coucou les filles, dur dur la reprise en poste de mat en plus! suis epuisee mal partout!!et dire que ca va etre rebelotte ce week end !!excursion a reins avec les collegue du boulot!!on va faire degustation d champagne!!la teufffff!!! j vais anticiper et faire de journee ratttrapage avant d y aller!!hihihi!!

Coucou les filles,
désolée de ce silence de 2 jours : j'étais chez mes parents à Lille où nous avons eu un temps magnifique ! non, je déconne : pluie, bourrasques et maximum 12 °. Il n'y a pas de doute : l'été est bien là !!!
Pour mon doigt, j'en saurais plus demain. J'ai l'impression que la croute est plutôt belle mais c'est toujours tout rouge et sensible autour. . . Si ça ne tenait qu'à moi, je ne ferai rien et attendrai que mon corps rejette tout seul le poison du corail. . . d'autant que j peux bouger mon doigt sans problème. Mais je ne suis pas spécialiste, donc je suis curieuse de savoir ce que va me raconter le médecin. . . A suivre !
Sinon, côté régime, j'avoue que ça été un peu n'importe quoi cette semaine. . . J'ai en quelques sortes fait un break. Comme Tersta.
Mais la balance s'est montrée gentille. Je n'ai rien perdu, mais je n'ai pas pris non plus.Je vais essayer de faire un ou deux jours à 900 histoire de relancer la machine.
Je suis épatée de notre pugnacité les filles. . . 4 mois d'efforts et nous sommes toujours là. C'est beau !
Très bonne journée

Coucou

Anne-M@ trop super cool de faire des achats en plus deux taille en moins :-q trop trop chouette , vraiment cela nous redonne confiance en soi on ne peux que nous feliciter nous même BRAVO :D :x ici ça vas que 300gr de perdu mais bon c'est la vie, il y a mon mari qui ma dit qu'il vas prendre les choses en mains en faisant le régime avec moi (donc il va s'occuper de la cuisine), alors qu'il na jamais fait la cuisine :P

Tersta@ alors ta journée avec tes amies autour d'une piscine? et ta soirée zumba, c'était cool ta journée dit-moi, le livre que ton papa ta offert j'ai entendu parler mais pas encore lu, tu me tiendras informer bisous à toi bonne journée :x

Valvay@ trop super ta soirée, justement tu est jeune tu pourras mieux rattraper ta soirée

Corbu@ je voit que tu aime bien les fleurs en ce moment comme c'est hiver austral les fleurs ne sont pas trop au rendez vous mais il y en as un peu quand même (les anturiums, les azalées, )et bien d'autre

moi samedi soir je suis allée voir superman avec une collègue, c'était bien cela fait tu bien de sortir
et la je croit que ma soeur me prepare un anniversaire surprise, je suis curieuse mais j'attend de vois ça
et oui samedi je prend un an de plus :-q


Bisous à vous toutes bonne journée :x

:x :x :x

Bonsoir les filles
j'ai passé1agréable journée chez mes amis, j' en ai profité pr me faire tte belle et j'ai mis1ppantalon av 2tailles en moins q j'ai acheté semaine dernière dc ça fait bcp de bien :-q Mes amis ont remarqué q j'i maigri :-q (je ne les avais pas vu depuis février (dc depuis début du prog) ms bon je me suis fait plaisir et j'ai tt mangé av des écarts :-S ms bon il faut savoir se faire plaisir de temps en temps alors à l'apéro, 1 fond de vin blanc du melon, 3 ou 4 saucisses cocktail, entrée : coquille St Jacques maison délicieuse :D puis nos assiettes étaient servis directement : 1tranche de rosbif,1fagot haricots verts av tranche de jambon de bayonne, pomme de terre sautées et désert ds 1 assiette : 1 muffin fondant chocolat, 1 part de cake à la pomme, 1 boule vanille et de la chantilly bref je me suis régalée et je n'ai pas voulu faire l'impolie ni du gaspillage ds j ai mangé les assiettes entièrement car elles étaient directement servies. Et ce soir j'ai mangé 1 peu+léger 2 tomates du blanc de poulet et yaourt aux fruits 0%MG. Q en pensez vs?

