Je commence lundi 1er décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 24-11-2008 à 15:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Le mois décembre est enfin là, les fêtes approchent petit à petit... Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jacquelinew (quimperlé, 29) répond	Posté le 03-02-2009 à 11:28
IL NEIGE DANS LE FINISTERE SUD EVENEMENT!

	jacquelinew (quimperlé, 29) répond	Posté le 03-02-2009 à 11:27
coucou myrabelle de voir la frimousse du petit néo ça ensoleille la journée les nouvelles sont bonnes quel soulagement! vous allez bientot pouvoir profiter de tout ce bonheur sans ombre pour l'ordi j'espère que qu'il va etre vite réparé et qu'une bonne ame te pretera son clavier en attendant bonne journée

	Myrabelle (objectif: 57 kg: encore 4k 2 à perdre) (45) répond	Posté le 03-02-2009 à 11:05
Un petit coucou rapide à l'aide du pc de ma fille car, je suis en panne avec le mien. J'ignore lorsqu'il sera de nouveau opérationnel. J'espére rapidement car sinon, je suis mal pour mon dernier mois d'abonnement ici.. Les nouvelles du petit Néo sont plutôt bonnes (du moins hier soir). La spécialiste ne lui a rien trouvé mais pour plus de sécurité, ils l'on gardé en observation pour la nuit. J'en saurait plus dans la journée surement. Alex espérait rentrer aujourd'hui.

	jacquelinew (quimperlé, 29) répond	Posté le 03-02-2009 à 09:59
bonjour j'ai digéré toute la nuit,très peu dormi,pateuse. . .. . ... cure de fruits et légumes aujourd'hui fauit dire que j'ai des ados qui mangent comme des ogres et sont minces commes des haricots en plus c'est mon fils qui a fait les crèpes j'arrète de trouver des mauvaises excuses et je monte sur la balance,ça m'apprendra,non mais vous avez le droit de me fiche une claque virtuelle (ça fait pas trop mal) allez les gourmands on va se régaler de pleins de choses fraiches at très peu caloriques bonne journée

	melbae (21) répond	Posté le 03-02-2009 à 08:48
oh la digestion lourdissime a retentit sur le clavier, bonjour les fautes de frappe dans mon dermier message! Nuit horriblissime pleine de rêves glauques, ce matin je n'arrive pas à me réveiller et suis toute bouffie.. Fondue aux fromages, je ne t'aime plus! à 8h48 me voilà pleine de bonnes résolutions, affaire à suivre.. Belle journée à tous

	claudius11 (11) répond	Posté le 03-02-2009 à 07:56
Idem, Hier 7 petites crepes avec un peut trés peut de confiture. Je vous dit a bientot.

	melbae (21) répond	Posté le 02-02-2009 à 23:23
Jacquelinew, je n'ai pas été raisonnable du tout non plus ce soir : fondue au fromage, creme de marron, pain. . . j'ai du avaler l'équivalent calorique de deux jours en un dîner et comme je n'y suis plus habitudée je suis toute barbouillée! ma grand mère dirait que je suis punie par là où j'ai pêché et elle n'aurait pas tort! pourvu que ça me serve de leçon et que je ne retourne plus faire les courses l'estomac vide, j'ai cédé sur des trucs que j'arrive à éviter habituellement.. je vais aller essayer de dormir, je crains que le sommeil,soit bien lourd. . .à demain pleines de bonnes résolutions( pourtant quand on est sérieux on a que des avantages : sommeil de meilleure qualité, réveil plus léger, même pas -trop- peur en montant sur balance le samedi, enfilage de pantalon d'uniforme sans se tortiller. . . à méduter la prochaine fois que je passe au rayon fromage? ? ?)

	jacquelinew (quimperlé, 29) répond	Posté le 02-02-2009 à 22:50
au secours chandeleur avec les enfants trop craqué sur les crèpes je dois me ressaisir aidez moi a demain

	maya61 10kg de perdus aucun de retrouvé !!!! (61) répond	Posté le 02-02-2009 à 21:45
ouais fabies, je confirme, les diet' sont bien, ca m'est arrivée de faire comme toi, qu'elles regardent mes repas pour savoir si je faisais bien ou pas, ca aide vachement, je vous conseille de bouffer une question perso pour celle qui decolle pas ou peu ou plus, elle vous redirige bien, voila ce que je voulais dire!! j'espere que vous avez testé la recette!! dites m'en des nouvelles, rapide à faire en plus, moi qui n'aime pas faire la cuisine, j'y ai pris du plaisir. . .mmmmm. . .han!!. . ..han. . .euh?? t es folle l'abeille ou quoi??!!!! n'importe quoi la meuf hin!!? ? ? pffff allez, bises les princesses douce nuit à vous pleine de beaux reves. . ..

	claudius11 (11) répond	Posté le 02-02-2009 à 19:32
SIMONE, nous devons faire notre possible pour y arriver pour nous et notre santé alors il faut ce motiver. Pas bouger mais pas augmenté non plus alors i y a de l'espoir. Je vous salut et a bientôt sur le forum

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