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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 31-10-2008 à 17:33 | ||
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LISBETH : je ne sais pas quand tu as pris tes menus mais tu as le menu de la 3eme semaine et on n'est à la semaine 4 pour info : c'est pas bien de se mélanger les pinceaux !!!!
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 31-10-2008 à 17:23 | ||
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eh bien lisbeth , si tu vas dans le menu 4, tu vois le repas d'aujourd'hui, c'est aubergines au thon. . ..na ! je n'ai pas eu d'hallucination !! je n'ai pas fumé la moquette !!! promis ni pris des champignons qui ne veulent pas dire leur nom !!! c'est sympa demain matin, de rester sous la couette, surtout avec le temps prévu !!! mais bon, moi, ça sera comme d'habitude, car c'est la faim qui me fait sortir du lit : réglez comme du papier à musique !! oh, j'aimerai bien être à la place de ta fille pour être avec ce petit chien, nous, nous avons perdu le notre, et mon mari n'en veut plus !! il n'a pas encore fait son deuil de son chien !! faut dire que nous l'avions depuis vingt cinq ans !! allez de gros bisous à ce petit chiot et il faut apprendre à ton chien l'hospitalité , quand même !!bonne soirée
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 31-10-2008 à 17:09 | ||
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rester sous la couette + longtemps de ce temps là ne me fera pas de mal.
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 31-10-2008 à 17:08 | ||
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Je vais donc arrêter là pour aujourd'hui. Je te souhaite une bonne soirée BUBULE à demain peut-être. Je vais pouvoir me lever à 8 h au lieu de 4 h 45. Le pied!!!!!!!!!!
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 31-10-2008 à 17:06 | ||
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et bien BUBULE, je constate que nous n'avons pas le même menu car ce midi c'était filet de maquereaux et endives aux noix, pas dégueu d'ailleurs. Avec tous ces changements on est pas foutu de manger toutes la même chose.
J'attends ma fille qui doit venir me faire voir son nouveau petit chien, ma lilou (ma chienne) ne va pas être contente (elle n'est pas sociable avec les autres chiens). |
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 31-10-2008 à 16:39 | ||
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de vanille et un fond de sauce roti, je m'en lèche les babines à l'avance, un bon jambon SERRANO : PUR BONHEUR. . .allez j'arrête de vous faire saliver , c'est satique !! bonne fin de journée
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 31-10-2008 à 16:37 | ||
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EH BIEN BUTTERFLY et NIJUNA : on se fait son HALLOWEEN dans son coin !! pas bien ça , il faut sortir, ne vous en priver pas vous qui êtes sur Paris et le 92 : il y a plein de choses à visiter et là, au moins, on n'est pas tenté, on regarde avec les yeux !! et on s'aère : donc pas de faiblesses dans la cuisine !!! NON, LISBETH , tu n'es pas seule , je reste fidèle au poste, je n'aime pas les grandes transhumances !! je pars en dehors puisque j'en ai la possibilité :alors pour tous ceux qui partent, soyez prudents, reposez vous et aérez vous , et surtout emmenez vos équivalences, ça peut servir sans se faire mal !!! allez bon courage à tous !! le SUD-OUEST, c'est mortel encore que on peut se contenter d'aiguillettes de canard ou un demi-magret haricots verts !!! n'est-ce-pas BUTTERFLY !!!TINA , bravo pour ta persévérance et ton sérieux, donc ça prouve que tout le monde peut le faire, même en sortant chez des amis, donc c'est bien dans la tête : si on n'est pas motivée , on ne réussit rien : d'où ne pas perdre les raisons de notre motivation !!! bravo et bon week-end , sans oublier la balance demain !! à nous, les bons résultats !!MANAAU, pourquoi changer tes menus quand la famille arrive, pique des menus dans BONUS , tu rajoutes du fromage et des fruits ou un dessert , et toc, le tour est joué
Ils apprendront sans s'en rendre compte à se nourrir différemment et bon . LES AUBERGINES de midi s'étaient excellent , pour ce soir, j'ai préparé mes endives avec une petite pointe |
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 31-10-2008 à 16:14 | ||
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je constate que tout le monde part en week-end, faites attention sur les routes les filles. . .. Bonne route et bon week-end, attention aux écarts!!!!!!!
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 31-10-2008 à 16:12 | ||
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bonjour tout le monde, BUBULE, AGNA, enfin tout le monde.
merci BUBULE pour ta petite pensée "mitaines", elles sont de circonstance en ce moment. Je dois dire que je ne les quitte pas de la matinée. Ils ont mis en semaine 6 le menu qu'ils avaient mis en semaine 5 vendredi dernier. Par conséquent, cette semaine je suivrai les menus de la semaine 6 et la semaine prochaine ceux de la semaine 5; ils ne savent pas vraiment ce qu'ils veulent. C'est stressant. |
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NIJUMA (92) répond | Posté le 31-10-2008 à 14:26 | ||
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Mamaau(53), je suis rassurée de n'être pas la seule à avoir perdu les pédales depuis une bonne semaine. . .Mes menus de la semaine 5 sont affichés sur mon frigo.je m'y remets sérieusement car il y a encore beaucoup de chemein à parcourir. . . Bonne journée.
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