@Biche, ce matin, je me suis acheté 2combi short en espérant pouvoir les mettre pdt vacances au portugal (si j'y vais et si le soleil et chaleur seront là O:-) B-) O:-) ) Sinon ce matin j'ai pris juste le temps de me peser et -1kg :-q et toi as tu passé 1 bon WE?

@Quipat c chouette si le soleil est de retour :-q B-) c si bon pr moral.Chez moi on avait des giboulées de mars pourtant on est bien en juin :-S :-S :-S il semblerait q la situation va s'améliorer à partir de mardi O:-) O:-)

@Corbu,Alors comment s est passé ta sortie cette aprem et ton resto?

@Valvay et oui on vieillit ttes ms t inquiète pas ns sommes comme le bon vin :P

@Tersta que de bonnes initiatives,c chouette si tu étais tjs occupée aujourd hui ainsi esprit occupé :-q et bye bye les idées noires. Je suis très contente de voir q tu as bien profité de ta journée :-q :D : continues ainsi ;)

@vs ttes, bonne nuit les amies :x

Eh ben , je vois que vous avez toutes profitez de votre dimanche . . .. ca va se bousculer ce soir sur le forum !!!
Anne -M , hier soir pas de sortie finalement chez mes amis mais ils m ont invite ce midi et on a pu enfin profitez de la piscine. . ...
Ca m a fait du bien !

Ce matin j ai ete marche 1 h avec ma soeur
Ensuite piscine , bronzage
Et ce soir 1h de zumba
Paseu le temps de me torturer l esprit. . ..

Corbu et guipat , j ai applique vos conseils vous avez remarque? ? ?? Merci
Biche , je te remercie le repas chez mes parents c est bien passe et mon papa m a vu si mal qu il est parti m acheter un livre
"Maigrir c est dans la tete " du Dr APFELDORFER
Vous connaissez ?
Valvay remets toi bien de ta soiree
Au fait corbu , c est jamais les clients qui me plaisent qui me font des avances (ou trop vieux , ou trop . . .., lol )
Bonne soiree a toutes mes confidentes. . .

Un petit coucou vite fait des vosges ou j ai passe hier soir une tres agreables soiree avec des collegues de mon cheri
qui avaient tres hate d enfin me voir! alors au programme bbq salade fromage et glace et surtout champagne toute la soiree!! rentree 2h30 du mat !! que c est dur suis plus toute jeune!!du coup aujourd hui c est journee de rattrapage !!sinon j vais l payer sur la balance!!

coucou. . .. . .
ce matin encore temps superbe B-) une brise fraîche rentre dans l'appart et soulève les rideaux, c'est la paix, j'adore. . .. :D
Bon alors ma belle Tersta, tu es dans la souffrance si tu as les larmes au bord du cœur. Que peut on faire ? te serrer dans nos bras, te consoler, te :x . Te dire que tu as du succès avec tes clients. . .hé hé , une invitation rode. . ..n'attendrait il qu'un signe de toi pour manifester quelque chose? Bon, si ta souffrance prend le pas, te faire aider serait une bonne solution. . .peut être, aborder toutes ces choses qui regroupées font un poids sur le moral. Nous sommes la, pour t'encourager, te soutenir :x :x :x courage ma belle
Anne m super belle journée pour toi chez tes amis :-q et si la route est longue pour aller les voir, cela vaut le coup :D
Biche, Ben oui, pas trop perdu mais c'est mieux que rien, allez on s'accroche, on va y arriver! Passe un super belle journée dans les hauts, je me fais une diapo mentale et je te vois, j'adore les hauts. a Salazie, il y avait des camélias et orthencias magnifiques. Il y en a t il encore? :x
Valvay, tu es super organisée, et déterminée, cela va le faire :-q moi aussi je plafonne, alors résistons! bon, moi je fais des a cotés peu recommandables: 1 ou 2 verres de vin, quelque fois. . ..pas ni quel le plan repas, mais le plaisir. . ...
Guipât, toi aussi tu vas les perdre tes kilos, avec de l'organisation, la balance va être moins cruelle. . .mais cette démarche de perte de poids est longue et difficile, heureusement qu'on peut en parler entre nous! :D
Bon dimanche a toutes. . . B-)
ce soir resto. . ...sotie cet aprèm pour écouter des chants dans une église cistercienne côté Aix. . .gaffe et contrôles greuuuu
:x :x :x :x a toutes

