Je commence lundi 18 février 2013

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 14-02-2013 à 07:30
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	toraja45 (Villiers le bacle, 91) répond	Posté le 01-08-2013 à 22:08
Coucou, Et il semblerait que je ne sois pas plus douée. Je trouve aucune demande de ta part jlf( casse noisette) Muriel a pu s'inscrire et écrire sans confirmation. . . En fait, ce n'est pas si simple :-((( Je continue à chercher. . ..

	toraja45 (Villiers le bacle, 91) répond	Posté le 01-08-2013 à 22:08
Coucou, Et il semblerait que je ne sois pas plus douée. Je trouve aucune demande de ta part jlf( casse noisette) Muriel a pu s'inscrire et écrire sans confirmation. . . En fait, ce n'est pas si simple :-((( Je continue à chercher. . ..

	Jlf89 (89) répond	Posté le 01-08-2013 à 21:14
moi, j'attends confirmation de ta part Toraja. Tersta, il faut que tu t'inscrives puis tu dois attendre un mail de Toraja qui doit accepter ton inscription.

	tersta (beaulieu sur mer, 06) répond	Posté le 01-08-2013 à 21:04
Coucou les filles , Toraja , j ai jete un oeil sur ton blog , j ai lu les messages. . ..Mais je suis tellement degourdie que je ne sais pas comment laisser des messages et ne sais pas du tout comment ca fonctionne ( QUELLE BOURRIQUE !!!! ) Peux tu me guider ? ( je m appelle casse noisette , eh oui ! ) Bon sinon , mes autres copines vous allez bien ? Quoi de neuf ?

	tersta (beaulieu sur mer, 06) répond	Posté le 01-08-2013 à 14:04
Toraja , c est top que tu te lances pour nous , je ne peux pas aller voir tout de suite mais ce soir oui . . .. Si ca marche , je me desabonne le plus vite possible . . .. A ce soir

	Muriel_274 (Echallens, 99) répond	Posté le 01-08-2013 à 11:19
Bonjour, @ Toraja, merci pour le forum, j'ai réussi à m'y inscrire et à poster mon premier message. @Tesrta, c'est chouette que l'ostéo ait trouvé tes soucis de pancréas et de foie, j'espère de tout coeur que de les avoir débloqué t'aidera à aller mieux et donc de perdre du poids. @ Anne Marie, c'est vrai que les premiers départs des enfants en bas âge sont toujours un peu difficile, mais je suis sûre que tout ira bien. @biche, comment vas-tu, j'ai souri hier soir quand le présentateur de la météo a parlé de la Réunion en précisant que c'était l'hiver chez toi avec quand même des températures assez agréables. . . De mon côté tout va bien, ma collègue est arrêtée jusqu'au mois de février l'année prochaine et je me retrouve donc seule pour gérer le boulot, je sens que cela va être sympa, oh bien sûr avec des doutes et des couacs, mais bon c'est aussi cela le travail. Du côté régime, je ne suis plus les recettes, mais j'invente les miennes et je me sens à nouveau des ailes pour continuer à perdre du poids. D'autant que je suis en vacances à partir de vendredi de la semaine prochaine et que je me réjouis. Bon il faut encore préparer les valises, mais je m'y mets avec plaisir. Aujourd'hui c'est jour de Fête Nationale chez nous en Suisse et nous avons déjà eu droit à quelques feux d'artifices hier soir et rebelotte pour ce soir. Je devrai normalement rejoindre mon mari qui avec son club de modélisme ferroviaire ont installé un train de jardin dans la commune voisine p

