Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Ninon (95) répond	Posté le 13-06-2009 à 10:39
Bonjour à toutes et bon week end. J'espère que la balance a été gentille avec vous ce matin ; pour moi oui, continuons, bon courage à toutes celles qui ont des difficultés pour maigrir ou pour appliquer le menu.

	margot (95) répond	Posté le 13-06-2009 à 10:07
Bonjour les Courageuses! Avant de vous faire le bilan de la semaine, je vais répondre aux amies du forum - @Mantha : Gentille et douce Mantha, j'ai été privée de ma thyroîde en mai 2005 pour les même raisons(carcinome de 1,5 cms),je suis maintenant complètement guérie. . .Ce n'est pas plus douloureux qu'une autre opération, mais parfois, tout comme moi il faut plus de temps pour récupérer et il y a des effets secondaires, j'avais perdu ma voix, tout s'arrange (sf ces fichues périodes de blues , mais je les avais surement avant !) J'attends tes questions pas de souci, vas-y! je vais essayer de mettre pour toi une photo de moi très récente. . .Tu sais la photo après, (celles que je met sur le forum étaient avant mon numérique pas de date..)des tonnes de bisous à emporter. - @Mag57, c'est dommage, mais je ne connais que Metz, toute ma famille Schweitzer est venue sur Paris pour ne pas être de nationalité allemande. Je voudrais bien visiter! Alez la Lorraine ! - @Zaza, c'est chouette que tu sois à nouveau "en selle"! - @Folore, quel punch ! - @Minouche, je sors de cette période, consulte ton carnet minceur cette semaine, tu devrais trouver dans tes repas, un petit truc qui ne colle pas (voir mon message suivant?) ou bien et Odile le demande souvent, tu prend un médicament cortisone ou vitamines (qui donne faim) Je pense très fort à toi ! - @Monsieur zen, tu nous fais un dessin ? Je vous fais, histoire de prendre un peu de place , le résumé de ma semaine : à suivre. . ...? ? ???

	mimi (89) répond	Posté le 13-06-2009 à 10:00
bonjour à toutes, je suis comme toi minouche rien perdu depuis 2 semaines pas un gramme , je crois que je vais reprendre le chocolat et le fromage car depuis le 4 mai je n'en n'ai pas mangé un gramme et!!!!!!! rien ,le poids ne baisse pas et le moral est plutôt en chute libre; bon courage à toi mantha, ma cousine a eu le mçeme problème que toi et maintenant que sa glande est partie elle résolu ses problèmes de poids alors courage

	mimi (89) répond	Posté le 13-06-2009 à 09:59
bonjour à toutes, je suis comme toi minouche rien perdu depuis 2 semaines pas un gramme , je crois que je vais reprendre le chocolat et le fromage car depuis le 4 mai je n'en n'ai pas mangé un gramme et!!!!!!! rien ,le poids ne baisse pas et le moral est plutôt en chute libre; bon courage à toi mantha, ma cousine a eu le mçeme problème que toi et maintenant que sa glande est partie elle résolu ses problèmes de poids alors courage

	Mantha (92) répond	Posté le 13-06-2009 à 09:09
Bonjour à toutes et tous ! Pesée de ce matin : -800g, donc -9,4kgs !!! Je suis enfin passée sous la barre des 85kgs, c'est génial ! Et quelques centimètres parci parlà de perdus ! Merci Bobinette pour ton petit mot. Ma nuit n'a pas été très bonne : je n'ai fait que penser à ces 3 prochaines semaines entre les RDV avec le chirurgien, l'anesthésiste, l'organisation avec mes puces, mon mari qui sera absent. . . Mais bon, pas de panique ! A tout problème il y a une solution ! Certaines d'entre vous se sont-elles fait enlever la thyroïde ? On m'a dit que c'était assez douloureux pendant quelques jours et surtout grosse fatigue pendant 2 semaines après l'opération. En attendant je vais me concentrer sur les menus que JMC nous propose pour la semaine prochaine. Je ne vais pas laisser cette fichue thyroïde m'écarter de mon projet !!! Bonne matinée à toutes ! Bye

	bobinette (85) répond	Posté le 13-06-2009 à 08:06
coucou à toutes mantha je suis de tout coeur avec toi et je comprend que tu sois dans tous tes états, ce matin pesée - 900 g donc 9.3k depuis le début plus que 40.7! mais je me sens beaucoup mieu!!! bon courage a toutes bonne journée

	minouche (caussade, 82) répond	Posté le 13-06-2009 à 07:39
bonjour a toutes et tous c'est minouche aujourd'hui je suis demoralisé;cela fait dix jours que je fait le meme poid,tout en suivant les menu a la lettre,je ne comprend pas au depuis le debut j'ai perdu6 kg et d'un seul coup plus rien;je sans que je vais flancher;meme si je perdait que 200g par 200g mais rien depuis 10jours au secours pourqu'oi si quelqu'un le sais qu'il me le dise merci et a bientot

	veroli (sainte luce, 97) répond	Posté le 13-06-2009 à 03:27
Salut Mag57 ! En effet, je persiste et je signe ! Je crois que les "cohenautes" en ont assez de toujours me trouver sur leur route ! Je m'immisce très souvent dans les conversations au gré de mes humeurs ! Je vais et viens sur de nombreux sites. Si tu ne m'as pas lu souvent, c'est que tu n'allais pas sur les mêmes sites que moi ! Tout simplement ! Contrairement à toi, je ne sature pas ! Mais même en ayant résilié ton abonnement, sais-tu que tu peux encore avoir accès aux forums ? Pour la résiliation, c'est juste un mail à envoyer dans "questions personnelles" le demandant ! La semaine se termine et je commence à accuser le coup, je n'ai plus 20 ans et Soraya me fait tourner en bourrique ! J'ai même mal au dos de devoir la soulever à certains moments ! Plus de 13 kg ! C'est quelque chose ! D'ailleurs je vais de ce pas me coucher pour soulager mon dos ! A demain !

	josée (61) répond	Posté le 13-06-2009 à 00:43
Mantha mes pensées vont vers toi, ton stress est bien compréhensif, chaque chose en son temps, l'important c'est ta santé, le régime sera toujours là, t'inquiète pas, en plus depuis un mois t'as déjà pris de bonnes habitudes alimentaires. Courage!!tiens nous au courant.

	odile92 (SURESNES, 92) répond	Posté le 12-06-2009 à 23:09
Sage FOLORE, tu as raison, moi aussi j'adapte en fonction de mes envies, et ne suis plus à la lettre "la feuille de menu" il y a des choses que je n'aime pas, d'autre que j'ai adoré, alors comme toi, je bidouille, et je maigris doucement mais surement, malgrès les médocs (j'ai 10kg. à perdre) et je sais que ce sera long, tu m' bien fait rire avec "ta ménopause". Envoie-nous le Soleil, on en a bien besoin. Bises.

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