Je commence lundi 1er décembre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 24-11-2008 à 15:05
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Le mois décembre est enfin là, les fêtes approchent petit à petit... Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er décembre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	jacquelinew (quimperlé, 29) répond	Posté le 29-12-2008 à 14:38
bonjour à toutes c'est super de se connaitre un peu mieux et d'etre si différentes en age,situation,poids,etc mais toutes la meme motivation:se sentir mieux dans sa peau je vois aussi un autre point commun:on s'occupe beaucoup des autres et ce régime est l'occasion de penser à nous meme katty,ne ferais tu pas un peu de rétention d'eau?ce qui expliquerait le peu de variation en taille et poids j'ai eu le meme souci avec la chronologie du forum, des fois c'est de bas en haut,et d'autres de haut en bas pour ma part je vais etre obligée de racheter des pantalons,j'attends les soldes avec impatience ce que je trouve le plus chouette dans ce programme ce sont les conseils quotidiens et l'absence de culpabilisation j'arrete mon bavardage à bientot

	Myrabelle (objectif: 57 kg: encore 4k 2 à perdre) (45) répond	Posté le 29-12-2008 à 13:43
Pour répondre à certaines d'entre vous de mon côté, je dois rétrécir la taille d'une de mes jupes qui tient avec une épingle à nourrice qui se défait tout le temps et me pique le dos. Cette jupe me tient à peine sur les hanches sinon. Hier, j'ai constaté que je commencais à "nager" dans mon pantalon taille 42. Donc, je suis plutôt contente des résultats obtenus depuis 1 mois. Tout cela m'encourage à continuer. Pourtant, comme vous, je craque chaque jour sur 1 ou 2 crottes en chocolat.

	Myrabelle (objectif: 57 kg: encore 4k 2 à perdre) (45) répond	Posté le 29-12-2008 à 13:37
En ce qui concerne les présentations; voici donc les miennes: En fait, je m'appelle SYLVIA. J'ai une grande fille de 25 ans, mariée; qui devrait me faire mamie vers le 24 janvier 2009. Un fils de 23 ans qui vit avec Amandine qui va également me faire mamie vers le 26 avril 2009. Un second fils de 20 ans qui est à la maison et champion d'art martiaux en plus de boulanger/pâtissier. Sinon, j'ai 47 ans. Je mesure 1m62 et pesait 7k300gr. Samedi, je pesais 68k100gr. Mon objectif est d'atteindre les 57/58 kg.

	Myrabelle (objectif: 57 kg: encore 4k 2 à perdre) (45) répond	Posté le 29-12-2008 à 13:32
Je ne sais pas vcous mais moi, j'ai bien du mal avec l'ordre chronologique du forum: je trouve qu'il va à l'envers. Aussi, je dois toujours regarder l'heur et la date pour bien être sûre que je lis vos derniers messages.

	Katty objectif -20kg (encore 11,800 kg à perdre) (Herseaux, 77) répond	Posté le 29-12-2008 à 09:04
OUI fripoulle mais aussi j'ai perdu 6 kg et je n'ai vraiment pas l'impression de les avoir perdu, mes pantalons me serrent comme avant et quand je me mesure c'est bizarre des fois j'ai deux centimètres en moins et des fois j'en ai quatre en plus. Moi je n'arrive vraiment pas à me mesurer et donc je regarde plus ma balance mais pour l'instant c'est le calme plat. Où je vois peut-être une petite différence c'est quand je monte l'escalier on dirais que je suis moins essoufflées. Je me dit que cela se voit vraiment quend on perd une dizaine de kilos mais bon la route est encore longue pour moi. Je te dirais comment je me sens une fois le palier des 10kg atteint. passe une bonne journée.A+

	simone (78) répond	Posté le 29-12-2008 à 08:58
merci a mamamou pour me remonter le moral . Je vois que nous sommes enprésentation aors voila j'ai 4 enfants de 44 , 43 , 41 et 37 ans qui m'ont fait cadeau de 10 petits enfants . Il y a toujours quelqu'un a la maison c'est fantastique . je les adore.Mais il y a le retour du baton : manque de concentration et surtout des repas fait sur le puce quand ils arrivent a l'improviste tant pis je fais avec !! bonne année a toutes et courage pour a suite.

	Katty objectif -20kg (encore 11,800 kg à perdre) (Herseaux, 77) répond	Posté le 29-12-2008 à 08:58
Maya61,tu sais c'est dur de se dévoiler même par internet je suis une grande timide mais bon je vais essayer de faire un effort. J'ai 30ans, je me suis mariée en 2001 et l'année suivante j'avais mon premier petit boutchou. On ne pensais pas qu'après l'accouchement ça allait si vite pour être enceint de retour et du coup 1 mois après mon accouchement je suis tombée de retour enceinte. Mais comme mes grossesses se sont super bien déroulée et que je n'étais pas malade, on a donc vite fait le troisième. Donc mes enfants ont maintenant 6ans, 5ans et le dernier va avoir 4ans fin janvier. Mon mari lui n'a jamais rien dit quand je prenais des kilos et maintenant quand je fais régime il rigole toujours de moi..tu vois il dit ben pour deux jours ton régime et après fini. Tu vois il ne m'encourage pas et lui mange vraiment n'importe quoi et il aussi sec qu'un fil de fer. Moi je mesure 1M63 et j'ai pesée jusqu'à 103kg. Maintenant je me retrouve à 94 c'est déjà pas mal mais je voudrais arriver à 65kg mais dans ma tête n'est-ce pas car à par vous personne ne sait combien je pèse même pas mon mari. Bon je vais vous laisser car je commence a écrire un petit roman et je dois m'occuper de mes mômes. A oui au fait je suis acceuillante d'enfants à domicile et j'en ai 7 d'inscrits donc cela varie entre 5 et 6 enfants par jour. Aller a bientôt pour de nouveaux chapitres. Gros bisou et bon courage à toutes pour cette semaine. Bye bye. A+

	fripouille (41) répond	Posté le 28-12-2008 à 23:04
Puisqu'on est à l'heure des présentations, je m'appelle Annie, 53ans, mariée, 3 enfants : 29, 25 et 19 ans. J'ai également pris un abonnement pour 6 mois car j'avais aussi 25kg à perdre. Comme toi je suis ravie de pouvoir faire un pied de nez à ceux qui ont pensé que commencer avant les fêtes n'était pas judicieux. Avant les fêtes, c'était déjà bien, mais après ce sera encore mieux car on est toutes là pour se serrer les coudes et on VA Y ARRIVER!!!!!!

	fripouille (41) répond	Posté le 28-12-2008 à 22:38
Coucou tout le monde. Me revoici après plus d'une semaine d'absence. J'ai reçu pas mal de famille cette semaine et n'ai pas eu le temps de venir sur le forum. Je n'ai pas fait vraiment régime cette semaine, mais je trouve qu'après trois semaines de régime de Mr Cohen, on ne mange plus de la même façon et notre appétit est différent. Ceci dit, j'ai quand même mangé plusieurs chocolats pour Noël, fait un peu d'excès, mais une bonne gastro vendredi m'a permis d'éliminer tout ça. J'ai été bien malade, mais le côté positif c'est que samedi la balance affichait -800g. Depuis le 1er décembre, cela fait donc -5kg700 et ce qui est bizarre, c'est que je n'ai pas l'impression de les avoir perdus. Est-ce que certaines ont également cette sensation?

	mamamou (l'isle sur la sorgue, 84) répond	Posté le 28-12-2008 à 21:09
avant les fetes!!!!!

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