moi cette semaine trop contente 2,7k en moins sur la balance;)) maintenant place au ptit dej

	elea40 (ST OUEN L''AUMONE, 95) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:36
Jour J, réveil à sept heures par mes petits enfants..dure, dure la vie de Mamie; je leur ai préparé leur petit déjeuner avant de monter sur ma balance qui a affiché - 1,4 kg.Je suis satisfaite du résultat mais je vais passer à 1400 calories car je ne souhaite pas perdre trop vite. . .eh oui les filles je suis maso mais pour tout vous avouer le fromage me manque trop. Bravo à toutes Plus de nouvelles de Foeuste, je m'inquiète

	Enorah (verrines sous celles, 79) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:32
bonjour à toute, même objectif ce matin, j'ai perdu 1.900kg, je suis trop contente étant donné que j'avais fait une soirée choucroute dans la semaine, super, super heureuse, maintenant je vais être réglo et suivre le programme correctement ça fait vraiment plaisir de voir le résultat, bon week end les louloutes. . .

	MAMINI (51) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:31
Bravo à toutes. Quant à moi, je suis hyper déçue même pas 1 kilo. Mais gros écart au chocolat suite à une randonnée de 7 km. Une envie de sucré qui a plombée ma perte de poids Et en plus, une invitation demain. J'ai intérêt à manger une galette ce soir et les jours qui suivront. Mais c'est le cumul des grammes perdus qui compte et il vaut mieux que je positive pour la suite. Bonne semaine

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 03-03-2012 à 09:22
Bonjour tout le monde ;) pour moi c'est une première j'ai perdu 1kg600 ça ne mettait jamais arrivé, je suis sur un petit nuage. Même l'année dernière avec le même régime je n'avais perdu qu'entre 200 g et 600 gr à chaque fois et une fois 1kg 200 après 3 semaines de stagnation. 1 centimètre de moins partout trop cool :D :D J'ai vu que tout le monde à bien perdu Aanette ne sois pas déçu tu imagines 900 gr par semaine ce que ça peut faire, les derniers sont plus dur à partir. La semaine prochaine celles qui ont moins perdu perdront d'avantage. Tout vient à point à qui sait attendre :D :D

	chara59 (MONS EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 03-03-2012 à 08:59
donc voilà j'ai perdu 1,400g sans avoir fais d'écart rien du tout je suis celle qui a le moin perdu pour l'instant mais bon j'ai eu mes règles de lundi à vendredi et j'ai pas été à la salle de sport on verra la semaine prochaine mais je suis trop contente quand même

	poupette1409 (Grenoble, 38) répond	Posté le 03-03-2012 à 08:49
Bravo les filles moi je vais y aller mais j'apréhende un peu . . .

	aannaette (poligny, 05) répond	Posté le 03-03-2012 à 08:45
Pesée: 900g de perdu!! un peu déçu :( Mais comme vous dites toutes je perdrais peut-être plus la semaine prochaine!! En fait, je m'attendais à plus car la première fois que j'ai fait ce régime je perdais 2 kg en moyenne par semaine! J'avais 19kg à perdre!!là j'en ai que 7?Ce doit être des kg super résistant!!! Pour toutes les déçues: NE NOUS DÉCOURAGEONS PAS!!!

	chara59 (MONS EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 03-03-2012 à 08:44
Bravo pour cette perte les filles vivine tu as perdus plus de 3kg waw quand même je me suis pas encore pesee et je m'attends pas du tout à ce type de résultat si j'ai perdu 1kg je serais contente mais en plus j'ai commencée la semaine avec mes règles donc je sais pas du tout ce que ça va donner aller courage les filles et surtout pas de craquage ce week-end

	cerise_2011 (nemours, 77) répond	Posté le 03-03-2012 à 08:42
:D bjr a tte l"équipe avec le 1200ka 1klg6 en moins cette semaine malgré un gros dérapage hier.jsuis motivé pour continué mais normalement mardi sortie de prévu avec resto sa me fai peur vivine bravo 3 klg 6 avec le 1400 ta combien a perdre . a bientot et bravo a ttes on i croit a jmc

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