Je commence lundi 16 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 09-02-2009 à 15:39
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	vb57(Valérie) (EVREUX, 27) répond	Posté le 18-04-2009 à 16:51
Bonjour, Il ne faut pas se décourager même si je sais que par moment c'est très difficile. il peut arriver que le corps ne veuille pas maigrir mais cela ne dure jamais longtemps, il fait des réserves mais après quelques temps, il recommence à maigrir. Moi, aussi j'ai des moments difficiles mais comme c'est la première fois que je perds de cette façon sans trop de contraintes (mon mari me dit aussi que cela ne ressemble pas à un régime!), même si par moment je craque, je me reprends et je continue car mon plus grand rêve est de retrouver une taille qui me donne envie d'aimer enfin mon corps. C'est la seule chose qui me manque dans ma vie, après avoir réglé tous mes problèmes. Alors c'est vrai que cela ne peut pas se faire sans difficulté, on a toujours des hauts et des bas, cela peut-être du à la fatigue et des fois aux autres aussi qui ne nous aident pas mais gardons tous le courage et l'envie de continuer et de réaliser notre rêve même si la petite robe ou autre, ce n'est pas pour cette été, ce sera pour l'éte prochain. La preuve, moi qui ne voyait pas où j'avais bien pu perdre les 6.5 kgs perdus, je viens de mettre un jean que je n'ai jamais réussi à mettre depuis que je l'ai acheté. Alors, vous voyez, à moment donné, on a toujours une bonne nouvelle. Bon, je discute, je discute alors que jusqu'à maintenant, ce n'était pas trop ma tasse de thé d'écrire mais c'est vrai que cela fait beaucoup de bien et de vous lire aussi alors je vous souhaite à tous de garder le moral!

	Pépita répond	Posté le 18-04-2009 à 16:11
rien perdue. . .. . .. sa fait deux semaine que je ne perd plus cata bisous a tous

	nane222 (reims, 51) répond	Posté le 18-04-2009 à 13:03
cette semaine n'a pas été sérieuse et résultats = +1.5kg!! il faut que je m'y remette. moi aussi je suis de mariage bientôt, mais c'est dans 1 mois, alors, je suis à -4kg seulement, objectif -4kg de plus dans 1 mois. Voilà, c'est dit!!!!!!!!!!!!!!!

	Dipi (Arlon, 67) répond	Posté le 18-04-2009 à 11:29
J'ai perdu 500 g cette semaine . . .8,5 Kg depuis le début , pas trop mal ! Bon courage à vous tous et toutes l'objectif se dessine peu à peu , faut pas lâcher !! Je pense bien à vous toutes ! Surtout Fran , tamia, faty et celles qui sont là depuis le début de l'aventure . Taille : -1cm Bras : -2cm Cuisse : -2cm

	fanfan (53) répond	Posté le 18-04-2009 à 10:29
voila pour moi la pesée de ce matin n'est pas encourageante 74 kg toujours pareil!!! le 28 mars je faisais déjà ce poids. bon c'est pas grave, je vais essayer de passer à 900 pour décoller un peu. il faut dire que ces kilos que j'ai perdu depuis le 16.02 -6.8 kg ce sont des kilos que j'avais pris récemment en deux ans. pour les autres ce sont des kilos plus anciens donc plus difficile à faire fondre!! je vois cela comme explication. félicitations à toutes celles qui ont perdu vb 57 et lolotte.

	ed83 (puget sur argens, 83) répond	Posté le 18-04-2009 à 09:59
bjr, Valerie, pour moi, moins de kg en moins depuis le début - 4kg, mais -10cm de TT, -6 de TC et -4de TH. Bizarre comme chacun repond à la perte de poids. Courage à tous et toutes

	vb57(Valérie) (EVREUX, 27) répond	Posté le 18-04-2009 à 09:49
Bonjour, Pesée du matin : -1 kg donc au total j'ai perdu 6.5 kgs. cela motive encore plus même si cela ne va pas trop vite par rapport à d'autres surtout au niveau des mesures. Depuis le début, je n'ai perdu que 2 cm de tour de taille et 2 cm de tour de cuisse alors qu'il y en a beaucoup à perdre. Enfin, cela se verra peut-être un peu plus tard car moi, pour le moment je ne vois pas du tout où j'ai bien pu perdre. Et vous, est-ce que la perte de poids a continuée ? Bon courage à tous.

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 18-04-2009 à 09:15
Cracus que deviens-tu tu ne viens plus sur le forum t'es où? les hommes nous lachent c'est pas bien venez , nous les femmes nous vous attendons allez gros bisous à vous les hommes et revenez nous vite

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 18-04-2009 à 09:12
Fran je mze suis pris en photo je ne vais pas tarder à la mettre car cela peut aller comme je suis je un plus belle de visage allaz gros bisous à toutes et tous

	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 18-04-2009 à 09:10
bonjour à tous et outes eh oui je m'en doutais j'ai pas perdu grand chose j'ai perdu ce que j'avais pris dans le week end de paques donc le poids n'a pas bougé 67,500kg mais je m'e plains pas 7kg5kg de moins c'est déjà ça dans l'escacelle et vous où en êtes vous ?

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