Toraja45 , passe de bonnes vacances , profites au maximum , ne penses plus boulot, regimes etc. . ...
Valvay , bravo pour tes journee a 900 , moi plus le courage. . . microkine? ? ??
DESESPEREE !!!!!
Plus du tout motivee , je repars dans les crises de sucre ( je suis allee acheter une plaquette de beurre et je suis rentree avec brioche tranchee harry 's, chocolat..)
Aujourd hui , rdv chez l osteo et il m a dit que j avais le colon tres enflamme ( trop de legumes !!!)
Je suis plus motivee, je mange sans fin,je suis ballonnee, je suis partie pour reprendre tous mes kilos. . ..
JAI LES BOULES !!!!

Bonne soirée à toutes
Demain je bosse toute la journée dons je vous laisserai qu un message demain soir je pense .
J espère que vous allez bien ?
Il parait que le soleil revient samedi , alors je sens que mon moral et sur le point de revenir en haut .
Des Bisous à vous toutes

Bonjour tout le monde, enfin un peu de soleil et le moral va tout de suite mieux, mais malheureusement avec ce qui ont prevu pour le week end faudra pas trop se rejouir!
Alors semaine a 900kcal avec 2 jours a 1200kcal se passe bien ! des fois quelques tentations mais je tiens bon!
moi pour ma part je vais essayer une seance de microkine afin de soulager mes douleurs de cervicales ainsi que mes crises d angoisse!
pas rembourser par la secu mais bon qui tente rien n a rien!!
Toujours aussi contente de vous lire !
@toraja bonne vacances a toi profite bien et reviens nous regonfler a bloc!!

Bonjour les amies

vu le temps qu'il fait je suis rentrée plus tôt q prévu de ma ptite sortie d'aujourd'hui @-), ms bon comme tu le dis si bien, Toraja, la méthode Coué me fait dire que cette variété de gris ds le ciel est particulièrement sublime! :P :-S

@Toraja, je suis contente pr toi car demain c'est déjà le jour J, adieu le mauvais temps, les montagnes de boulot, le stress du quotidien et à toi les vacances, le soleil, la détente, les plaisirs de la vie quotidienne. . . bref le RÊVE O:-) , le PARADIS :x Dc surtt profite bien à 100% de tes 2 semaines de vacances :-q et encore bravo pr ton 1°obj atteint et ton défi relevé :-q Moi je te propose comme prochain défi pdt ces 2 prochaines semaines "PROFITER DE TES VACANCES!" :D Qu'en dis-tu? Tu ne pourras pas trouver 1 défi mieux q celui-ci ;) Bon courage pr les derniers préparatifs.

@Rosy, mission réussie, ton image m'a fait sourire :D Elle reflète bien la vérité, malheureusement :(( !

@Biche, merci pr ton ptit message :x Ok pr ton défi moins de café avec du sucre, bonne initiative ;) pr ma part, je ne bois jms de café, je n'apprécie pas le goût du café ni l'odeur d’ailleurs, ça me donne la nausée :-S Et toi comment vas tu?

@Quipat et Alexandrina, bon retour sur le forum ap cette ptite absence, j'espère q vs allez bien


@vs ttes, comme Toraja, je trouve q ns sommes bcp moins présente à dialoguer sur ce forum q'avt et je trouve ça fort regrettable :^> ms j'espère q vs amiesrégimes resteront tjs aussi mobilisées car dialoguer av vs est réelelment 1 atout, 1aide :x Dc restons mobilisées
D'ailleurs je lance 1 appel à certaines amiesrégimes dt on n'a plus eu le plaisir de lire vos messages : Motivezen, Mary où êtes -vs? Q faites -vs? Q devenez-vs? J'espère q vs faites tjs partie de ce prog!!! O:-)

Bonne journée amies régimes

:x =(( bisouuuuuuuuuuus :-* :x

bonjour à vous toutes cela fait un bon moment que je ne suis pas venue. mais j etais toujours par monts et par vaux. c est à dire presque jamais à la maison. donc le régime etait secondaire . j ai fait attention. mais je ne me suis pas pesée depuis au moins 3 semaines. alors je ne sais pas ou j en suis. je mets toujours mes pantalons en taille 40 42 u lieu de 44 donc je n ai apparemment pas repris . je verrais ça samedi car maintenant je suis chez moi pour tout le mois de juin donc reprise à fond. j espere que pour vous ça se passe bien bises à vous toutes et à bientot. je vais reprendre mes petites habitudes
:-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

pour vous faire sourire . . .. . .

bon petit déjeuner !!

bonne journée et ne lâchons rien !! :-q :-q

Bonjour
pas de passage depuis 2 jours , je suis désolée . Journée difficile au taf , du coup , dodo rapidou le soir après avoir couché mon fils. Journée détente , enfin repos lol

@ Toraja , Super enfin la date de ton départ , je te souhaite de passer de très bonne vacance et surtout reviens nous en forme et avec de jolie photos :-)

@ Biche , de retour , je n arrive toujours pas à m organiser et à prendre du temps pour moi, alors j ai un peu boudé le forum surtout par manque de temps et de fatigue . . .
Donc je vais essayer un défi ce week end , prendre ne serais ce qu 1h rien que pour moi . A suivre . . ..

Je vous souhaite une bonne journée , sous la pluie pour moi , j avoue qu avec ce temps , le moral n est pas au plus haut. Allez , on va bientôt avoir du beau temps j espere .

Coucou les filles,
dernière journée avant le grand départ.
Au programme : derniers boulots ( et oui, il faut bien faire tourner la marmitte), bouclage des valises et ménage.
La veille d'un départ à l'étranger exige une bonne check list !
C'est vrai que notre petit groupe a bien fondu. Il me semble que nous étions plus nombreuses à fréquenter ce forum. Des abandons du programme ?
Quoi qu'il en soit, j'espère pouvoir prendre le temps de vous faire un petit coucou ce soir.
Demain matin à 8h, direction Roissy.
Je vous embrasse toutes très fort et très très bonne journée.
N'oubliez pas, méthode Coué : il fait vraiment très beau aujourd'hui !!!
Et aussi votre défi de la semaine. Pour moi, il est déjà atteint. Il faut que je m'en fixe un autre. . . Et si c'était, ne plus penser à mon régime pendant ces deux prochaines semaines de vacances ;)

Allez debout tous les zamies pour cette nouvelle journée pleine de motivation :D :P :-q :x :-*

Anne-M@ ton message il vraiment trop touchant cela ma mit des frissons à toi aussi je te souhaite que la lumière de cette bougie te guide sur le chemin du bonheur et que la chaleur de cette bougie te réchauffe le coeur et l'esprit :-q :-q :-*
merci pour tes conseils pour le défit, moi c'est de prendre moin de café, car je rajoute toujour une petite cuillère à café de sucre

Jf89@ & Tersta@ tenez bon, moi aussi je commence à trouver le temps long, mais grace au réconfort des ZAMIES je tient alors tenez bon, courage à vous toutes :-q :-*

Toraja45@ tres bonne idée de tenir son carnet minceur, c'est quoi l' auriculothérapie? :^>

Alexandrina@ tu est ou, je ne te voit plus :^>

Valvay@ bon courage à toi pour ton poste du matin


bonne journée à vous toutes mes zamies :-* :-* :-* :-* :-*