	toraja45 (Villiers le bacle, 91) répond	Posté le 01-08-2013 à 09:40
Coucou les filles, me revoilà ! Je suis allée jeter un oeil aux conditions d'utilisation et apparemment, il n'y a aucune clause nous empêchant de converser sur notre propre forum. Donc, je me suis lancée sur la toile et j'ai trouvé une formule de création de forum super basique, mais gratuite ! Et voici le bébé : http://18fevrier.forumactif.org/ C'est super perfectible, mais comme ma boîte mail est en panne depuis hier soir, je n'ai pas pu faire grand chose pour le moment. J'essayerai de mettre un peu plus de fun quand Free aura réparé son serveur. Si l'une d'entre vous peut faire mieux, surtout qu'elle n'hésite pas. . . Encore une fois, je ne suis pas spécialiste des forums. . . Bizz

	toraja45 (Villiers le bacle, 91) répond	Posté le 01-08-2013 à 09:26
Coucou les filles, après une journée un peu tristounette en région parisienne, le soleil est de nouveau présent. Nous attendons 37°. J'ai déjà fermé tous les volets. Bien la peine d'avoir du soleil ;-)) ca y est, les anglais ont débarqué comme aurait dit ma grand-mère ! Du coup, trop mal au bide pour aller à la piscine. . . Ceci dit, c'est un mal pour un bine car ce sera peut-être terminé dimanche et comme je descend voir mes parents dans le sud pour 3 jours, ce sera plus pratique sans la cargaison de tampons. Du coup aussi, 500g de plus sur la balance et ce, bien que je me sois réveillée avec une faim de loup. J'aurais pu engloutir un sanglier complet pour mon petit dej! Pour le blog, c'est très simple. . . Mais êtes-vous certaines que cela ne posera pas de problème par rapport à JMC. Il faudrait qu'on aille voir dans les conditions générales de souscription à l'abonnement s'il n'y a pas de clause de "non concurrence". . .. Si ça ne pose pas de souci, je veux bien vous aider. Il ne sera peut-être pas super sophistiqué, mais en fait, c'est juste une page sur laquelle écrire et échanger qu'il faudrait. . . Un forum gratuit serait mieux, mais ça, je n'ai jamais fait. Il faut que je regarde un peu sur le web. . . je vous laisse pour l'instant. Bizz à toutes et bonne journée.

	Anne-M (Loire Atlantique, ) répond	Posté le 31-07-2013 à 23:35
Coucou les filles, @Valerie, chez moi le soleil a eu aussi du mal à percer les gros nuages gris, il a fait son apparition seulement en fin d'aprem. Ms j 'espère q demain il sera présent tte la journée! Alors bientôt en vacances ds le sud :-q tu pars à quel endroit? Tu as loué qqch? Bonne continuation et c av grd plaisir si tu viens + fréquemment jusqu à dimanche ;) @Tersta, coucou miss. et oui c tjs déchirant de voir ses petits neveux partir ds 1 camp surtt qd on n'a pas de nouvelles pdt qq jours :-S ms bon pr eux c bien, ça leur permet de grandir et de prendr 1 peu d'autonomie. C normal q tes ptits neveux veulent rester av leur tata hyper cool et qui s occupe bien d eux :-q J espère q ce q a fait ton ostéopathe va permettre résoudre tes pb de transit et débloquer la stagnation de ta perte de poids O:-) O:-) O:-) Comment s'est passé ta reprise au boulot? Moi aussi je suis partante pr ce blog privé ms je suis désolée ms je n ai pas les cptces pr le mettre en place (je ne sais même pas comment ça fonctionne :-S :-S :-S ) Dc qui se sent les capacités pr le créer? ? ? D ailleurs je ne me rappelle plus qui avait soumis cette idée!?! @vs ttes amiesrégimes je vs souhaite 1 très belle nuit et quel part ds le ciel, 1 petit ange veille sur chacune d'entre ns O:-) :x O:-) :x O:-) Bonne nuit et à demain!

	tersta (beaulieu sur mer, 06) répond	Posté le 31-07-2013 à 21:21
C est encore moi. . .. J ai ete chez mon osteo et il m a dit que mon foie et mon pancreas ne fonctionnent pas donc il a restimule ces points . . ... C est peut etre l explication aux problemes de constipations et le blocage de ma perte de poids ? ? ?? Et vous votre journee ?

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