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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-09-2008 à 12:10 | |
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Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion... | |||
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bubule, remonte la pente !!! (77) répond | Posté le 30-10-2008 à 22:05 | ||
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pAS GRAVE, tout cela n'est que du matériel, il faut que tu sois en parfaite santé et bientôt le Père Noel va passer alors tu as le droit de passer commande aussi, on ne sait jamais !!! pour l'amende, je viens t'entendre qu'il laissait un délai plus long pour la payer (va voir sur "service public.fr" il y a une mine d'informations intéressantes !!! quant aux photos, tu aurais du les sauvegarder sur une clé usb, mais s'il n'est pas trop cassé, peux tu les récupérer avec un logiciel qui existe même en gratuit car elle sont forcément dans ton disque dur !!! le nom m'échappe du gratui, je vais rechercher et te le donner !! attention les 1200 KCAL, il commence à faire froid, ne jouez pas trop avec les menus car vous risquez de vous fatiguer inutilement !!
COUCOU MANAAU, et bien nous , on n'a eu la pluie , j'aurai préféré la neige le payage est plus joli surtout que cela a du être éphémère , sois prudente sur les routes ainsi que ton mari par ces temps d'hiver, ce n'est pas toujours marrant !! bonne soirée et bonne journée pour demain pour affronter le froid tout comme LISBEHT qui va devoir affronter les frimas brrr!!emmène les mitaines !! quant à CHAPODPAILLE , on aura peut être l'honneur de le voir davantage dans les jours à venir , alors avec LISBETH , ils vont monopoliser le forum avec les blagues !! ça nous nourrira . . . ne dit on pas qu'une bonne rigolade vaut un steack !! BONSOIR A LAETITA VALERIE, TICKA , AGNES ET TOUS LES AUTRES QUI NE SE TROUVENT PAS SUR CETTE PAGE |
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agna66 (14) répond | Posté le 30-10-2008 à 19:37 | ||
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Lisbeth mais non tu ne converses pas seule ! je viens de temps en temps pour voir ce qu'il ce passe. . ..
Chapodpaille : moi aussi je reste à 1400 cal et j'espère que ce week-end tout va allez, sinon je reprendrais lundi . . . Laeti, courage et persiste pour le régime, ne fait pas trop d'écart, et puis un séjour chez tes parents peut être bénéfique pour le couple !! allez courage ma petite LAETI ..on ne t'oublie pas. . . Courage Valérie ! Bonsoir, Bubule, Angie, etc. . .. |
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valerie (13) répond | Posté le 30-10-2008 à 19:13 | ||
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bonsoir à tout le monde, bon j'ai un peu dévier du régime ces derniers jours et en plus je suis enrhumée depuis deux jours donc pas la forme. Sinon je vais reprendre les menus un peu à la lettre car depuis 2 semaines je stagne toujours au même poids.
Bonne continuation à tout le monde et à bientôt et ici aussi il fait froid et ça donne pas très envie de faire un régime. Allez courage!!!! |
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Ticka (plus que 2kgs à perdre) (94) répond | Posté le 30-10-2008 à 18:53 | ||
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bonjour à toutes,
oui laeti93, fais le régime pour toi, si tu te sens bien avec toi le reste va suivre! |
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 30-10-2008 à 14:38 | ||
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J'espère que tout le monde va bien ! que vous ne souffrez pas trop de ce froid, je crois que c'est l'hiver avant l'heure. j'espère que les 3 prochains mois ne seront pas trop rudes!!!!
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lisbeth (LAVERSINES, 60) répond | Posté le 30-10-2008 à 14:34 | ||
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Bonjour à toutes et à CHAPODPAILLE,
Merci AGNA, pour ton bonjour. Il y a un certain temps que je ne suis pas venu sur le forum car à l'heure où j'y vais, il n'y a guère de monde. j'ai l'impression de converser seule. ce n'est pas grave mais je vous lis tous les jours, pas toutes mais les dernières avant mon arrivée sur le site. merci AGNA de ne pas m'oublier. j'ai hâte d'être à samedi car la semaine prochaine je ne travaille pas (RTT) et je ne suis pas mécontente car de ce temps là, dehors, çà n'est guère agréable. |
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oui-oui 06 (L-) répond | Posté le 30-10-2008 à 13:54 | ||
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laeti, le régime, tu le fais d'abord pour toi !!!
C'est dur!! mais, si d'autres l'ont fait avant nous, on peut y arriver. Ton mari trouvera toujours un prétexte. . . mais, quant toi , tu auras perdu du poids, tu te sentiras mieux dans ta peau.C'est facile à dire, fais le!!!! |
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chapodpaille (-19 kgs depuis le 6/10) (91) répond | Posté le 30-10-2008 à 13:15 | ||
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Bonjour Mesdames,
Désolé de cette coupure momentanée du son et de l'image mais entre un déplacement et un peu de boulot, je n'ai pas trop pris le temps de passer vous dire bonjour. C'est chose faite à présent. 4 semaine déjà que nous suivons le programme. Bon, il y a bien eu quelques écarts ici et là mais dans l'ensemble je trouve que tout le monde reste bien accroché, tant mieux. Dans pile une semaine, nous serons à un mois de régime. Pas mal ! Pour ma part, à moins d'une stagnation cette semaine, je reste sur le 1400. |
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laeti93 répond | Posté le 30-10-2008 à 12:49 | ||
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bonjour a toutes,
passage rapide car je n'ai toujours pas le moral avec mon mari ca ne change pas je crois que je vais peut etre aller faire un tour chez mes parents et lui se retrouvera seul et peut etre comprendra que je suis plus qu'une femme, que je suis sa femme et une personne. enfin je ne s'est pas encore je verrai. coté regime je n'ai pas du tout l'envie de continuer car je le faisait en parti pour lui aussi meme si il dis qu'il s'en fou de mon corps. j'essaie de manger correctement mais je grignote de temps en temps. bonne journee je reviendrai quand ca ira mieux merci de ne pas m'oublier. |
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Mamaau (53) répond | Posté le 30-10-2008 à 12:26 | ||
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Bonjour tout le monde,
Bubule, je vais beaucoup mieux aujourd'hui. J'ai repris le boulot. Ce matin, reveil sous la neige. On en a eu une bonne couche mais ca y est, ca s'arrête. Il fait très froid. Bonne journée |
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