Je commence lundi 24 novembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 17-11-2008 à 14:35
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 novembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	nicky (84) répond	Posté le 24-11-2008 à 09:30
bonjour à toutes* je commence également aujourd'hui . c'est le n'ième régime. Ce qui me motive c'est d'avoir des interlocuteurs et un coach tous les matins pour me rappeler que j'ai du poids à perdre et surtout faire ce qu 'il faut pour. bon départ

	mamoune (nord, 59) répond	Posté le 24-11-2008 à 08:45
Mon problème ce sont les sorties. 2 repas en fin de semaine !!!! comment Gérer ? ? ???

	Monica (92) répond	Posté le 24-11-2008 à 08:40
Bonjour. . . Je commence le programme aujourd'hui. Bon courage à tous. . . Moi j'ai fait attention la semaine dernière, avec des écarts, et j'ai perdu 1 kg. . . Mais je ne mangeais pas autant que le menu à 1400 kg. Un médecin m'avait dit un jour que je ne mangeais pas assez. . . Est-ce un bon signe ? Manger plus et varié ? ? ? On verra sur la balance dimanche prochain ! Monica

	cocotte71300 (Montceau les mines, 71) répond	Posté le 24-11-2008 à 08:23
bonjour a toutes, premier jour, moi j'ai 19 kilos a perdre, bon courage à toutes!!!

	mamoune (nord, 59) répond	Posté le 24-11-2008 à 08:23
je commence donc aujourd'hui ce lundi 24/11. J'ai un peu peur,car j'ai la facheuse habitude de grignoter, on verra. Je vais prendre la liste de courses et c'est parti . . .

	femina (84) répond	Posté le 24-11-2008 à 08:03
motivée je suis comme toi cutcut j'ai dix kilos à perdre c pas la mort on va y arriver ça motive d'etre ici ça faisait longtemps que j'hesitais mais le fait d'avoir payer ben on doit y aller koi courage!!!

	cutcut (29) répond	Posté le 24-11-2008 à 07:56
j'ai commencé ce matin, j'espère que ca va marché car j'ai au moins 10 kilos a perdre j'ai pris beaucoup de moi cette année dû au stress. Bonne semaine et bon courage

	sabi (93) répond	Posté le 23-11-2008 à 23:05
bonsoir à toutes Moi aussi je vais commencer mon regime après en avoir essayé d'autre.J'éspere être capable d'arriver au bout de mes objectif mais surtout de ne pas les reprendre comme se fut le cas précedement.J'éspere pourvoir compter sur vous comme vous pourrez compter sur moi.Bon courage à toute et à bientôt

	nana (21) répond	Posté le 23-11-2008 à 22:49
Bonjour à toutes,Je commence aussi lundi , j'espère que je vais y arriver car j'ai essayé pleins de régimes sans coach et j'ai toujours craqué; Je croise très fort les doigts

	Tulipe (PARIS, 75) répond	Posté le 23-11-2008 à 22:48
Je vois que nous avons toutes à peu près les mêmes angoisses. Mais si rien n'est gagné d'avance, tout ici est tellement bien pensé que l'on doit pouvoir y arriver, non ?. Bonne semaine à tous(tes) !.

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