Je commence lundi 1er décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 24-11-2008 à 15:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Le mois décembre est enfin là, les fêtes approchent petit à petit... Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	serena (29) répond	Posté le 28-01-2009 à 09:43
Me voilà de retour, un peu groggy après 3 jours passés dans une chambre funéraire. Ce matin j'ai fait 50 mn de gym, en pensant bien chaque mouvement, comme si j'avais besoin de ressentir mon corps bien vivant. J'ai lu tous vos messages laissés en mon absence et je suis très touchée par vos mots de réconfort. De tout coeur MERCI ! Les nouvelles du petit NE0 sont rassurantes et je m'en réjouis. C'est surprenant de s'apercevoir comment, en 2 mois, on forme déjà comme une petite famille où chacune se soucie du bien-être des autres. J'espère que l'avalanche de mauvaises nouvelles est derrière nous. Je crois que nous avons toutes besoin de retrouver un peu de soleil ici pour nous redonner la pêche dans nos efforts pour nous réconcilier avec nous-mêmes (et avec notre balance !)

	su91 (91) répond	Posté le 27-01-2009 à 21:29
Bonsoir tout le monde, alors déjà je pense fort à toi Serena c'est une épreuve difficile que j'ai vécu en octobre alors je te comprends, plein de courage. Bravo à notre Néo qui va mieux, je suis très heureuse car je n'ai pas eu le temps de venir sur le forum et je me faisais du souci pour lui. Melbae, mamamou, maya, Fabies Jacqueline alco et les autres j'ai lu tous vos messages. out va bien pour moi. J'ai perdu 200g la semaine dernière par contre je n'ai pas commencé le sport. Je vais m'y mettre. Bonne soirée à toutes.

	maya61 10kg de perdus aucun de retrouvé !!!! (61) répond	Posté le 27-01-2009 à 21:26
salut les filles! mon contrat arrive à axpiration le 3 fevrier et ce matin j'apprends que c'est un autre qui me remplace!! dur le coup! surtout que c'est un type (desolee mais. . .) qui bosse comme un porc!!!!!!!!!!!!!je suis verte de rage. . .j'ai mes heures de menage que je garde sous le coude mais ca va tirer encore plus dur le mois prochain, j'en ai ma claque de ramer pour le boulot, de se defoncer pour nada. . ..mon regime, je tiens toujours, je suis repassée au 1200, on verra la balance samedi ( ptete jeudi je sais pas!!)comment va petit Neo myrabelle?? et toi serena? tu vas comment? j'espere que annie va bien aussi, qu'elle a pas trop laché le regime, mais j'aimerais bien qu'elle vienne nous donner de ses nouvelles et de sa fille aussi.. je suis creuvée, je vais me doucher et me mette en pyjama(en fait c'est un vieux survetement rouge et un debardeur noir. . ...hmmmm sexy n'est il pas??!!!) je vous kiss toutes les princesses, bonne nuit et faites de doux reves, sans chocolat!!!

	melbae (21) répond	Posté le 27-01-2009 à 18:03
Mais non on est là Fabies, surement plus occupées loin du net pour certaines ou privées d'électricité pour les plus assidues? moi aussi ça m'a fait bizarre en me connectant. Avec un peu de chance mon internet sera réparé ce week end, youpi.. mais wait and see. Restau ce soir , encore une réunion ( je sais il y a pire comme lieu de réunion) mais comme nous allons évoquer des sujets qui me contrarient j'espère que la carte des desserts ne sera pas mon exutoire ( y'a pas un "h" quelque part?).. J'ai faim depuis deux jours, je ne dois pas bien répartir mes portions, du coup j'essaie d'éviter les lieux de tentations comme bureaux où chacun essaie de se débarasser des dernieres boîtes de chocolats ou pâtes de fruits.. dur! Comment va Néo? A demain, bonne soirée

	fabies (perdu 20,3 kg nouvel objectif 4,7) (LA ROCHE SUR FORON, 74) répond	Posté le 27-01-2009 à 17:46
c'est le bilan alors c'est la fin !

	fabies (perdu 20,3 kg nouvel objectif 4,7) (LA ROCHE SUR FORON, 74) répond	Posté le 27-01-2009 à 17:45
et oh ! y a plus personne !

	mamamou (l'isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 26-01-2009 à 14:36
coucou à toutes! je suis revenue mais je n'ai pas la grande forme.ce week-end nous avons commencé à installer ma maman mais ce n'est pas fini. il faut que je me repose. j'ai laissé tombé le régime tout le week-en et repris 100g.on va se reprendre!!!

	mamamou (l'isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 26-01-2009 à 14:32
Mirabelle , félicitations pour cette renaissance et bravo à néo. quant à vous les grands parents vous avez été très forts, vous avez le droit de relacher la pression!

	fripouille (41) répond	Posté le 26-01-2009 à 09:16
Eh bien, je n'ai pas pu venir sur le forum depuis bientôt deux semaines et je m'aperçois que plusieurs d'entre vous traversent des moments douloureux. Il n'y a pas grand chose à dire dans ces moments là, mais je sais pour avoir vécu des moments douloureux il y a quatre mois que le principal est d'avoir une oreille attentive pour nous écouter. Aujourd'hui, je ne vous parlerai donc pas de régime, de poids, simplement je souhaite bon courage et plein de bonnes choses à toutes celles qui vivent des moments difficiles.

	melbae (21) répond	Posté le 26-01-2009 à 08:46
Ouf de bonnes nouvelles de Neo en me connectant ce matin! Decidemment, l'histoire des pensées positives de ma maman, ça marche bien! tu vas pouvoir respirer un peu Myrabelle! Jacquelinew je suis désolée pour ta belle maman. C'est vrai que c'est bon de seretrouver sur ce forum, partager joies et en ce moment beaucoup de peines mais à nous toutes, on peut finir par les rendre moins lourdes. Hier je suis allée au club de sport et en fin de séance, sursaut d'énergie, inopiné, hop, j'ai refait la séance de renforcement fessiers de 20 min evitée depuis au moins un mois: d'habitude je décompte les minutes restantes, là j'étais étonnée qu'elle se termine "déjà", youpi! sur la balance c'est un peu moins, ouf ça remotive un peu même si le ciel nous tombe sur la tête sur la plan professionnel. Pas de perte de boulot en vue Dieu merci mais des promesses non tenues, des postes gelés .. pour moi dont la vie professionnelle occupe hélas un gros moment du quotidien, c'est signe de gros trous dans l'estomac à venir.. Bouh! Mais bon je m'occupe de mes kilos et après de la direction. na! Belle journée à vous.

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