bonjour à toutes. enfin un peu de soleil. mais il ne fait pas chaud. bon il faut se contenter de ça pas de pluie donc progrés.. aujourdhui mon mari m accompagne dans ma promenade c plus agréable. nous allons mettre un peu plus de temps mais comme il fait beau ya pas soucis. courage à toutes.tersta ne reste pas seule à broyer du noir va et parle aux autres. ce n est pas bon de tout garder pour soit . allez je vous souhaite une bonne journée à toutes bonne balades et bonne fin de week end mes amies de régime. ça fait du bien de pouvoir discuter comme ça avec d autres personnes qui ont des petits soucis bisous à vous toutes :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :x :x :x :x :x :x :x :x :x

Bonjour

Dimanche mi figue mi raisin >:)

Alors pour la pesée de la semaine 18 bof bof -300grs :( mais je ne baisse pas les bras

Anne-M@ moi ça vas, j'espère que tu as pris un bon petit déjeuner et fait de bonne affaire à la braderie :-q et alors ta pesée?

Tersta@ il est super sympa ce client et doit être tres gentil pour revenir d'offrir un bouquet de fleur ;) alors ton repas chez tes parents c'est bien passé :-O

Guipat@ à toi aussi un bon week en espèrant que tes deux jours light sera profitable pour ta pesée de lundi :-q

Corbu@ comme moi tu as perdu 300gr c'est mieux que de reprendre, soigne toi bien bisous à toi :-*

Valvay@ que la force soit avec toi pour vaincre se nouveau palier :D

Tous les amies bon dimanche à vous toutes

B-) :-*

coucou les filles
me voilà de retour à la maison dc j'en profite pr vs envoyer 1 ptit coucou du soir :-S
dc pr moi aujourd'hui vu q j'étais absente, je n'ai pas pu (ou pris le temps de me peser, ni les mensurations :^> ) je verrai bien si demain j'ai 1 peu de temps car j'aimerai avt d'aller déjeuner chez des amis (presq 1 h de route) je voudrai bien faire 1 ptit tour à la braderie ds ma ville! Demain, j'espère ne pas être trop tentée lors du déjeuner, je vs tiendrai au courant

@ Biche, n'oublie pas q la vie appartient aux pers qui se lèvent tôt ;) dc pr toi pas de soucis :P . je vais suivre ton conseil, me focaliser sur mes futures (enfin j'espère) vacances pr profiter 1 peu de ma famille :x Et toi comment vas tu?

@Valvay, et oui parfois notre corps fait 1 peu de résistance, ms av 1 peu de sport tu verras q tu te sentiras mieux :-q

@Corbu, oh je vois q tu souffres tjs autant. J'espère sincèrement q tes douleurs vt disparaitre rapidement. C cool si tu as pu apprécier la fête de la musiq chez toi car chez moi vraiment pas terrible X( Dame balance t'a annoncé des chiffres en baisse dc c bien!

@Quipat alors comment ça tu n'as pas eu besoin de ton maillot de bain pr ta promenade matinale :P ;) :D Comme toi j'aurai du regardé la fête de la musiq à la télé car c'était pas le top cette année ds ma ville!

@Tersta, j'espère q tu te sens mieux ce soir ap être passée voir tes parents et ap diner chez tes amis. Surtout ne te replies pas sur toi même ms partage av ns av tes proches ce q tu ressens, c'est très important car ça permet de prendre de la distance. Je suis de tt coeur av toi :x

@Vs ttes amiesrégimes, je vs souhaite 1 bonne nuit et 1 très bon dimanche av bcp de joie de vivre :D :-q :D
Je vs dis à demain soir car demain encore absente (cf déjeuner chez des amis)
Et vs qu'allez vs faire ce WE?

:x :-* bisssssoooooooouuuuuus :-* :x