Je commence lundi 6 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-09-2008 à 12:10
Bonjour, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	angie (01) répond	Posté le 15-10-2008 à 15:03
Lisbeth encore toi ? ? ??? oh non !!!! mais non je rigole, ça roule ?

	valerie (13) répond	Posté le 15-10-2008 à 15:01
merci Lilounette, je me sens mieux de craquer de temps en temps sur ce que j'aime. . ... de toute façon je me dis que faire un régime ne sert à rien vu que si je tombe enceinte (c'est aussi l'objectif de la fin de l'année) j'aurais rattrapé tous les kgs perdus, mais je m'accroche quand même surtout qu'il se fait désirer et que je ne suis plus toute "jeune". grosses bises à toutes et tous

	agna66 (14) répond	Posté le 15-10-2008 à 15:01
LISBET, et oui il mouille dans le Calvados mais t'inquiète je bois aussi ! et oui 4h du mat c'est dur on aurait pu continuer sur ce forum ?! Effectivement j'ai bien aimé hier soir aussi! j'avais troqué les légumes contre des belles asperges . . . Bon je m'en vais cuver. . .de l'eau bien entendu ! j'adore jouer avec les mots aussi ! LAETI, LISBETH a bien raison il faut boire de l'eau, tu sais notre boisson favorite du forum. . .! et prendre compote de pommes sans sucre ajouté, ou pomme coin et coca cola light mais pas trop. . .et dormir ZZZZZZZZZZZZZZ!!

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 15-10-2008 à 15:00
au fait, CATHY, j'ai mangé mes carottes de ce midi sans assaisonnement mais j'ai gardé mes tranches de pain car ce matin j'ai eu mon coup de fringale et j'ai eu du mal à finir ma tournée. Je ferai mieux la prochaine fois PROMIS encore Merci pour les précieux conseils

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 15-10-2008 à 14:57
Tu n'es plus là ANGIE? C'est moi qui t'es fait fuir ? Dommage!!!!!!!!!!!!!!!

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 15-10-2008 à 14:54
tu vois AGNA je suis incorrigible, il faut toujours que je joue avec les mots. Au fait, je me suis moyennement régalée ce midi, un peu fade à mon goût. par contre, hier soir c'était super.

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 15-10-2008 à 14:51
LAETI93 : je suis désolée que tu ailles mal , tu as raison il n'y a qu'au lit qu'on est bien quand on est mal LOL; N'oublie pas de t'hydrater et essayer de manger quelques choses . bises à toi

	lisbeth (LAVERSINES, 60) répond	Posté le 15-10-2008 à 14:48
exact AGNA66 c'était la pleine lune. Je me suis réveillée aussi à 4 h du matin et comme je me lève 3/4 d'heures plus tard je ne me suis pas rendormie. J'ai l'habitude c'est comme çà 6 jours sur 7; Contente aussi de l'entendre (enfin presque) . Tu as aussi de la pluie dans le Calvados ? (pas ta boisson, ton pays)

	valerie (13) répond	Posté le 15-10-2008 à 14:48
Bonjour à lui tout seul et à toutes, ben qu'est-ce qu'il se passe ? les menus ont tous changé ? ? ?? tant pis, je continue avec la première liste j'ai fait les courses en rapport, donc. . . je continue. . .. bonne aprés-midi à tout le monde

	laeti93 répond	Posté le 15-10-2008 à 14:46
Bonjour, desolee je n'ai pas l en tout cas j'espere que vous aller bien. moi c'est pas le cas je dois avoir choper une gastro car des que je mange tout repars excepter le ptit dej pour l'instant. donc c'est pas la forme je sais qu'il faut que je mange quand meme quelque chose mais pas le courage j'ai plus de force j'ai meme du annuler le rdv chez le kiné de mon fils. bon je ne pense pas revenir aujourd'hui je vais plutot me rposer donc a demain si je vais mieux.

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