Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	Lilounette (NARCY, 52) répond	Posté le 15-10-2008 à 20:09
Valérie(13), tu vas le faire ce bébé qui manque à ton bonheur, ne stresses pas, çà viendra, bonne chance. Angie(01), c'est vrai, mon mari est comme le tien, il me disait, si tu te sens bien dans ta peau, pour moi, c'est bien, mais c'est que je ne me sentais pas bien du tout, c'est pour çà que je fais ce régime en partie. Butterfly(75), c'est vrai, un jour, je ferai 79 kgs et peut-être moins, mais d'ici là, y a du boulot, il vaut mieux en rigoler, bisous. Agna66(14), le miroir de ma chambre, il y a longtemps que je ne me suis pas contempler dedans, mais çà viendra, les encouragements servent à çà, à nous booster vers l'avant, bisous à toi. Mamaau(53), c'est sûr, heureusement que mon mari est là pour m'aider, mais quand il était sur la route, je ne pensais même pas que j'étais seule avec 4 petits et le téléphone marchait bien, autant que toi. Louloute(01), aujourd'hui, très bonne journée, plus de sensation de faim mais je me ballade, je ne marche plus, merci d'être contente pour moi. Et toi, comment vas-tu? Je vous quitte pour ce soir et vous envoie de gros bisous à toutes et à notre homme, douce soirée.

	angie (01) répond	Posté le 15-10-2008 à 19:32
Louloute : moi je vais bien merci et contente que tu vas mieux je t'embrasse

	guenaelle (29) répond	Posté le 15-10-2008 à 19:31
merci liline

	céline (87) répond	Posté le 15-10-2008 à 19:26
1 bol de 250ml de potage filet de perche poelée au citron 200g de fondue de poireaux tarte express aux pommes pour le 900 et pour le 1400 il y a une càs de rème fraiche pour la fondue voilà j'espère avoir repondue à guenaelle (29)

	LOULOUTE (01) répond	Posté le 15-10-2008 à 19:25
bonjour a tous bravo lilounette je suis fier de toi c'est super.ta journee c'est bien passe?moi sa ete boulot pffff!!!!! bonjour angie je suis la tout va bien a part lundi que sa ete tres dur mais la la forme est revenu donc super et toi comment vas tu gros bisous a tous

	guenaelle (29) répond	Posté le 15-10-2008 à 19:18
je sais memme plus ce que c'etait se soir au menu

	guenaelle (29) répond	Posté le 15-10-2008 à 19:15
je suis etonnée ils ont changé la liste des menus si quelqu'un a la liste des menus de la semaine 40 merci

	céline (87) répond	Posté le 15-10-2008 à 19:06
j'ai les 2 listes de la semaine 3 mais comment puis je vous la faire parvenir pour ceux et celles qui la veulent

	céline (87) répond	Posté le 15-10-2008 à 19:01
josia (Guipry, 35) j'ai commencé lundi 6 comme vous, donc j'ai fait le 1400 la 1ere semaine et je fais le 900 cette semaine en rejoutant une tranche de pain le matin au p'tit dej mais franchement je reprends le 1400 la semaine prochaine car ils disent de ne pas faire le 900 + de 3 semaines et que la semaine dernière j'avais l'impression de trop manger et de plus j'ai eu un bon résultat -3kg300

	uma (78) répond	Posté le 15-10-2008 à 18:39
je remarque également que les menus ont changé,ils sont passés à la semaine 41; je sais que le temps passe vite, mais tout de même. qq aurai la liste de la semaine 3 si ca s'éternise? merci

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