Je commence lundi 27 février

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 20-02-2012 à 04:23
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	foeuste (BAGNOLET, 93) répond	Posté le 26-02-2012 à 23:17
La motivation a battu de l'aile avant même de commencer . . . Plus de 100€ de courses pour suivre le menu de la semaine, et ce site qui nous envoi offre sur offres, 30€ par ci pour le panier idéal de produits qu'on ne trouve qu'ici, 10€ par là pour garder la forme . . . Je me sens un peu flouée par rapport au conseiller que j'ai eu au téléphone, qui comprenait soi-disant la galère financière. . . Je n'arrête pas de culpabiliser de me dire que je ne mets pas tous mes moyens (financiers) dans ce régime, et je crains de ne pas y arriver à ce niveau là . . . (En plus, Passer 2h30 chez Auchan pour trouver précisément tout ce qui était demandé ça m'a rendue dingue . . . !! )

	Didine0805 (DIEPPE, 76) répond	Posté le 26-02-2012 à 22:48
Bonsoir à tous! C'est un premier essai pour moi et j'espère franchement ne pas perdre le courage en cours de route. Ce qui me fait le plus peur c'est de ne pas avoir le courage de cuisiner et suivre les recettes. D'autre part, je commence le régime au début de deux semaines de vacances, mais j'ai un peu peur pour la période où je vais reprendre le boulot! On verra bien! En tout cas je suis motivée, et demain je me lève de bonne heure pour aller faire les courses et pourquoi pas faire un peu de vélo d'appartement! Bonne nuit et bon courage à tous! Didine0805 :P

	cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-02-2012 à 21:33
Bonne chance tout le monde pour demain!!

	cerise_2011 (nemours, 77) répond	Posté le 26-02-2012 à 21:27
bsr a ttte l"équipe je commence demain aprés un weed end de mal bouffe.j"ai déja perdu 11 klg en 11 mois .jveu perdre les 7 klg ki me reste demain régime cohen et eprise du sport a demain bonne soirée a tes

	lili3469 (SETE, 69) répond	Posté le 26-02-2012 à 20:10
Hello à vous toutes et tous !! après avoir commencé le 6/2 j'ai du me réinscrire pour le 27/2 !! super car j'avais perdu 2 kg ces 15 j et cette semaine encore 1 . . . donc çà marche. J'aimerai arriver entre 60 et 62 kg pour 1,68 m en 3 mois (mon abonnement). Un petit truc qui marche pour moi qui n'aime pas vraiment l'eau je me fais 2 litres de tisane par jour (que je bois de 9 h à 19 h pour éviter la rétention d'eau -de tous parfums) efficace. bon courage

	YOLANDE_minceur répond	Posté le 26-02-2012 à 19:19
comme vous je commence lundi 27/02 et voudrais bien arriver à me motiver car pour moi c'est une première! j'espère que je vais arriver à mon but soit 7 à 8kg à perdre pour le un grand évènement puique mon fils se marie le 30/06!

	nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 26-02-2012 à 18:54
Bonsoir à vous TTmini, c'est vrai mon speudo laisse un peu de mystère . . .mais je suis une madame nounours ;) Chrys63, ce qui aide aussi a maigrir c'est de former un petit groupe sympa Enorah, Didi, Caro, Radis, vous êtes bien motivées Mounette, Ripsone, tout va bien a ce que je vois ;) Lauraly, je crois que tu va devoir investir dans un frigo plus grand ;) Sonbidou, surtout ne stresse pas de trop Allez demain c'est le grand jour je passerais pour voire si vous n'avez pas besoin d'aide Bonne soirée et soyez cool :x :x :x :x :x :x

	Bertine2 (pihem, 62) répond	Posté le 26-02-2012 à 18:37
;) Bonjour, Bertine2 à l'écran ! Je veux perdre 20 kg pris en 3 mois suite à une séparation, En septembre je faisais 69kg, et je veux y retourner pour être . . .moi . . .Je commence donc lundi 27, et moi aussi j'aimerai bien quelques compagnons de route pour me soutenir , car les pulsions vont être mes pires ennemis. J'ai peur de craquer et de ne pas réussir les recettes données par les nitritionnistes. Alors, voulez vous devenir mes ami(e)s pour maigrir et plus si affinité. . .Je plaisante!!!!Le rire est un bon atout pour garder le moral et ça je sais faire !Amie pour maigrir ,amie pour la vie, non ? qu'en pensez vous ? Allez bisous à tou(te)s :P :-q :-q

	sonbidou (anould, 88) répond	Posté le 26-02-2012 à 18:17
je commence également lundi et j'ai un peu d'angoisse j'espére que la semaine va passer vite

	Lauralys62 (LYON, 69) répond	Posté le 26-02-2012 à 18:09
Pour moi aussi, les courses sont faites. Tous les légumes ne rentraient pas dans le bac du frigo ! j'ai du en stocker sur le balcon. Il va falloir un peu d'organisation car je mange au bureau à midi, et il va falloir que je cuisine le repas de midi avec celui de la veille au soir. A suivre. . . Bon courage à toutes. Laurence

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