Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Mantha (92) répond	Posté le 07-05-2009 à 10:34
Bonjour à tous ! Bobinette : Je rêve moi aussi d'être boudinée dans du 42 !!!!! Il y a très longtemps que je ne vais plus dans ces rayons mais plutôt dans le 54 voire 56 ! Vivement qu'on passe au 52, 50, 48, 46. . ... En attendant bonne journée à tous !

	Katia (Quincy-Voisins, 77) répond	Posté le 07-05-2009 à 10:33
Bonjour, je remercie l'équipe pour leur réponse à ma question du café. Sinon bon courage à tous pour cette quatrième journée et on se prépare psychologiquement pour le week end, moi je n'oublie pas le repas de secours si je faute ce week end mais je ne fauterai pas (enfin je vais essayer), bonne journée à tous

	jindo (95) répond	Posté le 07-05-2009 à 10:19
Bonjour à toutes, moi aussi j'ai commencé lundi 4 mai, j'ai profité d'être en vacances toute cette semaine et donc moins stressée pour démarrer. J'ai 7 kil à perdre et je me suis donnée 6 mois stabilisation comprise. J'avais déjà essayé la méthode JMC et ça a bien marché, mais n'ai pas fait la stabilisation donc j'ai repris. Une fois n'est pas coutume, je recommence. A bientôt de vous lire

	bobinette (85) répond	Posté le 07-05-2009 à 10:11
moi j'aimerais bien être boudiné dans un 42 moi j'enfile du 52/54 alors le 42 j'en rêve !!! mais bon courage à vous les 42 on n'est toute dans la meme bataille au kilos. salut à toutes et à vous messieurs qu'on ne lit pas beaucoup comment ca ce passe pour vous?

	Pearl (13) répond	Posté le 07-05-2009 à 10:09
tu as raison pomme d'api qu'importe l'essentiel est de tenir la route , emy 66 Marie BERNADETTE moi aussi 42 qui boudine on les auras ces kilos de la ménopause!!!

	Pearl (13) répond	Posté le 07-05-2009 à 10:08
bonjour à tous on attaque le 4eme jour , je me sens bien , un peu euphorique et vous ?? Dur ce long WE surtout que demain c'est mon anniversaire , tous les enfants à la maison , un peu de stress , samedi soir invitation . . . je ne dois pas craquer . . .

	facile30 (30) répond	Posté le 07-05-2009 à 10:07
merci sissis ! ce doit etre à cause des regles ça na peut etre que ça en meme temps ma balance date de la prehistoire ceci explique peut etre cela !!!!!!! en tout les cas je suis degonfflée ! ça c'est une certitude et j'avais des douleurs aux chevilles ( retention d'eau et mauviase circulation ) ça va beaucoup mieux ! YES !voila je me dis que meme si je perd pas ces maudits 10 kg je retrouve un confort . . .. je veux quand meme les perdre hihihihi :-)

	pomme d'api (27) répond	Posté le 07-05-2009 à 10:07
Bonjour Ninou, bonjour les filles ! moi aussi j'appréende les 4 jours à venir, mais nous devons tenir : samedi va être un verdict, peu importe le poids qu'on a perdu, 1kg ou 500 g, ce qui compte, c'est de tenir car la route est longue, à bas les kilos, nous le valons bien !!

	Fauvette (Loudun, 86) répond	Posté le 07-05-2009 à 10:05
Bonjour à toutes Pour l'instant ça va, le soir c'est dur repas trop copieux je ne prenais qu'un yaourt et une compote samedi ? +ou- surprise.

	marie bernadette (strenquels, 46) répond	Posté le 07-05-2009 à 09:56
bonjour,emy 66 je vois que je ne suis pas seule avec mon 42 qui boudine. . .courage !!!!!moi aussi je vais prendre mon velo!!

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