Je commence lundi 27 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 02-03-2012 à 17:56
Cel bon courage, même pas j'y mets les pieds au chinois, trop de tentations c'est trop bon. Bon et si on arrêtais de parler resto, il y en a qui mange des röstis de céleri carottes ce soir. :((

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 02-03-2012 à 17:54
Gege 2 carrés de chocolat c'est rien, moi je viens de manger une galette de maïs, j'avais trop faim aussi. Sabrina, franchement avec tous les bons restos de Toulouse tu as géré. Ceux que j'adore c'est le Flower's, quand les moules auront des dents et pleins d'autres, heureusement que l'ont ni va pas trop souvent. ;)

	cel36 (DEOLS, 36) répond	Posté le 02-03-2012 à 17:50
Bouuuu. . . j'ai craqué du coup . . .2 carrés de chocolat au lait. . . et ce soir un resto chinois était prévu donc pr moi ça sera les légumes vapeur et qq fruits en luttant contre les tentations.

	SABRINA_458 (toulouse, 31) répond	Posté le 02-03-2012 à 17:19
Hello les filles! Alors impatientes d être à demain pour celles qui ont pas craqué sur la balance dans la semaine!!!! Une question à vous poser d après vous est ce que je peux manger ce soir les brick au thon car à midi déjeuner improvisé au resto avec mon chéri mais ça va j ai juste mange une salade avec vinaigrette à part et en dessert un fromage blanc avec du coulis de fruit rouge oups!!! Bises à +

	gege160274 (lantic, 22) répond	Posté le 02-03-2012 à 17:11
ça y est j'ai craqué pour 2carrés de chocolats noir j'avais trop faim en plus il fait pas beau j'avais froid en bref un petit coup de blues, ce soir soupe et légume c'est tout pour rattraper ce petit écart, je me peserai que lundi pour attendre la semaine entiére et j'ai surtout peur de monter sur la balance. Je trouve cela dur car c'est la premiére fois que je fais un régime je n'ai jamais pensé à la nourriture avant comme ça c'est vraiment trés dur. . .. Bon allez il faut pas baisser les bras et c'est vrai que cela fait du bien de lire touts vos messages. . . Bon courage pour celles qui vont peser demain. . ...

	p2655280marie (BOMPAS, 66) répond	Posté le 02-03-2012 à 16:44
Ah, les filles, l'heure du gouter approche et ça fait du bien de vous lire. C'est fou, j'aurais jamais pensé que ce blog puisse m'aider mais c'est vraiment cool de voir les réactions des unes et des autres et des petits mots sympas. . . trop bien le I Can en chocolat ! merci amarie courage, courage demain on sera surement toutes pressées d'annoncer la couleur ou plutot la balance (enfin j'espère)

	paweanni (norrent fontes, 62) répond	Posté le 02-03-2012 à 16:39
BJ, Pour le radis noir il se rape avec une vinaigrette allégée, prévoie autre chose car ces spécial si tu aimes les radis fort sa ira. tu m'en dira des nouvelles.Bon appétit. :P

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 02-03-2012 à 16:05
Allé les filles, on ne s'inquiète pas et on verra demain! Je suis sur qu'il y aura de jolies surprises!! Et si la perte est petite pas d'inquiétude, ce sera mieux la semaine suivante!

	nanou66_2 (perpignan, 66) répond	Posté le 02-03-2012 à 15:37
Pas d'inquiètude, si ce n'est pas demain se sera la semaine prochaine mais ça viendra sûr ;)

	chara59 (MONS EN BAROEUL, 59) répond	Posté le 02-03-2012 à 15:34
C'est clair moi j'ai vraiment trop peur de me peser par peur d'être déçu je me connais si je suis déçu je peux vite craquer et être déstabilisé

3251 - 3260 de 3717

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 372
»

«
‹ Préc.
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !